夏季安全食用苦瓜_夏季养生_【中医宝典】

苦瓜 含有奎宁,奎宁具有刺激子宫收缩,引起 流产 的副作用,孕妇应慎食,在妊娠早期应禁食。妇女月经期、产褥期也不宜多食。 夏季很多人都喜欢食用 苦瓜 ,不仅可以清理肠胃还清火消暑,但是在食用苦瓜时有些注意事项,下面就向大家详细介绍。 1、《滇南本草》言:“ 脾胃虚寒 者,食之令人吐泻 腹痛 ”,故脾胃虚寒或体质虚弱者应少食或忌食。 2、儿童的肠胃功能较弱,也...

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吃错药的催吐方法_【中医宝典】

1.如吃大量安眠药或其他毒性大的药物,要在最短的时间内催吐。方法是用筷子或汤匙压患者舌根部引吐,吐后灌一大杯温凉的水再次引吐,直到胃内容物全部吐出。 2.误服碘酒,应立即灌米汤或蛋清,然后催吐,反复进行,直到呕出物无碘酒色为止。 3.误服脚气水或皮炎药水,立即用温茶灌服,在后引吐。 4.误服硫酸等强酸剂,用肥皂水或苏打水灌服,以中和强酸,然后反复引吐。 5....

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食用野菜需知道_膳食养生_【中医宝典】

...、野 芹菜 、 槐花 、榆钱儿、 香椿 芽等。很多市民出去踏青之时,顺便从田野、山坡采撷一些野菜回来,既过了踏青旅游之瘾,又能满足口腹之欲,的确是不错的选择。 然而,采摘野菜,一定要注意一下几点:不认识的野菜不要采摘和食用,很多野菜含有毒素,采摘后食用而发生 食物中毒 者已有很多先例;路边的野菜,由于常常暴露在灰尘、车辆的废气中,也不要采摘食用,这些野菜吃后...

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食用韭菜有讲究_膳食养生_【中医宝典】

韭菜 为春季佳蔬,自古以来,我国人民就有在初春之时,食鲜味、尝春盘的习俗,因其营养丰富,还有素菜中的荤菜之美称。但 韭菜 并非人所皆宜,食用时须注意。 韭菜为春季佳蔬,自古以来,我国人民就有在初春之时,食鲜味、尝春盘的习俗,因其营养丰富,还有素菜中的荤菜之美称。但韭菜并非人所皆宜,食用时须注意: 1、阴 虚火 旺者不宜多食。《本草求真》说:“火盛阴虚,用之最...

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促进排卵的常见方法_【中医宝典】

促进排卵的常见方法 雌激素诱发排卵:其原理是短期内给予大剂量雌激一样,可促使垂体的促黄体生成素分泌增多而诱发排卵。于月经周期的第8-10天口服已烯雌酚,每次5毫克,每6小时服一次,共20毫克,或快雌醇2毫克,于24小时内分次服完。 孕激素诱导排卵:快雌酮(妇康片)10毫克或安宫黄体酮10毫克,每日一次于月经周期第21天开始,连服5天。 雌孕激素联合诱导排卵:...

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皱纹的“饮食疗方法”_【中医宝典】

...每天都有几百万表皮细胞死亡,酸牛奶中含酸性物质,有助于软化皮肤的黏性物质,能去掉死细胞,在此过程中皱纹也可消除。多吃肉皮,能使贮存水功能低下的组织细胞得到改善,同时人体可利用肉皮中的营养物质,充分合成胶原蛋白,然后通过体内与胶原蛋白结合的水,去影响特定组织的生理功能,减少皱纹使皮肤保持光滑。 此外,还有下列方法可帮助你更好地去除皱纹:鸡骨去皱。吃鸡时,把剩下...

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面部保湿的几个方法_【中医宝典】

水是生命之源,占人体体重的40%~60%。而皮肤更需要水的滋润才能保证容颜的光润靓丽。冬季,面部的水分极易被寒风吹走,所以更需要做好面部保湿工作。那么,除了去美容院进行面部专业护理外,有没有自我保持面部湿润的方法呢?以下几点可供参考: ■戴口罩 在户外,戴口罩可以最方便、最有效地保持脸部的湿润。这是因为口罩不仅直接挡住了冷空气对面部的“搜刮”,而且由鼻孔呼出...

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靠不住的避孕方法_【中医宝典】

体外射精避孕法就是指夫妻双方在进行性生活时,当男方快要进入性欲高潮即将射精的一瞬间中断性交,迅速抽出阴茎,将精液排在女方阴道外,以达到避孕的目的。这是一种古老的避孕方法,过去在缺乏避孕药具的情况下,民间有不少人采用此法避孕。 体外射精避孕法虽然简便,但并不可靠,失败率较高。失败原因是,男方在将阴茎抽出阴道前,已有少量精液射入阴道。因为即将射精和射精是一个连贯...

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中医饮食的护理方法_【中医宝典】

...急,或坚,或软,四时五脏,病随五味所宜也。”如辛味,有能宣散、行气血、能润之功效,对于表寒证及气血阻滞病证应注意选用之。甘味,有补益和中缓急的作用,在人体五脏气血阴阳任何一方虚证时可用甘味缓和拘急疼痛等。如糯米红枣粥可治脾胃气虚或胃阳不足;糯米酒加鸡蛋,煮熟后食用以供产妇补益等,均取糯米、红枣之甘味,再合其温性,而求其补气、温阳、散寒之功效。又如酸味,有收敛...

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护理学/测量脉搏的方法

(一)测量部位 凡身体浅表靠近 骨骼 的 动脉 ,均可用以 诊脉 (图8-7)。常用的有 桡动脉 ,其次有 颞浅动脉 、颈动脉、 肱动脉 、腘动脉、 足背动脉 、 胫后动脉 、 股动脉 等。 (二)用物 手表或秒表、笔和记录本。 图8-7 常用诊脉部位 (三)操作方法 1. 触诊 法 (1)诊脉前,病人情绪应稳定,避免过度活动及兴奋。 (2)病人手腕放于舒适...

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