...蛋黄、鹌鹑蛋、鱿鱼、鳗鱼、 牡蛎 等，尽可能食用豆油、菜油、麻油、玉米油等，不要食椰子油。多吃富含维生素、蛋白质的食物，如瘦肉、鸡肉、鲤鱼、鲍鱼、豆制品等。少吃蔗糖、果糖及含糖的甜品。多吃黑木耳、麦粉或燕麦片，它们具有良好的降血脂作用。 三、“三期”饮食：“三期”指白领妇女的月经期、孕期和哺乳期。月经期应增加含铁食物，以补充经血流失的铁质。宜多吃猪肝、瘦肉、...
...铜（图） 紫苏叶（图） 祖师麻 中药主治： 散血 庵子 百草霜 白豆（图） 白附子（图） 败酱（图） 白芍（图） 白药子（图） 半夏（图） 鲍鱼 参三七 草 蟾蜍（图） 赤芍（图） 赤小豆（图） 葱（图） 大蓟（图） 当归（图） 胆南星 丹皮 大青（图） 地黄（图） 地锦（图） 地茄子 地榆（图） 豆 豆腐 锻石 蜚虻（图） 风藤草 凤尾草（图） 凤仙花（图...
...鰂骨一藘茹丸（《素问·腹中论》岐伯方） 组成：乌鲗骨4分，藘茹1分，雀卵适量。 用法：两药共研细末，和以雀卵为丸，如小豆大，每次5丸，食前用鲍鱼汁送服，日3次。 主治：血虚精亏气伤而致血枯经闭、胸胁胀满、不思饮食、发病可闻腥臊气味、鼻流清涕、四肢清冷、视物眩晕、便溺唾血之证。 方义：方中乌鲗骨又名乌贼骨、海螵蛸，收敛止血、除湿制酸；藘茹即茜草根，行血止血、通...
...提防约束。夫奇经。肝肾主司为多。而冲脉隶于阳明。阳明久虚。 脉不固摄。有开无阖矣。医但以涩剂图旦夕苟安。未及按经论病。宜毫无一效。 海螵蛸 鲍鱼 茜草 生 菟丝子 石壳广 莲肉 接服 乌贼鱼骨丸 。 顾 髓虚。崩淋不止。筋掣痛。不能行。（髓虚筋痛） 苁蓉 枸杞 柏子仁 茯神 川斛 紫石英 羊内肾 青盐 成 冲任二脉损伤。经漏经年不痊。形瘦肤干畏冷。由阴气走乎...
...提防约束。夫奇经。肝肾主司为多。而冲脉隶于阳明。阳明久虚。 脉不固摄。有开无阖矣。医但以涩剂图旦夕苟安。未及按经论病。宜毫无一效。 海螵蛸 鲍鱼 茜草 生 菟丝子 石壳广 莲肉 接服 乌贼鱼骨丸 。 顾 髓虚。崩淋不止。筋掣痛。不能行。（髓虚筋痛） 苁蓉 枸杞 柏子仁 茯神 川斛 紫石英 羊内肾 青盐 成 冲任二脉损伤。经漏经年不痊。形瘦肤干畏冷。由阴气走乎...
...，悲哭如祟，同小 【益气养血】人参（血虚者益气，阳生则阴长也。）术（利腰脐间血，开胃消食。）熟地黄（伤中胞胎，经候不调，冲任伏热，久而无子，同当归、黄连，丸服。）石菖蒲（女人血海冷败。）水不调，绝孕。）阿胶（女人血枯，经水不调，无子，炒研，酒服。）雀卵乌贼鱼骨鲍鱼汁（并主女子血枯病，伤肝，唾血下血，通经闭。）驴包衣（天癸不通，研，入麝，新汲水下，不过三服。）
...兰 蚤休（图） 泽泻实 泽泻叶 粘山药 坠桃草 竹叶兰 中药主治： 益肾 白胶 白蔹（图） 白马茎 柏实 白雄鸡 柏叶 白芝 柏子仁（图） 鲍鱼 鳖甲（图） 鳖甲胶 补骨脂（图） 草龙胆 赤小豆（图） 赤芝 磁石（图） 代赭石（图） 丹砂 刀豆（图） 刀豆子 地骨皮（图） 地黄（图） 冬虫夏草（图） 杜仲（图） 法制黑豆 茯苓（图） 复盆子 覆盆子（图） 茯...
...豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有鲜枣、 山楂 、 猕猴桃 及各种蔬菜、水果等。此外，以下食品都有较好的强精壮阳的作用，可选择食用。鲍鱼、 章鱼 、 文蛤 、牡蛎、魁蛤、 海螺 、海扇等贝类含丰富的氨基酸，是有效的强精食品，滑溜的水产品也具有强精效果，如鳗鱼、 鳝鱼 、 泥鳅 等。
...同小 【 益气 养血】人参（血虚者益气，阳生则阴长也。）术（利腰脐间血， 开胃消食 。）熟地黄（伤中胞胎，经候不调，冲任伏热，久而无子，同当归、黄连，丸服。）石菖蒲（女人血海冷败。）水不调，绝孕。）阿胶（女人血枯，经水不调，无子，炒研，酒服。）雀卵乌贼鱼骨鲍鱼汁（并主女子血枯病，伤肝，唾血 下血 ，通经闭。）驴包衣（天癸不通，研，入麝，新汲水下，不过三服。）
...盐、料酒等，隔水炖熟。吃肉喝汤。 【作用】养脾阴，益心肺。适宜于 阴虚体质 的平时调养以及心脾 阴血不足 所致的食少、 失眠 等症。 萝卜煲鲍鱼 【原料】干 鲍鱼 20～25克，鲜 萝卜 250～300克。 【制作】将干鲍鱼泡发，鲜萝卜去皮，砂锅置火上，放入清水及鲍鱼、萝卜，共同煲汤服食。 【作用】滋阴清热，宽中止渴。适宜于 糖尿病 患者。 党参鹌鹑 【原料...
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