如何预防儿童缺铁性贫血_【中医宝典】

缺铁性贫血 贫血虽然对儿童危害不浅,但它是可以预防的。正常胎儿从母体获得铁约为225毫克,这大约可供出生后4--5个月生长之用。如果是不足月婴儿,则从母体获得的铁大大减少。因此足月儿在出生后4个月,不足月儿在出生后2个月就应该注意补充铁剂。婴儿每天需要铁约为0.5--1.5毫克,一般人乳含铁约为1.5毫克/升,牛奶为0.5毫克/升;而人乳中的铁有50%可被吸...

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如何预防冬季冻伤_冬季养生_【中医宝典】

...的酒精涂抹(75的酒精或者60度以上 白酒 内泡上 辣椒 ),30的猪油和 蜂蜜 混合后涂抹效果也不错。如果皮肤有破损,则需要尽快用新霉素软膏涂抹,防止感染。 预防冻伤三措施: 1.进行体育锻炼增强体质,并进行耐寒锻炼。从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。 2.及时吃饭,并注意食物质量。多吃热量较高的食物,如油类、肉类等。 3.用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。

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春季感冒如何预防_春季养生_【中医宝典】

...的气候变化无常,人体皮肤肌理逐渐变得疏松,特别是阳气虚弱的老年人,对寒邪的抵抗能力有所下降,稍不注意,极易受寒,寒邪极易引发呼吸道感染。所以预防流感和 感冒 是关键。 温灸 寒邪入侵机体可引发 肌肉酸痛 、 头痛 、肩背僵硬等不适症状。采用“温和灸”疗法可取得满意效果。用艾条,在人体穴位或患处的皮肤表面,直接或间接的温灸,以温运气血,疏通经络,扶正祛邪,达到...

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中暑之后须“挑食”_【中医宝典】

中暑是发生在夏季的一种急性病,其症状初时为发热、头昏、烦渴、疲倦、少汗,继而高热、烦躁、抽搐、四肢厥冷,其特点是发病急,易伤精耗气。 发生中暑后,除需要送医院采取相应的急救措施外,还可以通过饮食进行调整。 ▲饮食禁忌 忌一次大量饮水。中暑病人应采用少量多次喝水的方法,每次饮水不超过300毫升。因为大量饮水,不仅减弱消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内的盐...

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如何预防沙眼衣原体感染_【中医宝典】

...高人们对沙眼衣原体的认识,自觉地进行自我防护,才会降低整个社会的发病率。 (1)杜绝性乱无论是对沙眼衣原体感染,还是对其他性病,都是最主要的预防措施。生活作风严谨,不参与淫乱嫖娼,不涉足婚外性行为,才能从根本上防患于未然。 (2)要注意个人卫生:个人的洗浴用品、毛巾独自使用;不穿借别人的内衣、泳衣;外出期间不洗盆塘;尽量使用坐式马桶,上厕所前洗手。这些做法可...

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汗管瘤应该如何预防?_皮肤病_【中医宝典】

...汗管囊瘤(syringocystoma)或汗管 囊肿 腺瘤。现已证明为一种向汗管分化的小汗腺肿瘤,以常染色体显性遗传方式遗传。 汗管瘤的形成原因相当复杂,包括遗传、自然老化、荷尔蒙、个人体质等都有影响。因此不论如何做皮肤保养,汗管瘤的生成时完全无法预防的。既然这样,那么寻求正确的治疗时绝对重要的,千万不要擅自强力挤压或用不洁的针头试图挑开,以免引起皮肤感染。

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如何预防白癜风?_皮肤病白癜风_【中医宝典】

病因复杂,治疗困难,严重影响病人的生活质量,对本病的预防目前还未普遍被人们所重视,发病前人们也不知道应该怎么预防。普及预防知识做到有病早治,未病先防,对降低发病率非常重要。 一、避免环境、食品污染对人体的损害 人口的迅速增长与工业的快速发展,使生态环境受到了不同程度的破坏,各种污染物给 人类 的健康造成了一定影响。但治理好环境需社会多方面的努力和配合,它是一...

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三月三日天气新,长安水边多丽人。全诗赏析

出自:盛唐诗人 杜甫 的 《丽人行》 原文如下: 三月三日天气新,长安水边多丽人。 态浓意远淑且真,肌理细腻骨肉匀。 绣罗衣裳照暮春,蹙金孔雀银麒麟。 头上何所有?翠微榼叶垂鬓唇。 背后何所见?珠压腰衱稳称身。 就中云幕椒房亲,赐名大国虢与秦。 紫驼之峰出翠釜,水精之盘行素鳞。 犀筋厌饫久未下,鸾刀缕切空纷纶。 黄门飞鞚不动尘,御厨络绎送八珍。 箫鼓哀吟感鬼...

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夏日别让情绪也中暑_【中医宝典】

...是身体不适的困扰,情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到,一种名为“夏季情感障碍症”的心理疾病正越来越引起人们的关注。有16%的正常人会因高温而乱发脾气。炎夏正来临,专家请您调整好自己的情绪,做好夏季养生重要一环。 患者挤满急诊室 去年七八月间,国内好几个城市有这样的报道,在最热的那几天,“120”每天出车200多趟,接回来的病人中暑的不多,心脑血管突发意...

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如何预防毛囊炎_皮肤病_【中医宝典】

...的地区可能有助于排 水肿 囊。抗生素可能需要适用于该地区或药丸的形式采取以彻底摆脱获得的感染。阴毛毛囊炎通常对治疗反应良好,但很容易复发。 预防/解决方案 最简单的方法,以防止阴毛毛囊炎是避免穿太多衣服,擦对受影响的地区。同样重要的是,如果毛囊炎是由剃须,要么以新剃刀剃每次或使用电动剃须刀。保持该地区的清洁,并确保洗任何期间感染旧衣服,因为它可能被污染,导致...

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