...试着做来尝尝。(1)山芋粥:山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。(2)芝麻粥:捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。(3)莲米粥:将莲米发涨后，在水中用刷子将表皮擦去，抽出莲心放清水煮烂，再与粳米同煮食用，具有健脾止泻、益肾固涩、养心安神之功，适用于脾虚食少，腹虚带下、遗精尿频、心烦失眠、健忘多梦。(4)红枣糯米粥: 大枣...
...lanteose）、芝麻糖（sesamose）等。 【性味】 性平，味甘。 【功能主治】 补肝肾，益精血，润肠燥。 用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。 黑芝麻的护发功效 自古，芝麻就被当作“仙家”食物。据《 神农本草经 》记载：芝麻“补五脏，益气力，长肌肉，填脑髓，久服轻身不老。”现代医学已证实了芝麻有抗衰老作用。 据分析，每百克芝麻中含...
...脑 、乙酸 龙脑 酯、萜醇；并含桧酸（juniperic acid） 槲皮 素、杨黄黄素（myricetin）、 山柰 素、扁柏双黄酮（hinokiflavone）、蜡质等。 性味 性寒，味苦涩。 功能主治 凉血 止血，生发乌发。用于吐血、衄血、 咯血 、 便血 、 崩漏 不止、血热 脱发 、须发早白。 附注 种仁亦入药，名 柏子仁 ，能养心安神、止汗润肠。
...干）4两。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 男妇艰嗣，男子 劳损 羸瘦，中年 阳事 不举，精神短少，未至五旬，须发早白，步履艰难。妇人下元虚冷，久 不孕 育者。 【用法用量】 长春补药方(《良朋汇集》卷二)。《墨宝斋集验方》：每服50丸，渐加至70-80丸，空心 盐汤 或酒送下。服10日后， 小便 杂色，是旧疾出也；又10日， ...
...，置罐内或适宜的容器内，密闭，坐水锅中，隔水炖至汁液吸净，取出晒干药用。其性微温，味甘，入肝、肾经，有补肝益肾、养血祛风之功，用治肝肾阴亏、须发早白、 血虚 头晕 、腰膝软弱、筋骨酸痛、 遗精 崩带、 久疟 久痢等症。《药品化义》载，炙首乌“益肝，敛血，滋阴。治腰膝软弱，筋骨酸痛，截虚疟，止肾泻，除 崩漏 ，解带下”。《本草正义》亦载：“（炙）首乌，专入肝肾...
...热带及亚热带地区，我国全国均有分布。常见于田梗，沟溪边湿地。以色深、叶肥厚者为佳。 具有养阴补肾， 凉血 止血。用于肝 肾阴虚 之 眩晕 、须发早白、吐血、 尿血 、衄血、 便血 、带下、淋虫等。 传说故事 相传唐代有个叫刘简的人，平生爱慕仙道，听说哪里有名山仙迹，定要云游览拜访。开元（公元713-741年）初年刘简遇到一位自称“虚无子”的采 药老 人，虚无...
...到出嫁之日，便含恨一头撞死在闺房之中，表明自己非教书先生不嫁之志。教书先生闻听小姐殉情，如晴天霹雳，忧郁成疾，茶饭不思，不过几日便形如枯槁，须发变白。 数年之后因教书先生思情太浓，便到此女坟前凭吊，以寄托哀思。但见坟上长出一株枝叶繁茂的女贞子，果实乌黑发亮。教书先生遂摘了几颗放入口中，味甘而苦，直沁心脾，顿觉精神倍增。从这以后，教书先生每日必到此摘果充饥，病...
...) ［ 适应症 ］： [功能主治]： 滋补肝肾 ， 养血 健身 。用于 肝肾 不足引起的腰酸腿软，神疲体倦， 头晕 耳鸣 ， 心悸 气短 ，须发早白。 [使用方法]：口服，一次片，一日3次。 [药代动力学]： ［ 不良反应 ］：\ ［ 药物相互作用 ］：如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。 [药理毒理]： [孕妇及 哺乳期 妇女...
功到难搜处，知难始是 诗 。自能探虎子，何虑屈男儿。 此道真清气，前贤早白髭。须教至公手，不惜付舟枝。
...五内、益气力，长肌肉，填精益髓。” 《本草经疏》说：“ 胡麻 （即芝麻）益脾胃、补肝肾之佳谷也。”《本草求真》说：“胡麻补血、暖脾、耐饥。凡须发不乌，以投。”《五符经》说：“胡麻为五谷之长，服之不老。”古人的这些见解，大都被现代医药理论及实践所验证。每100克芝麻中，含蛋白质21.9克，脂肪61.7克，钙564毫克，磷368毫克。芝麻中还含有维生素和芝麻素、...
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