〔害〕此为益血之物，相恶与 莱菔 同食，令人须发早白。忌与 附子 、 仙茅 、姜、桂等诸燥热药同用，若犯铁器损人。 〔利〕苦甘涩微温，入肝肾，收精气，补真阴，强筋益髓，壮阳事，为滋补良药。养血祛风，虚劳瘦、痿弱、瘰 ，补肝，疟家要药，补益肝肾，调和气血，涩气化虚痰。白云苓为使。 〔修治〕秋冬取根，大者如拳，竹刀刮皮，米泔浸一夜，切片，用 黑大豆 拌蒸晒干，如...
... 民间 食疗方 〖 原 料 〗： 首乌70克，桑寄生50克，鸡蛋3个。 〖 做 法 〗： 将首乌、桑寄生、鸡蛋洗净后一同放人砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲煮40分钟，捞起鸡蛋去壳，再放入锅内煲40分钟，加白糖煲沸即成，饮汤食蛋。 〖 功 效 〗： 养血补肾、黑发悦颜。用于血虚体弱、须发早白、头晕眼花、未老先衰，亦可用于肾虚湿重之腰膝疼痛、四肢麻木者。
...手搅一复时，后下陈漆、 大黄 、薏 苡仁 等末，更煮一复时，候药可丸，即丸如 梧桐子 大，置于不津器中，密封。 【功能主治】 延年 养性，黑须发。主传尸，飞尸，注气，癖块积气，上 喘 ，水病， 脚气 ，鬼注 蛊毒 ， 宿食不消 ， 腹中 如复杯，或九虫， 妇人带下 赤白，皮肤 恶疮 ，腹大 羸瘦 ， 黄疸 诸疾。 【用法用量】遇有患者，经宿勿食，明日清旦空心...
芝麻有白、黄、褐、灰、黑诸色，入药多用黑芝麻。古人认为芝麻能填精、益髓、补血、润燥、补肝肾、乌须发等。《 山药 30克(切片)、白糖20克拌匀，放入沸水锅内，不断搅拌，煮3～5分钟即成。功效补肝肾、润五脏。适用于肝肾精血不足的眩晕、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘等。 桑葚芝麻糕 桑葚30克，黑芝麻60克，糯米粉700克，粳米粉300克。将桑葚洗净，入锅加清水煎...
...怀庆归，馈 地黄 一囊，钉头 鼠尾 细纹坚实，所谓原枝是也。铺中所售，皆细长，缩而为肥短之状，其力远不及原枝。 滋补肝肾之要药。生用凉补，熟用温补。同 当归 能纳气，同桂、附能暖命门，为补阴益血之元戎。 惟大便溏泄、大伤湿热、胃欠运行者忌之。与 莱菔 同食，须发易白，寇莱公所从事焉。 鲜生地 另是一种，出杭州桥水地名，惟能清热润燥，配入 玉女煎 ，最为相称。
...芝麻 500克， 白糖 适量。 【制法】将芝麻拣净，放入铁锅内用文火炒香后晾凉，捣碎后，装入瓦罐内备用。 【功能主治】 补阴 血，养肝肾，乌须发， 长肌肉 ，填精髓。适用于平时调补，以抗早衰；肺 燥 咳嗽 、 皮肤干燥 ； 肝肾阴虚 的 头发早白 及老人 便秘 等症。 【用法用量】食用时，每次2 汤匙，放入碗中，再加白糖适量，用开水冲服。 【摘录】 《大众药...
...怀庆归，馈 地黄 一囊，钉头 鼠尾 细纹坚实，所谓原枝是也。铺中所售，皆细长，缩而为肥短之状，其力远不及原枝。 滋补肝肾之要药。生用凉补，熟用温补。同 当归 能纳气，同桂、附能暖命门，为补阴益血之元戎。 惟大便溏泄、大伤湿热、胃欠运行者忌之。与 莱菔 同食，须发易白，寇莱公所从事焉。 鲜生地 另是一种，出杭州桥水地名，惟能清热润燥，配入 玉女煎 ，最为相称。
...怀庆归，馈 地黄 一囊，钉头 鼠尾 细纹坚实，所谓原枝是也。铺中所售，皆细长，缩而为肥短之状，其力远不及原枝。 滋补肝肾之要药。生用凉补，熟用温补。同 当归 能纳气，同桂、附能暖命门，为补阴益血之元戎。 惟大便溏泄、大伤湿热、胃欠运行者忌之。与 莱菔 同食，须发易白，寇莱公所从事焉。 鲜生地 另是一种，出杭州桥水地名，惟能清热润燥，配入 玉女煎 ，最为相称。
...》：六胜七应丸 【处方】 骨碎补 （炒去毛）4两， 破故纸 （盐水拌炒）4两， 沙苑蒺藜 （盐水拌炒）4两， 白蒺藜 （炒，去刺）4两， 青盐 1两， 黑豆 8两（圆小坚实者，炒熟）。 【制法】上为细末，炼蜜为丸，3钱重。 【功能主治】 壮筋骨 ，坚 牙齿 ，黑须发，健步，增饮食，长力气。主 【用法用量】早、午、晚服，滚水送下。 【摘录】 《良朋汇集》 卷三
...药 45克（同酒炒） 知母 30克 黄柏 60克（同酒浸，炒） 侧柏叶 槐子各30克（同炒） 连翘 18克 【制法】 上药为末，蜜为丸，如 梧桐子 大，用瓷盆盛之，以绵纸糊口，凉地下放七八日 去火毒 ，晒干收之。 【功效与作用】 凉血止血 ，乌须发。治 肠风 ，及 头发 早白。 【用法用量】 每服30～60丸， 白汤 或酒下。 【摘录】 《 医学入门 》卷七
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