...含不饱和脂肪酸居多，其可加速胆固醇从 胆汁 中排入肠内，降低血清胆固醇含量，是防止动脉粥样硬化的有利因素。多不饱和脂肪酸主要存在于食用植物油中如 亚油酸 、 亚麻油 酸及 花生四烯酸 等，能促进胆固醇的代谢，减少胆固醇在体内的沉积，是维护人体生理功能所必需的物质。但多数不饱和脂肪酸必需从食物中供应，人体不能合成，故称“ 必需脂肪酸 ”，其在老年保健中发挥重要...
科学研究表明，人体内血糖的变化与季节密切相关。冬天血糖比春秋高，而夏天是一年中血糖最低的季节。夏季是治疗糖尿病的最佳季节，但夏季，糖尿病患者往往抵抗力较弱。以防病情加重，诱发并发症，做好夏季保健就显得尤为重要。 一、控制情绪 酷暑燥热，易生心火，烦躁不安，休息欠佳，易造成血糖升高，甚至诱发糖尿病酮症。故糖尿病患者在暑热之际要保持健康心理，做到息其怒、静其心、...
...的老化和环境的变化，常使不少人在思想情绪、生活习惯和人际关系等各方面，不能顺利地适应这些变化，从而产生种种心理变化。这些心理变化是渐进和复杂的演变过程。既与中老年人的情绪、智力和生理的变化密切相关，又同中老年人的文化素养、社会角色和传统习惯等因素有联系。重视中老年人的 心理卫生 保健对保持中老年人的健康具有十分重要的意义。 中老年人的心理和行为变化通常具有下...
芝加哥，9月20日(路透社医学新闻)星期二药理学家的一份报告显示，虽然丰富的资料显示将患者血压控制到推荐水平是很重要的，但只有11%的患者能够达标。 rushpresbyterian-st.lukes医学中心rush大学研究中心的bakris，在美国临床药理学院的年会上称，新近的国家健康和营养 测试 调查提供了大量新的数据，显示许多美国人 高血压 的控制有了...
... 60％左右可被滞留。绿化街道比非绿化街道减少噪声8～10分贝；特别是草地及爬蔓植物密度越大，效果越明显。若机场跑道两侧种植8行树，35米宽的防声林，消声效果达10～20分贝左右，所以，这样可有效地降低噪声带来的危害。如长期生活在噪声的环境中，可引起人体各种 不良反应 ，诸如 听觉 器官、 神经系统 、 心血管系统 等其他 生理 功能方面的损害，特别对居民的...
...27%。中年人轻度降低胆固醇并维持终生，是十分有效降低冠心病危险的预防措施。 （3）大量食用蔬菜和水果。 4.终生预防 如果从儿童期开始有效预防，在他们成为老年人时，冠心病的发病率有可能大大降低。 冠心病的二级预防 1． 指已有冠心病，积极治疗危险因素 （1）饮食：既要避免高脂肪饮食，又要确保满足人体的各种营养素，防止营养不良。 （2）生活起居：生活要有规律...
一、 病例对照研究 中常见的偏倚 病例对照研究易产生四类主要偏倚，即选择偏倚、信息偏倚、错误分类偏倚和混杂偏倚。 （一）选择偏倚（selectionbias） 病例对照研究中常因未能随机 抽样 ，故易产生选择偏倚，特别是在 医院 选择病例和对照时，更易产生。由于医院收治病人时有不同的选择，病人进医院时也有不同的选择，不同病种亦有不同入院条件，造成了不同的进入...
乳房 发育有早迟。一般当 幼年期 即将结束时，在少量 雌激素 的刺激下， 乳腺 管细胞 增生 ，乳房即微微隆起。跨入青春期中期后， 卵巢 发挥 生理 功能，每月有一个卵泡发育成熟而 排卵 ，并分泌雌激素和 孕激素 。在雌、孕激素与 垂体 生乳 素、 肾上腺皮质激素 的协同作用下，乳腺发育，乳房组织内脂肪积聚，乳房渐渐丰满， 乳头 增大凸出，乳头及其周围的 乳...
广东文××：我是一个原发性肾病综合征患者，去年五月因感冒发病，在医院住院治疗一个月后缓解，血压和肾功能正常，现在已缓解一年多（还吃三粒激素）。我刚结婚不久，请问我可以过正常的性生活吗？在性生活中要注意些什么？如果要小孩，什么时候要为好？ 性博士：肾病综合征是一种慢性肾脏病，发展严重会造成慢性肾功能衰竭、尿毒症，同时会导致睾酮水平降低，睾丸功能紊乱。这主要由于...
...及预防 （1）出血常因性交用力过猛，处女膜裂伤深及阴道，伤到大血管则发生大量出血，可在阴道口塞干净卫生纸压迫，如血仍不止即送医院；婚前指导性生活知识，掌握新婚性交技巧可防止大出血发生。 （2）房事昏厥性交中面色苍白、昏厥，应停止房事，撤去枕头（头低位），平卧片刻后自己清醒，是由于过度紧张及激动引起。 （3）阴茎海绵体断裂应立即去医院手术缝合；预防的方法是做好...
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