锻炼可预防阳痿" 阳痿 锻炼不仅对人的心脏有益，而且也有益于人的性功能。美国研究人员发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。 美国波士顿大学医学院的欧文·戈德斯坦博士及其研究人员通过一个长期大型研究发现：每天通过锻炼消耗至少200卡路里热量的男性比活动少的男性较少阳痿，这个运动量也就相当于"运动掉"一听可乐，大约等于轻快地走两英里路。 在9年多的时间里，戈德斯坦博...
...正以祛邪或祛邪以扶正。这是笔者20余年来在行医过程中不断总结出来的，本以为是独家心得，2011年5月16日《中国中医药报》“有邪才有病，治病当攻邪”一文让笔者看到了持相同观点的人。 笔者所持以上观点，是在对“反复发生的口腔溃疡”和“慢性结肠炎”的治疗过程中体会到的。首先说“反复发作的口腔溃疡”，口腔溃疡多认为是心火盛所致，常用导赤散治疗，而口腔溃疡反复发生时...
论曰肾生骨髓，齿者、骨之余，而髓之所养也，足少阴经虚，气血不能荣养骨髓，故因呼吸风冷，或漱寒水，则令齿痛而不已。 治肾虚齿痛。 天雄散 方 天雄 （炮裂去皮脐） 当归 （切焙） 细辛 （去苗叶） 附子 （炮裂去皮脐） 甘草 （炙锉） 干姜 （炮） 生地黄 （切焙） 苦参 藜芦 （去苗各半两） 上九味，捣罗为细散，揩贴齿痛处，日三五上，勿咽津，每药尽即以水漱。...
小儿鼻出血是个常见的现象，在夏天气候炎热和冬天气候干燥的时节，小儿鼻出血更为常见。特别是有的小儿经常在夜间流鼻血，家长非常担忧。所以，家长平时就应该了解一些小儿鼻出血的原因及简单的急救知识，以免遇到小儿鼻出血时不知所措。 一般来讲，小儿鼻出血多发生在2岁以后，这是因为2岁以前的小儿鼻腔毛细血管网发育还不健全。小儿鼻出血的部位多是在双侧鼻中隔前部的毛细血管网区...
南京车××：我今年38岁，由于工作关系，每天要吸两包烟以上。近一年来，与妻子做爱时老是阳痿不举，举而不坚，还出现早泄，妻子很不满意。请问性博士，吸烟可致阳痿吗？ 性博士：近几年来，阳痿病呈高发状态。阳痿的发生原因虽然很多，但吸烟确是独立的危险因素。因为吸烟不仅导致性中枢功能减弱或被抑制，而且还可以直接引起阴茎血液循环障碍，使阴 茎勃起功能出现障碍，发生阳痿。...
...气温反复无常，忽冷忽热，儿童户外活动少，室内空气流通差，造成机体抵抗力下降，引起各类感冒的机会增多，病毒趁机袭入机体引起病毒感染的几率增大。当病毒袭入孩子发育尚不完善的大脑便会引起病毒性脑炎。 郝艳秋还介绍说，今年小儿脑炎的特点是绝大多数患儿在起病初期常常先有全身不适的感觉，很像是患了感冒，可很快出现高热不退、头痛、呕吐的症状。由于症状和小儿感冒发烧很像，因...
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。 3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。 4、早晨起床，眼睛浮肿。 5、不提重物，走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。 8、总想闭...
...在高速发展的经济社会中所扮演的角色，使他们也鲜明地代表了一种生活状态，在他们的工作或生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般。 都市男性白领工作狂一般人正常工作时间为8～10小时，此为人体健康负荷量。 从健康的角度看，如果长期工作12小时以上，就对人体产生压力，继而产生“失落感”也是必然。由失落感所衍生的情绪反应，会使人产生悲观、失望、...
...往并不“脏”，也就是他们的脏话只有“脏”的形式，而不包含“脏”的道德。因此父母不必过分大惊小怪，只要在预防和引导方面双管齐下就可以了。 所以当孩子口出脏话时，爸妈也无须反应过度，冷静以对才是最为重要的处理原则。不妨先询问他是否真的懂得这些不好听的话有什么意义？他真正想说的是什么？他知道这些语汇其实是不尊重、不成熟的行为吗？如果换个方式，他会怎样表达呢？爸妈要...
前不久，我因双侧足跟痛到一家中医院就诊，一位老中医看后说我属于“肾虚”，治宜补肾益气，强筋健骨。我不明白，足跟痛怎么跟“肾虚”有关？有什么简易且有效的方法治疗？ 湖北读者：周金霞 本期答疑专家：安徽省中医院 王金山 老中医的说法是对的。足跟痛，中医将此分为气滞血瘀型、寒湿侵袭型、肾虚型等，每型都有不同的特点。肾虚型多发于40～60岁的人，以单足或双足足跟痛为...
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