老人应该养成良好的生活习惯，从一点一滴做起，防止脊柱和肩背骨骼因为长期劳累而变形，故应少坐沙发，少下棋、打牌、打麻将。 严重的 驼背 会导致胸廓变形，胸腔狭小，从而影响人的心脏功能、呼吸系统、消化系统功能等。一些医学专家发现，现实生活中，绝大多数的驼背老人并不是因病导致，而是由于生活习惯不好、缺乏足够、合理的锻炼所引起。也就是说，保持良好的生活习惯，老人可以...
... 因地 、 因时 施膳是保证科学进膳的根本。 北京友谊医院营养科洪主任建议，秋季气候干燥，因此秋末冬初可适当服用 白木耳 ，芝麻、 蜂蜜 、 冰糖 、 梨 等食品，以 滋阴 润燥 。老年人 脾胃虚弱 者，宜食 温热 熟软的食物。他特别提供了一剂对老年人、婴幼儿都适宜的可防可治的小偏方：一把 糯米 煮成汤，七个葱根七片姜，熬熟对入半瓶 醋 ，预防伤风感冒保平康
...部、汽车司机、售货员、教师的患病率明显较高。 在生活习惯上预防痔疮应注意以下几点：1.避免过度劳累，久蹲久坐。2.纠正不良的排便习惯，及时预防便秘。3.改变卫生习惯，保持肛门清洁。每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻。天气过热，出汗过多，或久行后都应清洗肛门。一般用温水清洗即可。若感肛门不适，如轻微疼痛、瘙痒等，应用 黄柏 、明矾等一些清热燥湿的中药煎汤坐浴。4....
...出疹后3-4天，患儿的舌苔剥脱，舌乳头明显 充血 ，呈深红色肿胀，状如 杨梅 ，被称为“ 杨梅 舌”，这也是猩红热的一个重要特征。 居家5大防护对策 1、卧床休息 卧床休息可以减少身体的消耗和心、肾、关节的负担减少合并症。 2、合理饮食 宝贝嗓子痛时，应给吃些稀饭、少油的食物，如粥、面汤、蛋汤、牛奶、碎菜等。要多喝水，有利于排除细菌毒素。 3、注意口腔的保洁...
...究发现， 辣椒 富含维生素C、维生素A以及蛋白质，多食辣椒可延缓人体衰老。 墨西哥社会安全学院营养饮食专家玛尔塔·培尼亚说，研究显示，辣椒有防凝固作用，可以使血液循环更加流畅，防止心脏病发生。此外，辣椒还可以改善消化功能，降低胆固醇含量，治疗流感。 在某些国家，人们吃辣椒防寄生虫。例如殖民期前的美洲人通过吃辣椒杀死体内蠕虫、蛔虫和变形虫，因为辣椒在身体里产生...
多食叶酸防 中风 美国一项历时20年之久的研究发现，每天从食物中摄取至少300微克叶酸，可以使中风的发生率降低20％，使 心血 管疾病的发生率降低13％。该研究对象是近万名年龄在25～74岁的美国人。研究人员在实验过程中记录了他们从日常食物中摄取叶酸的情况，结果发现，摄取大量叶酸者的血压、血脂水平都较低。叶酸属B族维生素，存在于 柑 橘 类水果、 西红柿 、...
即部分 阴道闭锁 ，慢性炎症致局部肉芽组织增生，瘢痕形成，严重时影响经血排除。
每天吃一个土豆好处多多！ 防 中风 土豆中含有丰富的b族维生素和优质纤维素,在人体延缓衰老过程中有重要作用。土豆富含的膳食纤维、蔗糖,有助于防治消化道癌症和控制血液中胆固醇的含量;其中的黏体蛋白质,能预防心血管疾病。与其他富含钾元素的食物如 香蕉 、杏、桃一样,土豆能减少中风的危险,且无任何副作用。有学者指出,每日吃1个土豆,即可使中风的机会下降40%。减肥...
...替代卵巢分泌女性激素，维持女性的内分泌功能。正因如此，女性拥有一个健康的卵巢就显得弥足珍贵。而想拥有这一切，首先要保护好卵巢，让其免受伤害。防止卵巢早衰。 卵巢早衰(pof)，是指已建立规律月经的妇女，40岁以前，由于卵巢功能衰退而出现持续性闭经和性器官萎缩，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，临床表现伴有不同程度的潮热多汗、阴道干涩、性欲下降等绝经前后...
...宗新) 漱口水可治口臭? 漱口水只能短暂掩盖口气，却 无力 根治。部分含酒精的漱口水，甚至会令口腔变得更乾涩，助长细菌孳生，加剧口臭问题。 防口臭先由食物做起? 无错，有的食物，如洋、蒜头因含大量硫化物，确会引起短暂口气。但一般慢性口臭，主要成因是孳生大量细菌所致，所以改变亦非最主要根治问题的方法。 若有口臭自己会知? 许多人相信合手放在嘴边呵气，可闻到自己...
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