连日高温酷暑，部分市民出现不同程度的中暑症状，不仅市区各大医院门诊人满为患，连中草药铺、凉水摊都人气极旺。为了预防治疗各种中暑症状，市民对中医中药的热衷程度如连日来的高温一样空前高涨起来。 记者巡城发现，每日黄昏至晚间，市区大大小小的中药铺、凉水店都成了“人气”聚集地，随处可见排队等候看病、抓药、喝“凉水”的市民。市民们告诉记者，有的是因为贪凉猛吹空调而引发...
...东、云南、安徽、福建、浙江、湖南等地。近来陕西植物专家在秦岭地区金丝峡发现了一片九头狮子草，这与金丝峡特殊的弱光照、潮湿凉爽，冬无严寒、夏无酷暑、空气清新的气候环境条件有关，是迄今为止在该地区首次发现此类植物，也使其分布由南向北扩展了一个纬度，既扩充了该区的植物区系，又丰富了药物资源。 九头狮子草又名接长草、土 细辛 、 竹叶 青、九节篱、川白 牛膝 。为 ...
小儿暑热症，是炎夏酷暑时节婴幼儿常患的一种 发热 性病症，好发于6个月至3岁的婴幼儿,表现为发热、烦躁、 易哭 ， 唇干舌燥 ，口渴欲饮， 食欲不振 ， 精神萎靡 ，形体 消瘦 等。 下面三款药膳有防治作用。 芦根 山药 莲子粥 配料： 莲子 15克， 山药 30克， 太子参 10克， 芦根 20克， 粳米 50克， 白糖 适量。 制法：先将 太子参 、芦根...
...小时后疼痛转移到右下腹，并在右下腹有显著的触痛，一般诊断不难。 右下腹痛伴呕吐的治疗和预防方法 急性阑尾炎 的预防： 饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时注意不要过于肥腻，避免过食刺激性。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高 免疫 能力。如果有 慢性阑尾炎 病史，更应注意避免复发，平时要保持 大便 通畅。 1、增强体质...
持续几天地高温，大家都在为如何度过漫长的盛夏而发愁吧！据《每日邮报》报道，英国专家特意为酷暑提出了16种避暑方法，帮你度过一个清凉的夏季。 1.少吃多餐 一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多。特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量尤其多。 2.吃辛辣食物 虽然大热天里吃这些东西的确难以想象，但是辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收...
...易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的。 ＊ 要适当多吃一些苦味的食物，如苦瓜等。夏季酷暑炎热、高温湿重，吃苦味食物，就能清泄暑热，以燥其湿，便可以健脾，增进食欲。味酸的食物能收能涩，夏季汗多易伤阴，食酸能敛汗，能止泄泻。如番茄具有生津止渴、健胃消食、凉血平肝、清热解毒、降低血压之功。 ＊ 夏季食欲减退，...
立秋后，我国民间有“贴秋膘”的习俗。但是专家指出，立秋“贴秋膘”要因人因地因时而异，否则不但起不到保健的作用反而有害健康。 经过一个漫长酷暑的煎熬，人体内蛋白质、微量元素及脂肪等营养耗损不少。适当的“贴秋膘”有益于恢复体力，但是若贴补过分，相对运动不足，消耗的热量过低，则易导致 肥胖 。在立秋后的饮食中，人们应科学地选择适宜秋季吃的蔬菜，如豆芽、 菠菜 、 ...
...的原因。 初秋之时，宜洗药浴。药浴不仅可以促进血液循环，让人体及早适应温度变化的刺激，进一步提高耐受能力，而且还可驱除体内残留的暑气，缓解因酷暑带来的紧张、焦虑情绪。如果能根据体质及患病状况，灵活配伍出适合每一个人的药浴处方，那就既能治病，又可健身。 所以，又有人说药浴是通过药物、水、温度的结合，达到药疗、热敷和水疗的三重效果。而加入的药物所散发出的芳香气味...
译文 四月已经是夏天，六月酷暑就将完。祖先不是别家人，怎忍让我受熬煎？ 秋日有风风凄凄，百草凋零百花稀。颠沛流离痛苦深，何时才能回家里？ 冬日寒气真凛冽，狂风呼啸肤欲裂。没有一家不快活，独我遭灾多悲切！ 好树好花满山隈，既有栗树也有梅。大受破坏与残害，不知那是谁的罪。 看那山间泉水横，一会清来一会浑。我却天天遇祸患，哪能做个有福人？ 长江汉水浪滔滔，统领南方...
...咽燥口干、便秘少尿、脾虚水肿、自汗虚汗、遗精早泄及女子月经不调、赤白带下等患者更为适宜。 西洋参：性凉而补，能扶正气、降火、生津液、除烦倦。酷暑盛夏，炎热多汗会损耗正气，损耗人体的阴津，伤阴生虚火，出现疲乏休怠、心烦意乱、舌红尿赤等症状，可取西洋参1—2克，泡开水代茶饮。 泥鳅：是高蛋白、低脂肪的优良食品。据分析，每百克食肉中含蛋白质9.6克，脂肪8.7克，...
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