...取。 氨基酸是蛋白质的组成部分。每一种氨基酸都有它特有的功能，所以选择食物时不要认准一种主食，混合的主食能让你摄取到更多种类的氨基酸。所以，很多时候，有些营养价值并不高的食物一经混合，便能得到很高的营养价值。因此，在野外人们常把大豆粉、小米粉、玉米粉和芝麻糊混合开水做成自创的野外食品。 能在野外吃到鸡蛋是很幸运的事。但如果到一连几天鲜见人烟的地方，显然不可能...
...脑皮质的指挥下，受下丘脑－垂体－卵巢轴的调控，且与该轴是否和谐平衡密切相关。如果受到不良的精神刺激，经期 贪食 冷饮，遭受寒凉的侵袭，不合理用药，滥搽丰乳霜等，均可导致神经内分泌系统发生紊乱，影响下丘脑－垂体－卵巢轴的调节功能，体内雌激素和孕激素分泌比例失衡，势必对月经造成不利的影响。如有的女性排卵后，卵巢产生黄体，黄体分泌的孕激素增多，易引起 月经不调 和...
...盛夏一样毫无顾忌地大吃特吃了。清热解暑类食品既能消暑、敛汗补液，还能增进食欲。因此喝些 绿豆汤 ，或者吃些 莲子粥 、 百合粥 和 薄荷粥 很有益处。多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足所需营养，又可补充经排汗而丢失的钾。 爱吃辛辣刺激食物的人也要克制一下了。夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要敛肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为...
儿童用药特点 (medication in infants and children)，药物治疗是防治疾病的重要措施之一。小儿在体格和器官发育等各方面不同于成人，故在 儿科用药 时要注意其特点。①儿童时期 新陈代谢旺盛 ，药物在体内吸收、 代谢 、 排泄 的过程一般比成人为快；②小儿 体液 占体重的比例较成人大，水盐 转换率 高，极易出现水和电解质的调节失衡...
月经先期 经以月至为常，若阳大过而月经趱前一月，忽早一月，则其形色多赤，或紫而浓，其脏气饮食喜冷 畏热 ，乃为血热。如证挟痰火，宜服加味 调经丸 。 加味调经丸 香附 五斤（分作五股，以酒、醋、 盐汤 、 童便 、米泔各浸三日，仍用原汁煮干。再用葱五斤，取白细切，拌 香附 焙干，以 葱白 香黄为度） 当归 白芍 生地黄 （各四两） 黄连 黄芩 （各三两） 川...
由于同一药物、同一剂量、不同的制剂共同使用时会引起不同的药物效应，所以选择适宜的制剂也是合理用药的重要环节。 在日常生活中选择用药时，必须考虑以下几点：1，目前状态是否有用药的必要。2，所用药物是否具有最佳治疗效果。3，用药时根据药物疗效与药物不良反应的轻重权衡。一般来说，应尽可能选择对病人有益无害或益多害少的药物，因此在用药时必须严格掌握药物的适应症，防止...
治疗学术语。指治疗月经病的一种法则。《 妇人大全良方 》卷一：“凡医妇人，先须调经，故以为初。”如因先病而后经不调者，当先治病，病愈则经自调；若因经不调而后生病者，必先调经，经调则病自愈。
凡医妇人，先须调经，故以为初。 月经绪论第一 岐伯曰∶女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而 天癸 至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。天，谓天真之气降；癸，谓壬癸，水名，故云天癸也。然冲为血海，任主胞胎，肾气全盛，二脉流通，经血渐盈，应时而下。所以谓之月事者，平和之气，常以三旬一见，以像月盈则亏也。若遇经脉行时，最宜谨于将理。将理失宜，似产后一般受病，轻为宿疾，重...
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