中医传统理论即认为，“肾气”盛衰是决定机体生长、发育、衰老的内在因素。经曰：“女子七岁肾气盛，齿更发长；二七而天癸至，任脉通……；男子二八，肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和故能有子……”。说明了肾气、天癸在生长发育生殖上的作用。 姚师精研经文,认为“肾气”,乃先天之源,生命之根。《华佗· 中藏经 》“肾气绝则不尽其天年而死也。”“天癸”,即精血,是肾气充实至...
...就开始变得松弛，腿部的肌肉同样在走“下坡路”。腿部肌肉的日渐退化，是生命进程中的自然规律，不可抗拒，但是只要加强腿部的运动和锻炼，便可以延缓衰老的进程，延长自己的寿命。 因此，多让腿部肌肉得到锻炼，不仅可以防止腿部肌肉 过早衰老 ，而且对整个人体都有好处。 与其他锻炼腿部肌肉的运动相比，踢毽子具有较强的健身功能和娱乐性，通过抬腿、跳跃、屈体、转身等运动，能使...
...渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。” 目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究...
...渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止，我们最大的努力，在于对衰老过程有更好的了解，这种努力将不可避免地产生一些新技术，它必能大大延长人的平均寿命。”目前，在抗衰老的研究过程中，经过对传统医药学的研究、...
一、延缓衰老单味药物的研究 随着我国老年医学的兴起和发展，从七十年代末开始，对抗衰老药物的研究日益受到重视，收集研究的药物有四百种之多，兹将其概况简述如下： （一）调节机体免疫功能 调节与改善机体的免疫功能是延缓衰老的重要手段。研究表明，不少中药具有促进、抑制和调节免疫功能的作用，从而有助于却病增寿。例如， 海参 、 大蒜 、 沙苑蒺藜 、 猪苓 、 黄柏 ...
人的大脑分左右两半球，担负着不同的功能。人的语言、计算、分析等功能，由大脑的左半球负担；音乐则由右半球主管。多听音乐，可以促进右侧大脑半球的功能。最好是不带歌词的优雅的音乐，听音乐时不要思考其他问题，要宁心静气，陶醉其中。 与人交谈 要尽可能地多讲话，特别是要多与生人交谈。人在说话时要动员大脑的许多部分，在生人面前讲话尤其如此。交谈时很多原先没想到的内容可能
西医的概念里并没有中医里的穴道、筋脉之说，以中药草本为原料开发的产品，有它自身的功效。 肉毒杆菌 肉毒杆菌的作用机理是注射进皮肤里以后，能抑制神经中的传导物质乙酰胆碱的分泌，所以很多人注射了肉毒以后，局部肌肉将不会随着表情牵动，可暂时减缓表情纹路的加深，但是并不会使皱纹消失。一般肉毒杆菌注射1次可以维持半年，但通常连续注射4次之后，局部肌肉以后就有可能因神经
美国研究人员16日公布一项研究结果表明，慢性疼痛患者体力普遍退化数十年。 研究人员根据2004年对1.8万多名年龄不小于50岁者的调查发现，在50岁至59岁没有慢性疼痛的人当中，大约37％能慢跑1600米以上，91％可轻松走完数个街区；但在患有慢性疼痛的同龄人中，仅9％能慢跑同等距离，50％可走完同等路程。 研究负责人、加利福尼亚大学旧金山分校老年病学系的肯
当你为负担子女巨额的大学学费而头痛时，至少有一点可以让你欣慰：如果你不必为子女操劳，可能早就一命归西了。衰老进化理论让那些为后代鞠躬尽瘁的父母们看到了光明的一面。这一理论认为，大多数动物在繁殖后代后就完成生命历程，因为继续苟延残喘也不能提高后代的生存几率，在进化论的字典中，这是判断成功的惟一标准。 经典理论有漏洞 需要父母哺育的物种则可避免短命，因为物种内部...
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