...：“年四十，而阴气大半也，起居衰矣。”说明衰老又是阴气减退的结果。阴气多指肝肾的精血， 精血不足 ，则易引起老年阴虚之证，故益寿之法亦应重视补肾养阴。临床常选用 熟地黄 、 枸杞子 、 何首乌 、 桑椹 、 墨旱莲 、 女贞子 、 玉竹 、黑 芝麻 等，以及中成药补肾益寿丸、 二至丸 等。对兼有 消瘦 、五心 烦热 、溲黄便干、 眩晕 耳鸣 、 失眠 多梦 ...
...质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效；豆被古人誉为肾之谷，黑豆味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利水、 解毒 、润肤的功效，特别适合肾虚患者；有“营养仓库”之称的黑枣性温味甘，有补中益气、补肾养胃补血的功能；核桃则有补肾固精、 利尿 消石 、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、 尿路结石 等症；...
补肾是男性很关注的问题，许多有肾虚症状的男人选择各种保健产品来补肾，专家介绍，这不是最好的选择。这里介绍一些食疗补肾的方法。 虾是食疗补肾的最佳品： 一、 韭菜 炒虾肉 原料： 韭菜 150克，鲜虾250克， 生姜 3片，精盐适量。 制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每...
治肾经虚损，腰脚 无力 ，脾土虚弱，饮食少进，常服补肾养脾，益气血，长精神。此药不寒不燥。 人参 黄 白术 （各二两） 熟地 （酒洗，四两） 当归 （二两） 知母 （酒炒，二两） 苁蓉 （酒洗，三两） 黄柏 （酒炒，一两） 桂（七钱半） 白茯（二两） 杜仲 （炒，一两半） 山药 （二两） 故纸（五钱） 白芍 （炒，一两） 牛膝 （一两半） 五味子 （一两） ...
...白酒 1.5升。 功效：补精血，益肝肾，通脉降浊，疗虚损。 适应证：精 血虚 所致的早衰、 消瘦 、 阳痿 、腰膝酸痛等症。 制法：将上述各药放入瓷坛中，加酒，密封，15日后取用。 用法：每日早、晚各服1次，每次空腹饮用15～25毫升。 注释：熟 地黄 、 石斛 滋补肝肾，益精气；全 当归 、 川芎 养血活血，补肝脉； 菟丝 子、 淫羊藿 温补肾阳； 泽泻 ...
观王节齐曰∶小儿无补肾法。盖小儿禀父精而生，男至十六而肾始充满，既满之后，妄用亏损，则可用药补之。若受胎之时，禀之不足则无可补，禀之原足，又何待于补耶？呜呼，此言之谬，谬亦甚矣！夫二五之精，妙合而凝，精合而形始成，此形即精也，精即形也，治精即所以治形，治形即所以治精也。第时有国中，则精有衰盛，故小儿于初生之时，形体虽成而精气未裕，所以女必十四，男必十六，而后...
... 30克， 当归 12克，威灵仙15克， 秦艽 15克，苏木15克，桑寄生30克，麻黄10克。一日一剂，水煎服。痛甚加 细辛 6克，乳香、没药各10克；刺痛不移，瘀血明显加 红花 15克，川芎12克；畏寒怕冷，腰膝酸困，肾阳虚明显加附片10克，淫羊藿12克。方中熟 地黄 、山茱萸补益肝肾，补骨脂、续断补肾壮筋， 白芍 柔肝养血而缓急止痛，怀 牛膝 补益肝肾而...
...经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条...
... “中医学阐述的肾和西医所指的肾脏器官根本就不是一回事，很多人往往误解了二者的关系，盲目认为性功能的改变就是造成的，由此导致擅自服食各类壮阳药，其实后患无穷。”成都博大男科医院的曾政光副院长介绍说。 事实上补肾并不等于壮阳。祖国医学对肾的解释，既包括生殖系统，同时也和肝、脾、肺等系统密切相关。肾虚表现为肾阴虚、阳虚、气虚、精虚等诸多方面。因此，肾虚不仅仅表现...
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