...乳清 蛋白的BCAA含量较高。训练后应补充4一5克。 支链氨基酸的重要性 支链氨基酸（BCAAs）对任何运动项目来说都是最重要和最有效的营养补剂。因此有一点非常重要，那就是如果你想要自然地、没有任何 副作用 地来增加肌肉或获得更多能量，那你就要非常严肃地考虑使用支链氨基酸了。 你可以上网搜索到各种各样的营养补剂的信息，但是有一些是最重要和基本的，如 蛋白 、...
...肿，含漱亦良。但只可少用，而不可多用，亦只可共享，而不能独用。多用则气耗而病增，独用则气尽而命丧。可不慎欤。 或问 细辛 既能 温肾 ，自是补剂，何故又散气耶？夫细辛，阳药也，升而不沉，虽下而温肾中之火，而非温肾中之水也。火之性炎上，细辛温火，而即引火上升，此所以不可多用耳。 或问 细辛散 人真气，何以头痛能取效？盖头为太阳之首，清气升而浊气降，则头目清爽。...
... 与之。 桃仁 （一两） 生军（五钱） 芒硝 （二钱） 炙甘草 （二钱） 桂技（二钱） 枳实 （三钱） 翌日问之，知服后下黑血甚多，狂止，体亦不疲，且能啜粥，见人羞避不出。乃书一善后之方与之，不复再诊。 【按】狂上体不疲者，以病者体弱不甚，而药复适中病也。即使病者体气过虚，或药量过剂，致下后疲惫者，不妨用补剂以调之。病家至此，慎勿惊惶，反令医者不克竞其技也。
...肿，含漱亦良。但只可少用，而不可多用，亦只可共享，而不能独用。多用则气耗而病增，独用则气尽而命丧。可不慎欤。 或问 细辛 既能 温肾 ，自是补剂，何故又散气耶？夫细辛，阳药也，升而不沉，虽下而温肾中之火，而非温肾中之水也。火之性炎上，细辛温火，而即引火上升，此所以不可多用耳。 或问 细辛散 人真气，何以头痛能取效？盖头为太阳之首，清气升而浊气降，则头目清爽。...
...肿，含漱亦良。但只可少用，而不可多用，亦只可共享，而不能独用。多用则气耗而病增，独用则气尽而命丧。可不慎欤。 或问 细辛 既能 温肾 ，自是补剂，何故又散气耶？夫细辛，阳药也，升而不沉，虽下而温肾中之火，而非温肾中之水也。火之性炎上，细辛温火，而即引火上升，此所以不可多用耳。 或问 细辛散 人真气，何以头痛能取效？盖头为太阳之首，清气升而浊气降，则头目清爽。...
...宜于发热和有内热的病人食用，尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等病症较为适宜。 甘蔗具有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂，对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗，就会使精神重新振作起来。 此外，适于秋末冬初食用的水果还有苹果、香蕉、橘子、 山楂 等。
...芩、连、栀、柏以清热。 防风 、 秦艽 以祛风湿，芎、归、 人参 以和血生血， 枳壳 以宽肠， 升麻 以升提。治肠风略同，不宜专用寒凉，须兼补剂收功），阴疮湿痒，明目止泪（清肝，泪为肝热），固齿乌髭（十月上已采，渍 牛胆 中，阴干百日。食后吞一枚，明目补脑，发白还黑，肠风痔血，尤宜服之）， 杀虫 （根、皮皆能洗痔）堕胎。 去单子及五子者，铜槌槌碎， 牛乳 拌...
...数月不愈）。用 狗宝 研为末，每取一两，加 威灵仙 二两、盐二钱，共捣如泥，再加 浆水 一杯搅匀，去渣饮服。一天服二次。不过三日可愈。愈后服补剂。 2、 痈 疽发背， 壮热 烦渴。用 狗 宝一两，腊月黑 狗胆 、腊月 鲤鱼胆 各一枚， 蟾酥 二钱， 蜈蚣 （炙）七条， 硇砂 、 乳香 、 没药 、 轻粉 、 雄黄 、 乌金 石一钱， 粉霜 三钱， 麝香 一分...
...L 乙醇 。10%水溶液的pH值为8.0~10.5。 主要应用： 1.在食品工业中作膨松剂、面团调节剂、缓冲剂、组 织改进剂、固化剂、营养增补剂、 螯合剂 等。如作焙制品、糕点膨松剂。面包、饼开的助酵剂、缓冲剂、 果胶 固化剂( 凝胶 作用)， 酵母 食料肉类制品组织改进剂等。 2.用于酿造，可增加 糖化 力，提高发酵能力。 化学 方面： 丙酸钠 的化学式为...
赤芍 为主药。时冠心病的治疗，范老认为病人虽以虚为本，但大多标实为患，不可妄投补剂，要以调畅气血、振奋脏腑功能为前提，给邪以出路。对心律失常的病人，则以调畅气机为先通阳化浊为大法。范老多年从事老年病临床研究，认为老年人脏腑气哀为本，仁以气血痰湿郁阻体内为基本病机，治疗时要首调脾胃，先使气机用畅，痰湿得除，再以轻养之剂培补内胜。 范老在基层工作多年，加之聪慧好...
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