抑郁症自我调试10法_【中医宝典】

...8)情绪化归因:将自己的情绪误以为现实; (9)「应该」和「不应该」的陈述:例如:体重过重者,边吃甜点边想:「我实在不应该吃这个,我应该减掉10公斤的。」; (10)自我谴责:将自己不能控制的事物视为自己的责任。 3.鼓励镜中人: 不要草率的评断自己及相信你的潜能,不论任何时候,只要经过镜子就盯着自己看,并大声的对自己说一些正面的话。 4.说服自己抛开烦恼:...

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痰湿月经过少

痰湿月经过少 ,病证名。多因素体 肥胖 或嗜食厚味,以致躯脂过剩,痰湿内生,痰湿 阻遏 经隧 ,冲任血行涩滞,症见经行量少,色淡质稀,并兼见日常 带下 量多,面色(白光)白, 头晕 心悸 , 下肢 轻度 浮肿 等。治宜 健脾 燥湿化痰 ,方用 苍附导痰丸 ,或用 二陈汤 合芎归汤。

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第10部 卷九百九十四_《全唐文》

...死,寻授左亲卫校尉北门长上,既司中垒之营,兼掌北门之重,考绩酬庸,用光戎秩。贞观二年,授右武卫九府别将,十七年改任宁州蒲州府果毅都尉,随班例也。俄(阙一字)礼非筋力,挂冠之志获申;岂谓景落崦峰,易箦之辰斯及。以显庆五年九月二十三日,薨於陇西里第,春秋八十有三。夫人安定梁氏,隋鹰扬郎宠之女。高门鼎胄,辉映一时;懿德柔风,仪型百代。福骞偕老,夙丁偏罚,以大唐...

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没药将成为止痛特效药_【中医宝典】

没药系橄榄科植物没药树树身自然分泌的一种胶质状树脂,我国已有上千年的药用史。意大利科学家从没药中提取出三种倍半萜烯成分,动物试验结果证明,至少有两种成分具有强烈镇痛作用。他们以每公斤体重1.25毫克的剂量注入小鼠体内,小鼠居然能经受灼烧铁板的烘烤。又以每公斤体重50毫克的剂量给小鼠口服,小鼠可忍受注射乙酸引起的腹肌剧烈痉挛产生的疼痛。而吗啡拮抗剂纳络酮可抵消

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每天至少吃10种食物_【中医宝典】

...能分辨不同食物的味道和质地,久而久之,不仅得不到全面的营养,也不愿意接受新食物,甚至会挑食和偏食。 卞主任建议,1岁以后的幼儿每天至少应吃到10种以上的食物,以后可逐渐增加到30种,可以将许多种类的食物合在一起吃,如“炒五丁”:将土豆、胡萝卜、豌豆、香菇、猪肉都切成小丁再炒。又如罗宋汤,可以放洋葱、卷心菜、土豆、胡萝卜、番茄再加牛肉等,这些菜中包括的食物种类...

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10种简便方法愈感冒_【中医宝典】

据统计,一个成年人平均每年患5次感冒,儿童患感冒次数更多。想想那些苦药就难受,如果你感冒症状不太严重,不想吃药,这里有10个不用药的办法。 吸热气 将热水浸泡过的毛巾放在头上,吸热气,如果再滴上几滴植物油,比如桉树油,症状会轻很多。也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。 多喝水 患感冒的人需要补充足够的水。当然不是酒,只要...

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王 月 生_《陶庵梦忆》

南京朱市妓, 曲 中羞与为伍;王月生出朱市,曲中上下三十年决无其比也。面色如建兰初开,楚楚文弱,纤趾一牙,如出水红菱,矜贵寡言笑,女兄弟闲客多方狡狯嘲弄咍侮,不能勾其一粲。善楷书,画兰竹水仙,亦解吴歌,不易出口。南京勋戚大老力致之,亦不能竟一席。富商权胥得其主席半晌,先一日送书帕,非十金则五金,不敢亵订。与合卺,非下聘一二月前,则终岁不得也。好茶,善闵 老子...

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走出小儿多动症10大误区_【中医宝典】

...减退的报告。 误区9 :服药使孩子长不高 【辨析】精神振奋剂抑制生长的作用与剂量有关,主要发生在服用苯丙胺的患儿身上。停药后身高会反跳,即使长期服药也不会影响患儿最终的身高。 误区10 :药物治疗会成瘾 【辨析】服用治疗多动症的药物后,患儿注意力集中,多动减轻,冲动改善,但绝不会产生欣快感及情绪高涨等异常感觉,且所用的剂量较小,即使长期服药,一般也不会成瘾。

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心理门诊笑话(1~10则)_【中医宝典】

...0,就可以睡着了。” 那人第二天,愁眉苦脸地来到医院说:“大夫,您说的方法根本不行。” “我昨天数到200时,就困了;我只好喝咖啡,当我数到1000时,我就一点也不困了。 8、摆脱忧郁 “摆脱忧郁”,心理医生嘱咐病人,“让热情充满你每天的生活,热情满怀地起床、上班。总之,热情地去做每件事”。 一周后,病人又回来了,看起来比过去更加忧郁,医生问他是不遵医嘱做了...

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第10部 卷九百九十二_《全唐文》

...闻宸,爰降丝纶,召公为金门关(阙一字)将。公辞两疏之(阙一字)冠挂东门;谢司农之官,传芳北海。至七年,又辟公滕王府司马。公志性林泉,赏心风月,悟有情为速朽,识多财为累愚,悲景烛之不(阙一字)哀霜(阙一字)之逾远,深凭实相,宏立胜因,虽陆生散千金之资,实朱公弃五(阙一字)之产,俦斯树(阙一字)未可同年,以此固辞,确乎不受。 太宗文皇帝崩,遗诏起义元从,班例加...

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