中医饮食/荷叶糯米粥

...方】 鲜嫩 荷叶 100g, 糯米 100g, 砂糖 50g。 【制法】 洗净荷叶入清水适量,上火烧开15分钟后,捞出荷叶,将洗净糯米放入煮粥,再放砂糖,凉后食用。 【效用】 荷叶为 睡莲 科植物莲的叶,味苦涩性平,其气清香,入心、肝、 脾经 。鲜荷叶善清 暑邪 ,为解暑 清热 常用药物。《滇南本草》:“上清头目之 风热 ,止 眩晕 ,清痰,泄气,止呕,止痉...

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牛肉葱头粥_【中医宝典】

...加香叶、胡椒粒、干辣椒一起放入沙锅中,加水适量,焖熟成汤。土豆切块、大白菜切碎,二者放入锅中,加牛肉汤煮沸,待土豆八成熟时加入焖好的汤煮沸,徐徐加入大米煮沸,加盐、胡椒粉调味,粥成时在碗内放上熟牛肉片即可。 方法:佐餐食用,每次150~200毫升。 功效:本品具有温胃暖脾之功效;适用于春季脾胃虚寒所致的慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡发作症见胃脘疼痛、口淡不渴者。

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春季6种养肝粥_春季养生_【中医宝典】

...生以养肝护肝为先。 下面介绍几种养肝粥,你不妨一试。 芹菜粥 芹菜 150克, 粳米 100克,将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与 粳米 同煮粥服用。春季肝阳易动,常使人上火 头痛 、 眩晕 目赤 ,此病患者以及中老年人常吃些 芹菜粥 ,对调养肝脏、降 低血压 、减少烦躁有一定好处。 菠菜粥 菠菜 250克,粳米250克, 食盐 ,味精各适量。将 菠菜 洗净,...

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阿胶荔枝粥药借粥力 粥助药威_【中医宝典】

广东人好喝粥,以粥而命名的食肆遍布城乡。其实不但广东如此,全国亦然,自古亦然。关于喝粥的好处,宋代陆游在诗中写道:“世人个个学长年,不悟长年在眼前。我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。” 最可能“致神仙”的粥是药粥,药粥疗法是寓医于食、药食结合的 本草从新 》中说,“食荔枝过多,使人发热烦渴,龈肿鼻血”。俗话说得好,“一颗荔枝三把火”,可见热性之烈。 不过其烈性...

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菠(艹禾夌)菜粥_【中药方剂】中医药方,中药方

目录 《本草纲目》菠(艹禾夌)菜粥 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《本草纲目》:菠(艹禾夌)菜粥 【别名】 菠菜粥 【处方】菠棱菜。 【功能主治】 和中 润燥 。主 【用法用量】 菠菜 粥(《长寿药粥谱》)。 【摘录】 《本草纲目》 卷二十五

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爱上红枣菊花粥_【中医宝典】

去同事小丽家玩,看到她正要准备煲粥,厨房里放了些 菊花 粥,让自己变得靓丽又健康。(刘改徐)

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羊肝粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法:如常法煮米做粥,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明:补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。

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老年食疗/老年人宜食粥

... 味觉 、 咀嚼 、 消化 及吸收功能减退,加上易患各种 慢性病 ,因此对饮食有特殊要求。专家们根据老年人的生理特点和心理特征,认为老年人食粥有益。 粥在我国已有近3000年的历史了。古人认为,粥是“第一补人之物”。明代大医学家 李时珍 在《本草纲目》中说,粥“又极柔腻,与 肠胃 相得,最为饮食之妙诀也”。宋代著名诗人陆游甚至认为,食粥能长寿成仙。祖国医学公...

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松子粥《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 松子仁 30克, 白木 100克, 白糖 适量。 制作方法:如常法做粥,将熟前放入 松子 仁煮至成粥,加糖。 效用说明:生津润燥。凡因津伤液燥而引起的大便经常秘结,即可辅食此粥。尤宜于治疗老年人 便秘 。

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冬季宜喝哪些粥_【中医宝典】

第一,宜喝二乳粥。鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量,水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。 第二,宜喝鸡汁粥。母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 第三,宜喝核桃粥。核 知母 红糖粥具有祛...

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