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冬季临睡前用热水洗脚，是南宋著名爱国诗人陆游养生之道的一法。俗话说“睡前洗脚，胜吃补药”，包含着许多养生的科学道理。 因为，脚是人体之本，它与头脑心脏都有密切的关系。有人做过试验，将双脚放在4℃的冷水中3分钟后，就会流鼻涕和打喷嚏。因此，耐寒能力差的人宜用热水洗脚。 唐代的药王孙思邈在其名著《千金要方》中说：“冬月洗足而卧，则无冷病。” 研究还认为，冬季临睡...
温药总括，医家素谙。 木香理乎气滞；半夏主于痰湿。 苍朮治目盲，燥脾去湿宜用；萝卜去膨胀，下气治面尤堪。 况夫钟乳粉补肺气，兼疗肺虚；青盐治腹痛，且滋肾水。 狗脊 。 菟丝子补肾以明目；马兰花治疝而有益。 此五十四种药性之温者也。
牵推复位法 ， 正骨手法 之一。适用于 肘关节脱位 的整复。局麻后使患者取侧卧位，患侧向上，屈曲肩、 肘关节 ，一助手位于患者胸前，双手紧握患腕上部，沿 前臂 纵轴方向牵拉，术者用双手 拇指 顶住鹰嘴部，余指呈环状勾住 肱骨 远端，以配合助手对抗牵引，如感到复位的声响时，即已复位。
...惠行则过日益”。惠赦加于民，而囹圄虽实，杀戮虽繁，奸不胜矣。故曰：“邪莫如蚤禁之”。赦过遗善，则民不励。有过不赦，有善不遗，励民之道，于此乎用之矣。故曰：“明君者事断者也”。 4、法法:君有三欲于民，三欲不节，则上位危。三欲者何也？一曰求，二曰禁，三曰令。求必欲得，禁必欲止，令必欲行。求多者，其得寡，禁多者，其止寡。令多者，其行寡。求而不得，则威日损。禁而不...
...惠行则过日益”。惠赦加于民，而囹圄虽实，杀戮虽繁，奸不胜矣。故曰：“邪莫如蚤禁之”。赦过遗善，则民不励。有过不赦，有善不遗，励民之道，于此乎用之矣。故曰：“明君者事断者也”。 4、法法:君有三欲于民，三欲不节，则上位危。三欲者何也？一曰求，二曰禁，三曰令。求必欲得，禁必欲止，令必欲行。求多者，其得寡，禁多者，其止寡。令多者，其行寡。求而不得，则威日损。禁而不...
...胸隔，散涎毒出， 前胡 、复花为良。色不红润， 川芎 、 红花 行血而开滞。色若紫黑，急宜火烧 人粪 路朝东，必然黑色而转红。大 便秘 结，用 大黄 、 枳壳 。 小便 不利须用 木通 。出不快者，宜大力、蝉衣，能透肌解表，此乃未出与见点之前，用之一法也。 若既出足之后， 解毒 清火为良。里热毒重，药宜降之， 柴胡 、 黄芩 入肺加 苏子 以定喘； 玄参 、...
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