...带 性味 咸、寒，既可软坚散结，又能 行水 化湿，治 瘿瘤 结核 、 脚气 、 水肿 、瘰疬等症，并能解酒毒及煤烟毒。 因海带性寒， 胃寒 者不宜多食。 【应用实例】 1． 甲状腺肿 ：海带30克切碎，加清水煮烂，加盐少许，当菜下饭，常吃；或海带用 红糖 腌食。 2． 慢性咽炎 ：海带洗净切块煮熟，加白糖拌匀，腌1天后食，每日2次。 3． 高血压 ：海带50...
...菜5克（或 葱白 3根），白 萝卜 3片，水煎 温服 。 5． 脚气 ：黄豆150克，水煎洗脚立愈。 6． 足跟痛 ：黄豆根500克（在土内者）煎汤趁热浸洗数次。 7． 妊娠高血压 ：黄豆芽水煮3～4小时，温服数次。 8． 寻常疣 ：黄豆芽煮熟，连汤淡食，一日三餐，吃饱为止。三天为一疗程，治疗期间不食其它食物，第四天改为正常饮食，仍以豆芽菜佐餐。 9． 血崩...
...、 腹胀 诸症。另还具有止痛、 解毒 的作用。 雄性黄狗的干燥 阴茎 和 睾丸 ， 中药 名为 黄狗肾 ，以色淡黄、带红筋，长大粗壮及带睾丸者为佳。性 大热 ，能暖肾、 壮阳 、益精，可治 阳痿 、 早泄 等男性性 机能减退 。 由于狗肉性热，易“ 发热 动火”，因此，患有 热病 、 感冒 发烧 的病人，或者在炎热的夏天，都不宜食用狗肉。 【应用实例】 1．...
...以避免因长期卧床而发生静脉栓塞、肺栓塞及坠吸性肺炎等并发症。以后视病情的耐受状况，在医生的指导下，再增加活动量，并逐步过渡到离床活动。 饮食不宜过饱由于心梗病人的病情危重及卧床休息，病人的消化功能会有所下降。因此，在饮食方面应给予清淡、易消化的食物，数量上宜少量多餐，每次七成饱即可，避免因饮食过饱而加重心脏负担，造成疾病复发。 排便不宜用力心梗患者由于受长期...
桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有补心安神、养血益脾之效。但性温大热，一切阴虚内热体质及患热性病者均不宜食用。妇女怀孕后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热，因此孕妇往往有大便干燥、口干而胎热、肝经郁热的症侯。 我国医学一贯主张胎前宜清热凉血，桂圆性甘温，如孕妇食用桂圆，不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。 因此，孕妇是不宜吃桂圆的。
...其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。因此，孕妇在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。 七、不宜滥服温热补品：孕妇由于周身的血液循环系统血流量明显增加，心脏负担加重，子宫颈、阴道壁和输卵管等部位的血管也处于扩张、充血状态。加上孕妇内分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易导致水钠潴留而产生水肿、高血压等病症。再者，...
...．25倍。积存的体脂是机体的“燃料仓库”，为能量的一种贮存形式。 2．供给 必需脂肪酸 。脂肪中有几种 不饱和脂肪酸 在体内不能合成，必须从食物中获取，称为必需脂肪酸，主要有 亚油酸 、 亚麻酸 和 花生四烯酸 3种。必需脂肪酸是人体 生命活动 必不可少的物质，它是构成体内组织细胞的成分，能促进身体的 生长发育 ，增强 微血管 壁的完整性，减少 血小板 的 ...
食物的营养学基本知识 食物中的营养成分 蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 无机盐 水 饮食与保健 合理的膳食内容 合理的饮食配制 良好的饮食卫生习惯 饮食宜忌 特殊生理条件下的营养与膳食 婴儿的营养和膳食 儿童的营养和膳食 青少年的营养和膳食 老年人的营养和膳食 孕产妇的营养和膳食 谷物篇 玉米 粳米 糯米 小米 小麦 荞麦 高粱 黄豆 黑豆 赤小豆 绿豆 ...
...含有酒精，饮酒后导致神经出现兴奋，口腔和咽喉黏膜也受到刺激。这样，全身就有一种温暖和舒适的感觉。 实际上，这是体温调节中枢发生紊乱的前兆。特别是酒喝多时，可引起体温调节功能失调、热量丧失增多。这时，胃受到酒精的麻醉，功能会明显下降，使人体产热功能减弱。御寒一是要进食有营养的食物，增加热量；二是加强保暖。若是单纯靠饮酒御寒，反倒不耐寒。故不宜饮酒御寒。（徐锐）
...的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加。这时唱歌，会使隔膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适及其他病症。另外，如果吃饭时饮酒者，随着酒精的刺激，人的喉头、声带自然充血，此时卡拉OK，会加重喉头、声带的充血和水肿，极易引起急性咽喉炎。因此，饱餐后应休息一段时间再唱歌。 11.不宜立即上床 因为刚吃了饭，胃内充满食物，消化机能三处于运动状态，这时...
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