各种膳食举例_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

休克 期膳食配方: 绿豆汤 200ml( 绿豆 30g煮后过滤,蔗糖20g),热量336kJ(80kcal)。 果汁蛋白水200ml( 鸡蛋 清20g,果汁20ml,蔗糖10g),蛋白质2g,热量470kJ(112kcal)。 西瓜 水200ml( 西瓜 400g),蛋白质2g,热量239kJ(57kcal)。 鸭 梨汁 200ml(鸭梨500g挤汁),热量...

https://qihuangzhishu.com/1002/283.htm

花生膳食可改善心血管疾病_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...大利亚 花生 公司邀请了美国著名教授Penny到澳大利亚Sydney等三座城市进行了“花生营养”为主题的演讲报告。报告了她最近研究成果:花生膳食对心血管疾病的好处。 Penny教授是美国宾夕法尼亚州立大学教授,自1979年至今,一直从事花生与心血管疾病关系的研究。 1979年,Penny教授发表其里程碑工的著名研究论文,其结果表明:富含单不饱和脂肪酸的花生制...

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家庭怎样安排减肥膳食_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

家庭怎样安排减肥膳食 1)在平衡膳食基础上,减肥者应选用热量低的食物:平衡膳食要求每人每日膳食应包括以下四类食物:粮食类;肉蛋奶大豆类;蔬菜水果类;烹调油类。减肥者的膳食安排也不例外。实践证明,同种类的食物所含的热量各不相同,减肥者在膳食安排中应尽量选择热量低的食物。如鱼、 虾 、 蟹 肉、 海参 、 海蜇 等水生动物,由于脂肪低,所含的热量均低于其它肉类;...

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冬日宝宝更需合理膳食_幼儿期保健_【中医宝典】

...关键。所谓合理安排饮食,就是要考虑到热能的需要和各种营养素的需要。此外,还应注意蛋白质、脂肪、碳水化合物之间的比例关系。因此,父母应合理安排膳食让宝宝健康过冬。 多食蔬菜,谨防宝宝 感冒 冬天,寒冷的气候使得体弱小宝宝很容易患感冒,而且也是各种传染病的多发期。王宜建议,除了做好宝宝的日常护理外,如果在这段时期里,妈妈能了解冬季饮食的基本原则,就可以从饮食入手...

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膳食变迁带来三大隐忧:贫血、肥胖、慢性病高发_【中医宝典】

...地区成人糖尿病等“富贵病”患病率高于全国。在世界糖尿病日之时,公布的一些数字给人警示:造成“富贵病”高发的原因是什么?怎样才能通过科学合理的膳食预防“富贵病”? 据悉,江苏省成年人糖尿病患病率高达3.7%,血脂异常患病率高达25.2%,而同期的全国调查结果分别为2.6%和18.6%。南京市6个主城区中老年人(年龄≥45岁)的糖尿病患病率达到8.74%,高血压...

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因人而异腊八粥,美味又健康_膳食养生_【中医宝典】

...低血糖 的作用。不要放 大枣 、 柿饼 等含糖量较高的原料。 心脑血管病患者多加薏米和黄豆 薏米有利水 渗湿 作用,加入粥中可降压。薏米中的膳食纤维,有预防 高血脂 、 高血压 、 中风 及心血管疾病的功效。薏米还具有健脾的功能,经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。黄豆营养十分丰富,并且具有降低血中胆固醇、预防心血管病、抑制多种恶性肿瘤、预防 骨质疏松...

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警惕年夜饭的八个"误区"_膳食养生_【中医宝典】

... 粉等)、 根茎 类食品(如藕片、 山药 等)和水果沙拉等素食为主,配上一两个少油脂的鱼肉类和豆制品。用这些清爽的食物开胃,可以保证一餐中的膳食纤维和钾、镁元素的摄入,还能避免蛋白质作为能量被大半浪费。 误区三:烹调油多调味重 许多北方居民喜欢味道浓重的菜肴,认为这样才是过瘾。然而,菜肴中总要有咸有淡,有酸有辣,才不至于令味蕾过分疲惫。此外,浓味烹调往往会遮...

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膳食治疗的原则_《临床营养学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...解成单核苷酸,单核苷酸再经各种核苷酸酶和磷酸酶的作用水解成核苷,这些核苷可直接被吸收,也可经肠磷酸化酶水解成游离的嘌呤再被吸收。 采用限嘌呤膳食,一般仅能降低血清尿酸0.5~1.5mg·100ml -1 。加上目前采用别嘌呤醇来治疗 痛风 ,该药的作用在于抑制次黄嘌呤转变为黄嘌呤,从而减少自生尿酸的合成,因此认为没有必要象过去一样地严格限制膳食中的蛋白质与嘌...

https://qihuangzhishu.com/1002/215.htm

不同生理状况下膳食调配原则_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

人处于不同生理状况下,对营养的需求各异,故 人类 的营养和膳食也必须适应这些生理变化,才能保持机体处于最健康的状态。

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原序_《胎产指南》_中医妇科书籍_【岐黄之术】

...公于康熙丙寅年,得于荆襄道署,其素园公手录原本,大兄殿扬携游湖海,存亡不得知矣。予叙其巅末,凡我子孙,珍藏熟玩,切不可视为寻常,等灵珠于鱼目,弃琳琅同 石也。其越裳氏来朝三年,至周迷其归路,周公作指南车赐之,因以还国。今读此本,而病症了然,固无异于指南也,因以名书,其聆之毋忽。(原本撰名失载。) 时在咸丰丙辰五月哉生明天台鸣山陈彩盅敬录于四明象之西沪欧中宪第

https://qihuangzhishu.com/795/3.htm

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