...的发展提供了—个很好的外部环境。 制订国际化的质量标准 李楚源（广州白云山中药厂厂长）：国际新药研发出现了研发定位高(主要是在抗病毒、肿瘤、老年用药等领域)、串请专利和标准的全球化等特点。在这—形势下，国内药物研发应该立足于中药，并制订与国际接轨的质量标准，让普药变成新药。如板蓝根，其质量标准不能达到国际上共同认定的标准，耍真正打进国际市场，就要走中药现代化...
...；血红蛋白男性为13.52～15.74克％，女性为11.3～13.78克％，低于此数者即为贫血。本病包括 缺铁性贫血 和巨幼红细胞性贫血，为老年人的常见病、多发病，必须引起足够的重视。 ［发病原因］ 1．缺铁性贫血。（1）铁的吸收不良：胃肠手术后（如胃部分切除及胃空肠吻合）由于食物迅速通过胃而进入空肠，影响了铁的吸收， 萎缩性胃炎 、 胃酸缺乏 、肠粘膜病变...
老年人 按摩 助眠法 老年人一般难以入眠，睡不着的时候比较多，一般说来，这是由于老年人的生理和心理变化而自然出现的情况，应该视为正常现象。但是，此种现象频频发生，以至彻夜难以入眠、辗转反侧，既耗费了精力和体力，还得不到正常的休息，这就不再是正常的现象了。如果不是内脏器官失调的征兆，至少也在威胁着老年人的寿命。 老年人 失眠 的原因多种多样，为了防止老年人失眠...
...害作用，光敏染料产生的 1 O 2 可引起小脑颗粒细胞的线粒体损伤和DNA链断裂、肌酸激酶的活性抑制，导致神经细胞的能量代谢障碍和死亡。某些老年性的动物失调可能与此有关。 适量自由基对于抗局部感染等具有一定作用，但过量自由基则对于不饱和脂肪酸、蛋白质分子、核酸分子、细胞外可溶性成分以及细胞膜等具有十分有害的破坏性作用。机体内从一开始就时刻在产生着自由基。但同...
...测出0.25毫克维生素D3。不要小看这种极其普通的维生素，每天只需0.09毫克就可使你的免疫力增加1倍。冬季晒太阳也要讲究方法，特别是儿童和老年人，晒太阳的时间宜安排在气温相对较高的中午，每次半小时到1小时左右，晒太阳时宜选择避风处，并做好保暖工作。 饮食提高免疫力 为了抵御寒冷的侵袭，除了强化着装保暖外，人们还要多食一些富含碘与铁质的食品。碘有助于甲状腺素...
在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。 冬天，多吃水果对健康来说是件好事，但是对于 脾胃虚弱 的老年人来说，水果吃不对就会适得其反。在寒冷的日子里，老年人可以将许多水果“热着吃”，以减少对肠胃的刺激。一般来说，老年人多体质寒凉，可以选择生吃一些温热性水果，如 荔枝 、桂圆、 石榴 、 金橘 、 红枣 等，而梨、柚子、 香蕉 等凉...
更年期又称围 绝经 期，是妇女一生中从性成熟期进入老年期的一个过渡时期，此时卵巢功能逐渐消退至完全消失，生殖能力停止。更年期包括绝经前期（绝经前2～5年）、绝经期（更年期年龄绝经已达1年）、绝经后期（绝经1年后的生命时期，约为6～8年）。部分妇女在更年期出现的内分泌失调和 植物神经功能紊乱 的系列症状称 更年期综合征 。本病发病年龄大约在45～55岁之间，持...
原料： 山萸肉 15克， 粳米 60克， 白糖 适量。 制作：先将山 萸肉 洗净，去核，与 粳米 同入砂锅煮粥，待粥将熟时，加入白糖稍煮即可。 功效：补益肝肾，涩精敛汗。适用于老年人肝肾不足， 头晕 目眩， 耳鸣 腰酸 ， 遗精 ， 遗尿 ， 小便 频数， 虚汗 不止，肾虚带下等症。
原料： 黄芪 30克， 枸杞 50克，乳鸽1只， 食盐 少许。 制作：将乳鸽浸入水中淹死，去毛和内脏，洗净放入盆中，加入 黄芪 和枸杞，添水适量，隔水炖熟即成。食用时，可加 食盐 、味精少许。 功效：补中益气。适用于老年人中气虚弱，体倦 乏力 ，表虚自汗，疮溃久不收口， 脱肛 等症。
原料： 柏子仁 15克， 猪心 1个，各种调料适量。 制作：将猪心洗净，用竹片剖开，纳入 柏子仁 ，放入瓦锅内，隔水炖熟，食用时根据个人爱好，酌加各种调料。 功效：养心安神，补血润肠。适用于老年人心血亏虚所引起的 心悸 怔忡， 失眠 多梦 ，记忆力减退， 血虚 便秘 等症。
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