...平台上或野外跳，雨雪时则在房檐下跳。很快，我熟练掌握了双脚跳、单脚跳、交叉跳、跑步跳、退步跳、侧身跳、仰身跳、蹲身跳等各种跳法。8个月后，我的体重降到了128斤。 如今，我已经跳断了5根绳子，体重始终保持在120多斤，原有的神经衰弱、骨质疏松有了明显的好转，身体健壮多了，精力也充沛多了，而且没再吃过药。 实践证明：跳绳的确是一项既简单又方便，非常适合中老年人...
...态窦房结综合征 、Ⅲ度 房室传导阻滞 、 心脏停搏 或 心肌梗死 引起的低血压;病人活动电话遥控心电图对有 晕厥 征兆或 症状 发展相对缓慢的晕厥可即时记录发病时的心电活动;某些具有回忆功能的短时(<5min)记录仪，对判断晕厥先兆或晕厥与心律失常的关系有用; 心脏 电生理检查(EPS包括经食管EPS)应在上述检查未能明确病因又高度可疑的老年人采用，查前需停...
...岁，旺盛状态，改变人体生理循环，使之成熟细胞增生，促进成骨细胞发展。脉冲电磁对 骨坏死 ，先天性骨缺损， 关节 固定失败， 椎骨 融合术后及老年骨质疏松都有一定临床效果。 适当的活动锻炼对骨质疏松起到一定有益作用，应根据每人的健康状况特别是 心脏 的功能，制出适当的活动方式。 (二)预后 老年人骨质疏松 症在上述各类骨折中，髋部骨折住院的比例最高，住院时间最...
生理性飞蚊症一般可分为以下三种：先天性生理性飞蚊症;老年性生理性飞蚊症;近视性生理性飞蚊症。需与其他两种飞蚊症相鉴别。
...栓 ，罕见的还有 新生物 细胞 团、脂肪滴、气泡等。由于肺组织有肺动脉- 支气管 动脉双重血液供应，而且肺组织与 肺泡气 体间还可以进行直接的 气体交换 ，所以大部分肺栓塞不一定形成 梗死 ，而没有明显的 临床表现 。在老年人中，肺栓塞是个常见 多发病 。 老年人肺栓塞的病因 (一)发病原因 肺栓塞 的病因和 病理 生理大致上可以包括3个环节——肺外嵌塞物(...
...其顽固难治，容易复发，其皮损外观似牛皮而得名? 此症常由于精神过度兴奋、 抑郁 、神经功能障碍等引起。 食疗方法有助于改善症状，并能起到较好的治疗效果。 食疗方： 1．取鲜 丝瓜 叶适量洗净，捣烂如泥，擦患处，直至 皮肤发红 ，隐隐见出血为止，隔日1次，7日为一疗程。 2．取新鲜 芹菜 60克，洗净切碎， 粳米 50克洗净，同入砂锅内，加水800毫升，煮至米...
...活检可确诊。 3. 胆总管结石 ：患者具有突发性 寒战 、 高热 ，发作性 上腹 剧痛， 黄疸 为深浅波动性，完全性梗阻性黄疸极少超过1周等特点可与胆囊癌鉴别。ERCP、PTC、 静脉胆道造影 诊断率高。 老年人胆囊癌的并发症 并发症 有胆囊 感染 、 积脓 、 穿孔 ，以及 肝脓肿 、 膈下脓肿 、 胰腺炎 、 胃肠道出血 等，也可与附近 胃肠道 形成瘘管...
...原发性 血管病 变所致的脑出血，如血液病、 结缔组织病 、 脑肿瘤 、 脑血管畸形 、 脑血管 淀粉样变性 等。原发性脑出血是在 动脉硬化 的基础上，脑动脉的破裂导致脑实质内的出血。 高血压病 导致的 脑动脉硬化 引起的脑出血又称为 高血压 动脉硬化性脑出血或 高血压性脑出血 ，占原发性脑出血的80%以上，这种情况在老年人中更为多见。 老年人脑出血的病因 (...
...视的问题。对于老年朋友来讲，与老化有关的主要日腔问题是牙根面龋、无牙颌与不健康的粘膜和牙周组织。 龋病俗称"烂牙"，它主要是由于粘附在牙面上的细菌分解食物产酸后引起 牙齿 脱钙造成。老年人随着年龄的增大，牙龈逐渐萎缩，牙周的附着水平逐渐变低，引起牙与牙之间的缝隙增宽， 牙根外露 ，因而造成老年人的有明显的特点。 首先表现为性别差异较显著，老年妇女患龋率明显高...
...氧菌 培养更有意义。由于病原菌培养的阳性率不太高，一些新技术如气相色谱检测细菌 代谢 产物鉴定细菌、 DNA 探针 杂交技术等正研究用于细菌的快速鉴定。血培养可用于 血源性肺脓肿 的诊断。 X线 检查：一般X线 胸部 平片可获得肺脓肿清晰影像，肺脓肿的X线影像特点(表1)。 P> CT 检查可进一步发现 坏死 性 肺炎 时出现的多发的小脓腔。 老年人肺脓肿的...
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