白领女性产前易抑郁_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...呈上升趋势,仅在唯尔福心理热线咨询的女性已经占到全部咨询总数的15%以上,上升率为9%,远远高过 产后抑郁症 2%——3%的上升率,其中还以白领女性为主。这些怀孕后的女性最担心的就是产后会失去怀孕前自己拥有的一切,在丈夫、单位那里“失宠”,很多白领女性则尤其担心自己的身材会变形。 周美珍分析了产生这些问题的主要原因:来自生理和心理上的。生理原因是:生育期女性...

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以内养外、美白祛斑瘦身的简单食疗_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...迷恋化妆品的效能,开始信奉以美容汤羹作为“口服化妆品”,以内养外,养颜塑身,以简单的食疗方案来呵护自我。 今天我在这绍两款食疗料理,美白祛斑瘦身。 一、杞菊 红枣 茶 用料: 枸杞 、白菊、红枣 做法:每天常规的喝水改为喝茶,将适量枸杞、白菊、红枣(最好是枣片)放入水杯,用沸水冲开,加少量 蜂蜜 和冰糠调味,注意加 蜂蜜 时要待水温降至80度以下,否则会破坏...

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川芎茶调片

...。 哺乳期 妇女、儿童、老人应在医师指导下使用。 5.服药三天后症状无改善,或病情加重者,应向医生咨询。 6.除非在医生指导下,否则不得超过推荐剂量使用。 7.对本品 过敏 者禁用, 过敏体质 者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将本品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药...

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明星妈妈们产后瘦身秘籍_育儿宝典_新生儿期_【中医宝典】

... 香港明星彭羚产后不仅迅速恢复身段,而且比以前窈窕。她透露自己的减肥秘诀--不吃甜食、不盲从、不偷懒。彭羚平常就爱游泳、骑马,不管是不是为了瘦身,她都不曾间断,加上每天陪着她的爱犬跑跑步,自然而然就瘦下来了。另外,她还持续半年服用韩国瘦身茶,效果也不错。 钟丽缇 钟丽缇认为,生了孩子后一月女人就应进专业健身院健身,坚持运动对保持产后形体至关重要。钟丽缇除了每...

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中投证券强烈推荐中药行业3只股_【中医宝典】

国家政策将重点支持中药行业的发展,打造销售收入超百亿元的大企业。强烈推荐资产重组、管理改善的中恒集团(600252),现代中药龙头天士力(600535),品牌中药巨头广州药业(600332)。预测中恒集团07、08、09年的每股收益分别为0.35、0.80、1.05元,按照08年25-30倍市盈率估算,公司12个月合理价值20-24元。 预计天士力07、08...

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茶煎汤

【处方】 细 茶 、 生姜 。 【功效与作用】 赤痢 , 白痢 。 【用法用量】 治赤痢,细茶4钱,生姜2钱;治白痢,细茶2钱,生姜4钱。 【摘录】 《方症会要》卷二

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女性白领“时尚养生”有陷阱_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

流行时尚每天都有新的内容发布,注重生活质量的白领们常常会照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。 看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持? 时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜 时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效...

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瘦身减肥的健康美食_饮食减肥_【中医宝典】

...富的梨只含50卡的热量和不到1克的脂肪,带皮生食还可以摄入纤维素。 菠萝 180克菠萝只含70卡热量,且无脂肪。它既含纤维素,又能提供专家所推荐的每日维生素C的需要量。 果冻 把2匙切成小块的去脂果冻放入一杯水中,加入少量冰块,不仅只含70卡热量,还有清凉提神作用。 墨鱼干 50克墨鱼干只含有120卡热量,并且含有较多的蛋白质和铁,口味也非常好。 金枪鱼 一...

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瘦身没毅力?去“魔鬼减肥营”试试_【中医宝典】

肥胖是现代人的一大问题,许多人尝试了各种方法都瘦不下来。俄罗斯和一些欧洲国家有一种魔鬼减肥营,利用军事化的严格训练帮人减肥瘦身,成效不错。 清晨六点,当一般人还沉浸在睡梦中时,这群早起的学员就已经集合完毕,准备接受严格的魔鬼瘦身训练了。 跟着教练一个口令一个动作,学员们个个汗流浃背,气喘如牛。这些报名参加魔鬼减肥营的男女,多为中年发福的企业主管,在尝试了各种...

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“感冒茶”≠“大众茶”_【中医宝典】

□ 王金山 安徽省中医院 近日,感冒的人很多,于是,几家药店和社区卫生服务站纷纷煮些“感冒茶”供居民饮用,这既有效地防治流感,又方便了群众,是很好的社区中医药服务。但要提醒的是,感冒有好多种,年龄、体质也不一样,喝“感冒茶”要选择适合自己的,“感冒茶”不等于“大众茶”。 我们知道,冬春季节,正是感冒和流感高发之时,有些人喝喝“感冒茶”如凉茶、 黄连 等。据有...

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