食物疗法/芦笋

...素 、无机盐、 蛋白质 外,尚含许多种氨基酸成分。芦笋中的组织蛋白和 天门冬 酰胺等成分,能促使 细胞 正常生长,并对 癌细胞 有一定抑制作用。据有关报道,芦笋几乎对所有 癌症 都有一定疗效。虽然芦笋对癌症的疗效还有待于进一步研究,但是它起码可以作为各种癌症的辅助治疗食品。 芦笋内含有 芦丁 、 维生素C 等成分,能降低 血压 ,软化 血管 ,减少 胆固醇 ...

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食物疗法/荞麦

...少,而维生素B和 烟酸 含量,则明显地高于白面。荞麦面中还含有其它粮食中很少具有的 芦丁 成分。烟酸和芦丁具有降低血脂和 胆固醇 以及保护 血管 的重要作用,是治疗 心血管 病的良药。祖国医学认为,荞麦 性味 甘凉,入脾、 大肠 二经,功能 清热利湿 , 开胃 宽肠,下气消积。荞麦面含红色莹光素,部分人食之可发生对光敏感症(又名荞麦病)或 过敏性皮炎 ,且不...

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老人早餐原则_【中医宝典】

■宜迟不宜早 现代医学研究认为,人经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分休息,但是消化系统在夜间仍工作繁忙,紧张地消化一天中存留在肠胃道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2~3小时后,消化系统才能恢复正常功能。如果早餐吃得过早,就会干扰肠胃的休息,加重消化系统的负担。老年人各组织器官的功能都已退化,机体的新陈代谢需要更多的时间和能量。所以,老年人的早餐宜...

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食物疗法/食盐

...阵挛性 腹痛 等一系列 症状 。另外,食盐是构成胃液的基本物质。胃液以 盐酸 为主,它能“激活” 胃蛋白酶原 ,使之转化为 胃蛋白酶 去分解食物中的 蛋白质 ;盐酸还可以使蛋白质变性,有利于人体的消化吸收,并能起到抑制和杀死食品中有害 细菌 的作用。食盐 性味 咸、寒,具有 清热解毒 、 凉血 润燥、滋肾 通便 、止呕 消炎 等功能,真可谓“百病无不用之”。...

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食物疗法/海蜇

...含碘达132微克。海蜇性平,味咸,具有 清热 、降压、 化痰 、消积、 润肠 、 安胎 等功能。据药理研究发现,海蜇具有类似 乙酰胆碱 的作用,因此能够 扩张血管 、降低 血压 。另外,由于它含有丰富的 甘露 多糖 等胶质,对防治 动脉粥样硬化 也有一定的功效。海蜇皮味咸涩,性温,能化痰、消积、 祛风 、 除湿 ,治 痞块 、 白带 、 风湿 、无名肿毒等。...

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食物疗法/洋葱

...有蒜素,能发出香味和辛辣味,可促进食欲。美食家称:“没有葱头,就不会有烹饪术。” 洋葱的食疗价值非常高。洋葱中含有的 前列腺素 A1可直接作用于 血管 ,使 血压 下降。该物质还有促进 肾脏 利尿和排钠的作用,并能调节体内 肾上腺素 神经介质 释放,从而起到降压作用。实验研究还证实,洋葱可明显降低 血脂 、 血糖 含量,对 冠心病 、 糖尿病 有很好的预防保...

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食物疗法/绿豆

...皮。性味甘寒、无毒,功同绿豆,但 凉血 清热解毒之功胜于绿豆,还可明目、利咽 消肿 。 1. 胆囊炎 :绿豆100克洗净放入1个鲜猪苦胆中,用细绳扎好口,挂在通风阴凉处风干。每次服绿豆15~20粒。每日服2~3次。 2. 中暑 :绿豆120克煮烂,捣成泥状,加入30克 红糖 调匀吃下。或饮绿豆汤。 3. 食物中毒 :绿豆30克, 甘草 15克, 食盐 (炒焦...

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食物疗法/萝卜

...分解食物中的 淀粉 等成分,使之被人体充分吸收,减少浪费。萝卜中的辛辣味,主要来源于其中所含的 芥子 油,它能够促进胃肠 蠕动 ,增进食欲,帮助 消化 。近来研究还发现,萝卜能抗癌。它所含多种酶,能完全消除致癌物亚硝胺使 细胞 发生 突变 的作用;所含木质素,能增强 巨噬细胞 的活力,可吞噬 癌变 细胞。 萝卜的嫩叶,营养丰富,所含钙、铁及 维生素A 、C均...

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食物疗法/鲤鱼

...外还含有 维生素B 1 、B 2 、A、C、 尼克酸 等多种维生素及 组织蛋白酶 。祖国医学认为,鲤鱼 性味 甘平,有利尿 消肿 , 安胎 通乳 , 清热解毒 , 止嗽 下气的作用。 鲤鱼目 即鲤鱼眼睛,每100克含 维生素C 0.44毫克,一般春夏较秋冬为高。鲤为淡水鱼,网膜上几乎只有 维生素A 2。 鲤鱼头可去冷气,散 风寒 ,通乳汁,用于冷气入腹,头风...

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老人耳鸣先查颈椎_【中医宝典】

...基本好转。如果颈椎得不到治疗,耳鸣就可能发展为不可逆转的耳聋。 因此,老年人保护颈椎很重要。李主任指出,颈椎病患者最好仰睡,睡觉时不要把头放在枕头上,而是要把脖梗放在枕头上。枕头的高度在个人拳头竖起来的高度为好。 另外,老人不要长时间保持一个姿势。当颈椎不舒服时,自己可以用一个装有温水的大可乐瓶垫在脖子上,这样能起到热敷和牵引的作用,对改善颈椎症状很有帮助。

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