体质性低血压 又称 原发性 低血压 ，多见于体质 瘦弱 的女性，往往具有家族 遗传 史。一般可无自觉 症状 ，仅在体检时偶然发现，但也有体质性低血压的人，可出现精神疲倦， 头晕 乏力 ， 心悸 ， 心前区重压感 等，类似 神经官能症 的表现，并且容易发生 胃下垂 、 肾下垂 、 美尼尔 氏综合征等 疾病 ，其原因为体质较差， 心脏功能 较弱，心搏出量少，故以...
给痰湿体质条目的留言 -- 175.45.116.49 2016年9月9日 (五) 12:29 (CST) 留言： 適宜痰濕體質者食用的食物有芥菜、韭菜、大頭菜、香椿、辣椒、大蒜、蔥、生薑、木瓜、白蘿卜、荸薺、紫菜、洋蔥、枇杷、.....等。 應限制食鹽的攝入，不宜多吃肥甘油膩、酸澀食品，如飴糖、石榴、柚子、枇杷...等。 枇杷 !?!?
俗话说“药补不如食补，食补不如神补”，由此可见，养生重在养神。养神具体怎样做呢？主要包括五个方面。 顺应自然 古代人能够长寿是因饮食节制、作息常规、不过度操劳，从各个方面保持形体和精神健康。现代人生活条件好了，身体却出现了“亚健康”，就是违背了自然规律、 醉酒 纵欲，生活无节造成的。 精神内守 思想安静，真气运行通畅，精神守护于内，疾病就不会产生。精神内守主...
...在年龄和体质上都不同，相关调查显示，受新陈代谢的影响，青少年和女性更易“惹火”，属于家庭中 容易上火 的“高危成员”。 处于青春期的孩子不懂如何调节学习、生活上的压力，情绪控制能力差而显得脾气暴躁。其实这是熬夜复习等不良生活习惯加剧了他们体内的 虚火 ，因此脾气的反复无常只是身体的“火警讯号”。养生专家指出，调整他们的作息时间和饮食结构才是降火的根本。 在冬...
...爽，万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温度较高，加之时有阴雨绵绵， 湿气 较重，天气以湿热并重为特点，故有“秋老虎”之说。 “白露”过后，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉，气候 寒热 多变，稍有不慎，容易 伤风 感冒 ，许多旧病也易复发，被称为“多事之秋”。 由于人体的生理活动与自然环境变化相适应，体内 阴阳...
秋天气候干燥， 头发 很容易流 失水 分，出现断发、枯燥、头屑等问题。如何才能不被“三千烦恼丝”而影响心情呢？下面就向大家介绍一些秋季护发的小窍门，让你在秋季也可以大大步走走，头发甩甩。 多梳少洗停烫 多梳，是指多梳头。春天提倡早晨梳头一二百下，是为了帮助阳气升发，而秋天梳头，则更看重它的清洁功效。我们知道，秋天容易刮大风，而且这个季节的“逆温现象”会使大气...
...炎 提供了可乘之机。 粥是养胃佳品 专家认为，稀软温热的粥属于养胃佳品。如果可能，每天喝一次粥是最实惠简单的养胃妙招。针对不同的人群和不同的体质，可以在白粥中加入一些药材。如体质偏热者可用 蒲公英 、 夏枯草 煲粥；体质偏凉者可适当加 党参 、 黄芪 等。早餐吃牛奶 燕麦 粥，可以养胃和脾；晚餐吃 小米粥 ，暖胃安神； 玉米 粥、 南瓜 大米粥等杂粮粥，可以...
肝胆湿热证为湿热内蕴肝胆功能失常所致的病证。常因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。 主要临床表现：胁助灼痛胀痛，或胁下有痞块按之疼痛，目黄，小便黄，身黄，色鲜明如橘子色，发热，口苦，纳差，恶心呕吐，腹胀，大便或闭或溏，舌红，苔黄腻，脉弦数或弦滑。 病机分析：本证以湿热内蕴，肝胆功能异常为特征。湿热之邪内蕴，致...
膀胱湿热证为湿热之邪蕴结膀胱所致的病证。凡感受湿热之邪，饮食不节，脾胃内伤，湿热内生，下注膀胱等均可引起本证。 主要临床表现：尿频尿急，尿道涩痛，尿液短赤，淋漓不尽，少腹胀问。或伴有发热腰痛，或见血尿，尿中有砂石，或尿浊如膏，舌红，苔黄腻，脉数。 病机分析：本证以小便异常为特征。湿热蕴结膀胱，气化不利，则尿频尿急，尿道涩痛，淋漓不尽，少腹胀问；热盛则尿液短赤...
薛氏湿热论歌诀 ， 温病 方歌，清.王泰材编。本书系将 薛雪 《 湿热条辨 》的 方剂 汇编成歌诀，并加注说明。既便于记诵，又可加深理解。现有《 王旭高医书六种 》本等。
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