养生补肺药膳_药物养生_【中医宝典】

...多由久病体虚、劳伤耗气、日久不复所致,可出现呼吸 气短 、声低气怯,自汗畏风等症。 中医学认为,肺具有主气、司呼吸、调卫气、通调水道和朝百脉的功能。肺司呼吸的功能正常,则呼吸调匀、气息平和;反之由于各种致病因素影响或年老体衰,可致肺功能失常,出现 咳嗽 、 喘息 、 胸闷 气短等症。肺虚可分为肺气虚、肺阳虚、 肺阴虚 几种类型。 肺气虚指肺气不足及功能减退,...

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气虚体质的检查_气虚体质要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

气虚质人形体一般为肌肉松软,不健壮。平日里的常见表现有 气短 懒言,语音低怯,肢体容易疲倦, 头晕 , 健忘 ,易汗出,目光少神,唇色少华,毛发不泽,大便或正常,或 便秘 但不结硬,或便后有不尽感。气虚质的人比较内向,胆小,情绪不稳定,平时容易患上 感冒 、或者生病了不容易痊愈,或容易出现内脏下垂的症状,例如 胃下垂 、 子宫脱垂 、 直肠脱垂 等等。 这类...

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露水养生方法_药物养生_【中医宝典】

...,噎膈。每日取露珠适量外搽患处,每日3次。可治疗 白癜风 。 荷花 露方,清暑怡神:夏日晨起,取荷花上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于 中暑 ,心烦。 柏叶 露方,祛痰止咳:夏日晨起,取柏叶上露备用。每次10毫升,每日2次,冲饮,或调入稀粥中服食。适用于血热妄行所致的各种出血、肺 热咳 嗽等。每天晨起取露水适量洗眼,可增强视力。

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寒性体质的检查_寒性体质要做哪些检查_查症状_【疾病大全】

1、上厕所时有残尿感,尿量很少。 2、排尿困难,下腹部有抵抗感。 3、体力 衰弱 ,无法承受长时间的工作和家务。 4、身体寒冷。 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。 6、下肢特别寒冷。 7、易上火、 头晕 、口渴。 8、一到傍晚,脚就有些肿胀。 9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。 10、时常有 疲劳 、倦怠感。腰痛。 11、晚上常往厕所跑。

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端午节各类人群如何健康吃粽子_膳食养生_【中医宝典】

如果一定要吃粽子的话,除了必须注意分量的控制外,还要采用包健康粽的做法,即将粽子的用料调整,用部分杂粮米代替,如此可增加纤维质及维生素、矿物质。 消化科的医生指出,粽子属于 高热 量、不易消化的食品,在食用时应注意量的控制。 以1只粽子为例,若包了 猪肉 、 香菇 、 葡萄 干、虾米、蛋黄、 花生 等馅,热量约500至650千卡;1只小小的卤粽,热量也有12...

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高危人群

高危人群 是指社会上的一些具有某种危险性高的特征(多指 疾病 )的人群组合。 而这种疾病不仅包括 生理 上的,也包括心理上的。 例如:对患有 艾滋病 的人群来讲,就叫艾滋病高危人群。

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预防医学/疾病的地区、时间、人群分布的综合观察

前面分别叙述了 疾病 的地区、时间、人群分布的有关问题。但是实际的 流行病学 研究中,常是从地区、时间和人群分布的综合分析中进行探讨,从而提供病因线索。移民流行病学的研究就是一例。移民人群是指某一民族的人,某一籍贯的人,也可以指具有相同生活方式而不同语系的人。比较移民和土著人或比较移民后代的原籍人群的 发病率 或 死亡率 ,可以分析病因是属于人群本身的 遗传...

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老年人气虚体质的食补_【中医宝典】

...、小便频数且清长、下肢浮肿等征象。肝气虚者甚为少见。中国传统医学历来强调脾胃为本,所以,应以益脾补胃为主,同时兼顾其他脏虚。滋补时应注意摄取食性平和、营养丰富、易于消化的食物,但摄入量一次不宜过多。此外,还应忌食油腻厚味之品。根据实践经验,气虚体质者不宜摄取的食物主要有:鸡头、猪头、羊肉、海鲜、虾、蟹、酒类、酒酿、葱、姜、 白术 、五味子、紫河车(胎盘)等。

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药物养生_《中医养生学》在线阅读_【中医宝典】

具有抗老防衰作用的药物,称为延年益寿药物。运用这类药物来达到延缓衰老,健身强身目的的方法,即是药物养生。千百年来,历代医家不仅发现了许多益寿延年的保健药物,而且也创造出不少行之有效的抗衰防老的方剂,积累了丰富的经验,为 人类 的健康长寿做出了巨大贡献。

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疾病的人群分布_《预防医学》在线阅读_【中医宝典】

研究疾病的人群分布,是指对不同性别、年龄、职业、种族和民族等特征的人群,进行发病率、患病率和死亡率等水平的比较。探讨这种差异有助于了解影响疾病分布的因素、探索病因和为防治工作提供依据。

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