...使局部充分放松。 3.辅助练功: (1)练呼气驱邪外出法。吸气无意,呼气时以意引气至病灶,并意想驱邪外出,每次做49息。 (2)根据“实则泻之”的原则,辨证用药配合治疗。 【病例】 1.李××,男,28岁,1983年4月18日初诊。 主诉:气冲头顶, 头痛 、头晕2个多月。自学练气功,20多天后自觉下丹田处有气运动,几天后气冲向下肢、背部及头部,自感头上象戴...
...推拉引手法发气于颈项部疼痛处;然后顺膀胱经向下导引 经气 ,并顺 小肠 经向上肢导引,使经气上下平衡。 3.利 关节 ,调理筋脉。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入 阿是穴 、天柱、风池、曲池、合谷、 悬钟 。然后用龙含式、以推拉手法发气于针体,并用剑指式从风池向悬钟导引,使诸穴气感平衡。 (三)辅助练功: 1.疏导风池:以两手 拇指 按 风池穴 ,吸气时...
...现, 原发性高血压 患者多具有一定的人格特点。这类人大多具有雄心壮志、争强好胜、办事过分认真, 容易激动 和烦恼。 从五十年代起,各地采用以气功为基础的综合防治措施,对本病的防治取得了不少经验。如上海市高血压病研究所对一次气功过程中血压的变化进行了观察,并与休息时血压变化作对比评价。结果发现:在同样条件下,同一病人由活动转到休息时,血压可稍微降低,但当继续休...
...的功能靠精、髓、气、血的充养,尤赖肾气的和调。耳与脏腑经络均有密切联系,故耳廓有全身脏器及肢体的反应点,而耳病的治疗,需要全身机能的改善。耳功除对耳病有防治作用外,还能增强其他脏腑的功能。耳功在极虚静的气功态下练习,方合法度。 1、龟咽健肾 思想先静下来,口微闭,以舌在上下牙列外徐徐搅动,待唾液满口后,使所吸之气下行归根(气海穴),在吸气时如忍大便状引真气自...
...以祛皱,美白。外用中药,如面膜,湿敷,熏、蒸、洗,以及现代技术结合的离子导入,超声波导入。用来解决问题性皮肤,维护的皮肤的润泽,光洁,弹性。减少皱纹,驻颜防衰。当然中医美容和其他科室一样,重视饮食调理,甚至放在更重要的位置,叫做食疗美容,除了认为饮食可以作为治疗的辅助手段,还认为良好饮食习惯可以是人体更加健康,针对性的食品可以调动人体潜力,防止人体颜面老化。
易筋经是 气功 中 动功 功法的一种。本人将易筋经作为外气 疗法 导气 发功的一种基础功法。“易”是改变,“筋”是 肌肉 ,“经”是方法,顾名思义,“易筋经”就是锻炼人体筋肉的方法。本功法是按人体十二经与任督两 经气 脉流注、运行的特点设计创编的一套功法,历代相传,经世不衰。练气功除练 静功 外,要重视配合动功的锻炼,四肢筋脉 经络 的 气机 才能通畅。易筋...
... 发气12息。再以平掌式,用推拉手法向命门发气24息。 3.以平掌式,用推拉旋引手法向命门、 丹田 穴发气24息,并左旋 导气 。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入中极、关元、 三阴交 , 足三里穴 。以龙含式,用推旋引手法发气,使各穴气感平衡。 (三)辅助练功: 1.铁裆功: (1)推腹:仰卧位,两手重叠自 剑突 向 耻骨联合 推36次。 (2)分腹 阴...
...肾虚腰痛者,加平掌式,用震颤手法于肾俞、 志室 、命门、 丹田 发气各14息;外伤腰痛者,加平掌式,用震颤手法向阿是穴发气28息。 (二) 气功 针刺:将 毫针 刺入肾俞、阿是穴、大肠俞、委中,以龙含式,用推拉旋手法发气,导引 经气 ,使各穴气感平衡。 (三)辅助练功: 1.运腰强筋:两手叉腰,以腰部为轴,向左旋转36圈,再向右旋转36圈。 2.捶腰骶:以双...
典妇功掌管妇功用材数量的标准,据以授给九嫔、世妇及女御从事妇功所需取用的材料。凡分配给嫔妇的任务,到秋季呈献成绩时,辨别所做活计质量好坏,比较数量多少,而估定价值,书写标签加以标明,以供给王和王后所用,交到内府收藏。 典丝掌管入贡之丝的收受,而辨别丝的种类和精粗,依据丝的价值题写标签。掌管丝的收藏和支出,以准备制作丝织品所用。颁授丝给外、内女工,都按照她们所...
草果 味辛性温,为燥湿温中,祛痰截疟,消食化积之药,目前临床并不常用。 草果 入药,始见于《局方》,又见于《饮膳正要》,最早作调料用之,如煮肉时加入草果一二枚,能芳香化浊,开胃、去油腻之气,调凉菜、凉皮时用草果调汁浇之,其味芳香,能促进食欲。”此药化湿浊之力非凡。明代吴又可治疗温疫名方 达原饮 ,方中即用草果,取其芳香可透达膜原湿浊之邪的作用,疗效显著。对三...
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