...当吃些酸性食物（比如醋）能起到软化血管、预防心血管病发生的作用。酸性食物除了醋外，还包括富含维生素C的 苹果 、 柠檬 等偏酸性食物。特别是在流感高发的季节，吃较多 苹果 的人远比不吃或少吃苹果的 人发 病几率要低。柠檬的有机酸含量比 橘子 、 橙子 等水果高出十几倍。有机酸是维生素C的“安全卫士”，秋冬交替时多吃柠檬或喝柠檬水能有效预防 皮肤干燥 和上火。
...味。 增清香：在发酵好的面粉中，掺入一点儿切成细末的橘皮，馒头蒸好后有清香味。做包子，豆沙馅里拌进一些，更加美味可口。 解酒：把清洗干净的 橘子皮 切成丝、丁或块，用时可以单独用开水冲泡，也可以和 茶叶 一起冲泡，喝起来，不仅味道清香，而且有开胃、通气、解酒、提神的功效。 橘皮酱：先将橘皮用水洗净，放入锅中加水煮沸后数分钟，将水倒出，另加新水再煮沸数分钟，如...
...至1:1，冷藏过夜，滤过。另取蔗糖340g制成单糖浆，加入上述滤液及羟苯乙酯0.5g，混匀，煮沸，放冷至60℃，加入上述温浸液、蒸馏液，加 橘子 香精1ml，加水调至100ml，混匀，分装，即得。 【功能主治】 消积治 疳 。用于 小儿疳气 型 疳积 ， 腹胀 腹痛 ， 面黄肌瘦 ， 消化不良 。 【用法用量】口服，周岁以内幼儿，每次5ml，每日2次；二岁至...
...成分能使皮肤的毛细血管变得结实而健康。它含有9.9%的糖分，有出色的皮肤保湿作用，另外还含有钾、钙、磷、铁等多种成分，对皮肤健康很有帮助。 橘子 ： 含有丰富的维生素C和P，它能使毛细血管变得健康，而且能有效改善红肿皮肤。平时脸色很红的人多摄取 柿子 、橘子或 枸杞子 等丰富含有维生素P的食物，就能有效改善皮肤红肿问题。 柚子： 作用跟橙子或橘子一样。柚子汁...
...西瓜 =伤元气； 鸡蛋 +豆浆= 胃病 ； 狗肉 + 绿豆 =中毒； 兔肉 + 芹菜 = 脱发 ； 牛肉 + 栗子 = 呕吐 ； 萝卜 + 橘子 =伤肾； 柿子 + 红薯 =结石；维生素+虾= 砒霜 ……以上食物3小时之内不宜同时食用。”近日微博盛传“食物相克图”，食物之间的相克“传说”越传越多。中医理论里讲，饮食讲究搭配，药物更有相克一说。那么，网友们搜集...
家庭常见果品类食物性能 橙子 性凉，善和中开胃，消痰降气。 橘子 性凉，能开胃理气，化痰止咳。 柚子 又名文旦。性寒，能理气消食，化痰止咳。 柠檬 性平，其含黄酮甙类物质，能降低血胆固醇，扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，因而患高脂血症肥胖症、冠心病、动脉硬化、高血压病的中年人宜食之。 苹果 性平，能生津止渴，能润肺解暑。 梨 性凉，多汁，能生津止渴，清热...
...腐块，加盐，大火煮5分钟即成。佐餐食用。本方降甘油三脂效果明显，与葱、姜相配，还有活血化瘀功效，可防治血栓形成。主治高甘油三脂血症。 橘皮苡仁羹 橘子皮6g，苡仁50g。将橘皮研成细末，苡仁洗净后加水1大碗入锅，煮成粥后加入橘皮末，搅匀即成。早、晚餐代主食食用。本方有降血脂及胆固醇的作用。对高脂血症有效。身体消瘦者不宜常吃。（朱本浩） （来源：中国中医药报）
...所不同。 1．辨体质 根据中医的“体质学说”，不同体质的人应选用不同的水果。体质偏寒者多怕冷，手脚常发凉，舌苔白滑，应选用温性水果，如樱桃、橘子、 乌梅 等水果含有较多鞣酸，具有收敛作用，反而会加重便秘症状。红薯虽然不是水果，但这些年却频频出现在水果摊上，它的通便效果很不错，各种体质的人都可以食用。 此外，对于重度便秘者来说，不要只靠吃水果来缓解，应该到医院...
...，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、 黄芪 、扁豆、红枣、猪肝、鸡肝、绿茶和各种豆制品都可以防治白内障。西红柿、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C的蔬菜、水果也是最为有效的预防性食品。此外，老年性白内障要注重对锌和维生素A、D、E、B2的充分摄入，如虾、虾皮、核桃、牛肉、牡蜊、各种动物的肝脏、牛奶、蛋黄、黑木耳、黄豆等。 老花眼多吃黑...
...可多吃一些具有温通之性的食物，再就是要根据不同的证型选用不同气味和属性的饭菜。 ⑴气滞血瘀型：可多吃一些具有行气活血的食物，如大萝卜、荔枝、橘子、 大枣 、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、奶、蛋、葡萄、动物肝、章鱼、泥鳅、黄花鱼等。 ⑹肝肾亏损型：可多吃一些具有补肝肾的食物，如枸杞子、银耳、木耳、椰子、核桃、动物肾、猪髓、牛髓、羊肝、牛筋、鹿尾、鸡肝、鹌鹑、带鱼、...
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