...国加利福尼亚州医学中心一位营养专家告诫男士们：注意降低脂肪、胆固醇的摄入，增加蛋白质的摄入，并不是营养的全部，讲究"营养"的男性还得具备以下新知识： 一、不在补铁上动脑筋 男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎样补铁上费心思。 其一、补铁可能会掩盖内脏出血传递给人们的疾病信息。大多数男性要是出现缺铁性贫血，体内很可能还隐藏着内脏慢性出血或造血障碍的患隐患。若...
...如去脂、紧肤、抗老和驱虫。由于在夏季全身裸露，这类产品证明了它们是受那些想在阳光照射中表现出他们最好状态的消费者欢迎的。过去，高端市场以其创新的配方、昂贵的成分而占据了优势，尽管在调查期间许多高端投放产品表现优势，但是低价位的替代品正逐渐走上前台，只用很少的钱就可以为人们带来迅速、有效的效果。有趣的是，我们也发现可以防止由海洋浮游生物引起皮肤刺激的产品，还有...
生活的活力其实就掩藏在那些平淡琐碎的生活细节当中。下面一些生活细节，会帮助新淑女们轻松度过每一天，在新世纪天天拥有好心情。 △跳绳每天清晨起床后，跳绳是一件既有趣又锻炼身体的美事，不会费时太久，也不会耗力太多，一举数得，何乐而不为呢？ △补脑维生素b群对脑力劳动者来说非常重要。如果睡眠质量不好，应多吃动物肝脏、新鲜蔬果，它们富含维生素b9；增强记忆力，应多吃...
...高种子的品质，防治病虫害，提高发芽率、发芽势。处理种子的方法除了选种、晒种、消毒、浸种、擦伤处理、沙藏层积处理、拌种等常用的方法外，还有以下新方法。 一、种子包衣。就是在药材种子外面包裹一层外衣（种衣剂）。播种后吸水膨胀，种衣剂内有效成分迅速被药材种子吸收，可对药种消毒并防治苗期病、虫、鸟、鼠害，提高出苗率。加工包衣药种的程序如下： 药种精选→种子消毒→种子...
...、粟秫、粳糯，此三谷之 秫也。 陈廪米 味咸、酸，温，无毒。主下气，除烦渴，调胃，止泄。 此今久入仓陈赤者，汤中多用之。人以作 酢酒 ，胜于新 粳米 。 酒 味苦、甘、辛，大热，有毒。主行药势，杀百邪恶毒瓦斯。 大寒凝海，惟酒不冰，明其热性独冠群物。药家多须，以行其势。人饮之，使体弊神昏，是行触雾，一人健、一人病、一人死。健者饮酒，病者食粥，死者空腹，此酒势...
...自雁门，与唐兵战，敬达大败。敬瑭夜出北门见耶律德光，约为父子。 十一月丁酉，皇帝即位，国号晋。以幽、涿、蓟、檀、顺、瀛、莫、蔚、朔、云、应、新、妫、儒、武、寰州入于契丹。己亥，大赦，改元。掌书记桑维翰为翰林学士、 尚书 礼部侍郎，知枢密使事。闰月丙寅，翰林学士承旨、尚书户部侍郎赵莹为门下侍郎，桑维翰为中书侍郎：同中书门下平章事，兼枢密使。甲戌，赵德钧及其子延...
...便死，此是污秽坏神气也；又人合药，所以忌触之。皮既一种物，故从屎溺之例，又 人精 和鹰屎，亦灭瘢。 〔谨案〕人屎，主诸毒、猝恶热黄闷欲死者。新者最效，须以水和服之。其干者，烧之烟绝，水渍饮汁，名破棺汤。主 伤寒 热毒、炙热，水渍饮弥善。破疔肿，开以新者封之一日，根烂。尿，主猝血攻心，被打内有 瘀血 ，煎服之，一亦主久嗽上气失声。尿 白，烧研末，主紧唇疮。尿坑...
...方賢人交，有成功之象也。昔舜慎徽五典，五典克從，内于百揆，百揆時序，賔于四門，四門穆穆，是其義也集解。 蠱 先甲三日，後甲三日。 甲者，造作新令之日。先之三日而用辛也。欲取改過自新之義。後之三日而用丁也。取其丁寧之義正義。 臨 至于八月，有凶。 臨，大也。陽氣自此浸而長大，陽浸長矣而有四徳，齊功於乾盛之極也。人之情盛則奢淫，奢淫將亡，故戒以凶也。臨卦斗建丑，...
...一天三餐的基本饮食模式。 充分的钙质 母体中的钙质因为哺乳而大量流失，所以，需注意钙质的摄取及增加钙质吸收的维他命D（萝卜干丝等）。 咖啡、酒需适量 酒与咖啡过量的话将会渗入乳汁中分泌出来。而且酒、咖啡的热量也相当高，一不小心就成了肥胖之源。 由爸爸负责采购 产褥期带宝宝一起外出购物不妥当也不方便，因此，暂时请爸爸早些回家购买生活用品是种很好的方法。(佚名)
...都缝制松紧带的装备，都会是解决床单乱跑的好方法！另外床单下的床垫，套上一层坚固又厚的塑料套，可以作为防水用。即使是宝宝的尿布漏水了，只需换上新的床单就好。 二、给小宝宝挑一床舒服的小被子 首先检查棉被或毯子有没有脱线状况；如果有，就必须将线头剪掉，以防止宝宝的手脚被这些线缠住。另外，如果是包裹小婴儿所准备的毯子，可以选择较薄的薄棉毯，既容易包裹，透气轻薄的感...
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