房事养生保健五法 补肾固精 晨起时用舌尖舔上腭，待舌下、齿龈含 津液 满口时，频频饮之。吸气时，将肛门收紧，最好能连动阴部肌肉一起收缩；呼气时，放松、舒张肛门及阴部肌肉，反复做40次。 饮津能 滋阴 降火， 生津 益气，翕周动阴能补肾固精，保持性功能健而不衰。 固齿益精 晨起即将下、下牙咬合，叩齿数百遍；并在小时咬紧牙关，坚持日久可补肾壮腰，固齿益精。 养肾...
劫劳散 月水 不行蒸 潮汗 ，食减 咳嗽 血风劳。 劫劳散 用参苓芍，归地甘 半味胶。 【注】经闭久嗽，又见骨蒸 潮热 ， 盗汗 自汗，饮食减少之证，则为之血风劳。宜用劫劳散，即 人参 、 茯苓 、 白芍 、 当归 、 生地 、 甘草 、黄 、 半夏 、 五味子 、 阿胶 也。
...胞脉属于心，络于胞中。今气上迫肺，心气不得下通，故月事不来。先服降心火之剂，后服《局方》中 五补丸 ，后以 卫生汤 治脾养血也。 李东垣曰∶经闭不行有三，补前人之阙。妇人脾胃久虚，形体羸弱，气血俱衰，而致 经水 断绝不行。或病中消胃热，善食渐瘦，津液不生。夫经者血脉津液所化，津液既绝，为热所烁，肌肉渐瘦，时见渴燥，血海枯竭，名曰血枯经绝。宜泻胃之燥热，补益气...
劫劳散 10。 月水 不行蒸 潮汗 ，食减 咳嗽 血风劳， 劫劳散 用参苓芍，归地甘耆半味胶。 【注】经闭久嗽，又见骨蒸 潮热 ， 盗汗 ，自汗，饮食减少之证，则为之血风劳。宜用劫劳散，即 人参 ， 茯苓 ， 白芍 ， 当归 ， 生地 ， 甘草 ， 黄耆 ， 半夏 ， 五味子 ， 阿胶 也。
苏木 红花酒 [药物组成] 苏木(槌碎) 红花 当归 各三钱 [功能主治] 散其 瘀血 ，能治跌打损伤疼痛，及妇女血气心 腹痛 ，血滞 经闭 ，产后瘀阻腹痛等症。 [用法用量] 空腹饮用。 [制备方法] 上药用 酒 三碗，煎一碗半。 [资料来源] 清·《灵验良方汇编》
室女月经初来，不知保养，误饮冷水，或用冷水洗衣洗手，经血见冷而凝，以致经闭。面色青黄，遍身浮肿，人皆误作 水肿 ，治之不效。宜服 通经丸 ，通其血而肿自消。 通经丸 三棱 （醋炒） 莪术 （醋炒） 当归 （酒洗） 川芎 赤芍 芫花 穿山甲 （炒） 刘寄奴 粳米 糊丸，酒下。
...验。（形实气盛者宜之）（据言屡验，大抵由胃气实也） 浓朴 不拘多少， 姜汁 炙香细切，浓煎去渣，空心服，不过三四剂瘥。 加味 导痰汤 治躯脂经闭。 半夏 陈皮 白茯苓 甘草 枳实 黄连 川芎 上加 生姜 ，水煎服。（此治胃实痰盛之药，非为降 心火 也，其通经止取 四物汤 中一味之最当者，思之思之） 经云∶气上迫肺（气上迫肺是言心火上炎迫金，金不降而生水，宜降...
经闭骨蒸，五心 烦热 ，而脉虚者，宜服 人参 柴胡汤 。 人参 柴胡汤 人参（三分） 茯苓 白芍 干地黄 知母 （酒炒） 麦冬 （去心） 柴胡 （各一钱） 甘草 （蜜炙，五分） 水煎，食远服。如有汗，加 牡丹皮 、 淡竹叶 ，如热甚，服此方不平，加 干姜 （炒黑）一钱。
...义，无血而然。故或以羸弱，或以困倦，或以 咳嗽 ，或以夜热，或以食饮减少，或以亡血失血，及一切无胀无痛，无阻无隔，而经有久不至者，即无非血枯经闭之候。欲其不枯，无如养营；欲以通之，无如充之。但使雪消则春水自来，血盈则经脉自至，源泉混混，又孰有能阻之者？奈何今之为治者，不论有滞无滞，多兼开导之药，其有甚者，则专以 桃仁 、 红花 之类，通利为事，岂知血滞者可通...
室女经闭， 瘀血 疼痛攻刺，小腹坚硬成块。宜服 通经散 。 通经散 刘寄奴 （二钱） 当归 尾 穿山甲 （炒） 赤芍 红花 玄胡索 莪术 （醋炒） 乌药 （炒） 牡丹皮 （酒洗） 川牛膝 （酒洗） 三棱 （醋炒，各一两） 官桂 辰砂 （另研，各三钱） 研极细末，每服二钱，空心温酒调服。或 薄荷汤 调服。
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