专家们认为能够在沙漠中生存下来，取决于三个相互依赖的因素：周围的温度，活动量及饮水的储存量。在阳光直接照射下，即使不进行体力活动，人所消耗的水也要比阴影下多三倍。如果人们将水的消耗降低到最低最低的限度，生存下来的可能性便随之增加了。专家们有一句警语：“不要与沙漠对着干，而要去适应它。”有一个英国飞行员，迫降在西撒哈拉沙漠后，在11天内步行了224公里而获救，
地震一旦发生，一定要保持头脑清醒，冷静及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。1，在震中区:从地震发生到房屋倒塌，来不及跑时可迅速躲到桌下、床下及紧挨墙根下和坚固的家俱旁等三角安全区。并趴在地下，闭上眼睛，用毛巾或衣物捂住口鼻，以防吸入灰尘。2，在户外：要避开高大建筑物远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施。 3，在震后：一，防止呼吸道被尘埃堵塞。二
● 躲进洞穴中或在凸出的岩石下暂时栖身。这些地方能遮挡风雨烈日。通常也有水或较湿润，但须提防雷暴，电击。 ● 避开山崩或雪崩的险地，例如满布碎石的斜坡。 ● 如被困在山谷，周围高地比谷底安全。 ● 把多余衣服或颜色鲜艳的布块铺在地上，以显示自己的位置。 ● 吹哨子或高声呼喊，吸引别人注意；在山中，声音可传得很远，按国际求救信号呼救：一分钟6次，停顿1分钟，不
1、行前预先规划旅游路线，充分了解交通路况，进入山区应注意塌方 落石 与路肩塌陷。 2、自行开车进山旅游，须事先做好车辆保养，并留意旅途沿线的加油站、修理厂、医院等位置。 3、登山前应了解自己的健康状况，随时携带药物；有高山反应及身体不适者，勿免强上山。 4、登山前特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装上山，少带杂物，以减轻负荷；鞋子要选用球鞋、布鞋和旅游鞋等平底
灾害发生。以下是如何保护自己的家园 - 今天。 火灾，水灾，抢劫 - 你可以在瞬间失去一切，那么你如何得到这一切回来？第一重要的是房主的保险。其他必须具备的是不太明显的：一个家庭所有的文件清单你的财产。这些信息将帮助您确定您是否有足够的保险。在灾难发生时，它会允许你提交索赔更快，更令人信服。 旅游文件 写下你自己的一切从家具和衣物，电视和其他电子产品，描述。
1，沉着冷静，不要轻生。被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间,千万不要惊慌，要沉着，树立生存的斗志，保护自己。2，保持呼吸畅通。尽量挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服捂住口鼻；3，设法脱离险境。如果无法逃生，尽量保存体力。用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己
每年都有不少的野游者、猎人、渔民或其他旅游者被困在没有标记的森林小径或偏远的运输道上，变得茫然无措。他们迷路了。 通常，人们迷路是因为不能将自己所处的位置同一些确知的因素，包括自然的或其他的，联系在一起并用作向导。同时，还因为缺乏观察力和较系统的离开与返回预定基地（如小径、道路、河流、高压线、溪水或湖泊等）的野游知识。出游时只是把一个特殊点（如帐蓬、猎人小屋
国务院2·15事故调查组副组长、公安部消防局政委陈家强日前就吉林市2·15特大火灾事故原因教训进行了总结。同时表示，自救逃生方面也应吸取教训。有必要把有关的消防安全知识介绍给广大人民群众。 首先，进入任何一个人员密集场所，思想上要有一个消防安全意识，要看一看消防疏散通道在什么位置，怎么走向，万一发生火灾，应该从哪个最近、最有利的疏散通道进行逃生。 第二，在火
雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。 1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。 2、远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。 3、不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。 4、如果在雷电交
我国北方冬季寒冷、干燥，皮肤在这种气候条件下水分丢失得很多，加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。 为防止水分的散失和紫外线对皮肤的灼伤，可选用一些油性的有阻止水分散失功能的护肤品，然后再用防紫外线效果较好的具有抗水性的防晒霜涂在皮肤上。防晒霜只能在短时间内有效，所以要每隔一段时间（一般2小时）
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