...以来，几场秋雨，气温有所下降，在经历了炎夏的酷暑和湿闷后，人们倍感秋季的凉爽和舒适。宜人的秋季，也是锻炼身体的黄金季节，这里列出几种比较适宜秋天的健身运动。 登高 登高，一般就是指民间的爬山运动。作为一种体育锻炼，登高的保健作用是：能使肺通气量和肺活量增加，血液循环增强，脑血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于气候的独特，气象要素的变化对人体生理机能还有些...
□ 祝建材 山东中医药高等专科学校 秋天为脑血栓发病率较高的季节，尤以清晨如厕时老人发病者为最多。其主要原因有三：一是秋季气候干燥，睡眠时体内水分消耗多；二是老年人血液黏度高，血管壁较硬较脆、弹性差；三是部分老年人肠蠕动功能差，大便干结，蹲厕时间长，周身血流不畅。有研究表明，日常巧补水，可在一定程度上防止脑血栓。 不渴也要喝水 秋燥耗伤阴津，导致皮肤干燥和体...
秋天，作为男人，是该让自己补一补，强壮起来了! (1)海参粥 海参粥：海参(切碎)50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝...
...，南京市妇幼保健院门诊量大量增多，每天都有四五十位妈妈带着宝宝去求诊。儿科主任韩树萍医生提醒广大宝宝家长，为预防宝宝“上火”，最好用母乳喂养宝宝，如母乳不足，建议选用接近母乳配方的奶粉。 在妇幼保健院，记者看到一位年轻的母亲抱着孩子十分着急：“我的儿子现在9月了，上火已经有10天。小便很黄，而且口臭，就是喘出来的气很难闻。大人都说是上火。我不知道该怎么办，需...
咳嗽草 Ké Sou Cǎo 别名 土香薷、野香薷、野紫苏 功效作用 发汗 解表； 化湿 和中。主暑天 感冒 ； 头痛 身重 ；夫汗 恶寒 ； 腹痛 吐泻； 水肿 ；疮 痈肿 毒； 蛲虫病 ； 阴道 滴虫 英文名 Herb of Dwarf Denseflower Elsholtzia 始载于 《 新疆中草药手册 》 毒性 归经 药性 温 药味 辛 【出处】...
...少膏方的剂量，同时在饮食中增加膳食纤维，多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起来喝一杯 蜂蜜水 ，一般就能解决便秘问题。 食欲不振 表明你的消化功能不怎么好，就像你吃多了大鱼大肉来不及消化一样。因此要减少服用剂量，或加服助消化的药茶，如 陈皮茶 、 山楂茶 等。 胸闷 腹胀 所服膏方必须通过脾胃的吸收、输送，才能起作用。当脾的功能不健全时，就会出现胸闷腹胀、 舌苔厚腻...
...症可见 高热 。发热1～2天皮肤成批出现斑 丘疹 ，以后变成表浅的水疱疹。在出疹期，患儿可仍有发热，也有的患儿无发热表现。 小儿出水痘时发热怎么处理呢?首先要让孩子 多饮 水，这样既有利于毒素排泄，又有助于降温。如果体温在38℃以下，不必用退热剂。如果患儿持续高热，可给予小剂量退热剂，最好应用扑热息痛。近年有报道，水痘患儿应用阿司匹林，有增加瑞氏综合征的发病...
...结，可推动，一般经及时治疗后，对眼及身体无大妨碍。 我的女儿现在14个月，因为长了霰粒肿，眼睑处有 黄豆 粒大小的肿块，但无触痛，请问小孩子怎么会长的，是否需要手术。 霰粒肿又叫睑板 囊肿 ，是由于某种原因使睑板腺口受到阻塞，刺激腺体周围组织，引起慢性炎症反应，逐渐形成隆起的肿块。孩子患了霰粒肿后，在眼皮下可以摸到 绿豆 或黄豆大小、个别的还有大些的硬结。翻...
夏季，由于饮食和气候的原因，人体感染寄生虫的可能性较大,寄生虫进入人体经过几个月的“寄生”，到了秋天，一些寄生虫已在体内长成“成虫”，并开始“为非作歹”。所以，此时人们要注意采取必要的驱虫措施，以免对身体造成损害。 瞧瞧寄生虫这“一家子” 人体的寄生虫专门以人的身体为其生活的根本，它们剥削着“寄主”，消耗人体的养分，还会传染疾病。寄生虫种类繁多，主要有以下几...
宝宝湿疹抑菌软膏 ，用于 小儿湿疹 、 皮炎 、 皮肤瘙痒 、 蚊虫叮咬 、 痱子 的 抑菌 、护理和清洁。 本药品被归类到 皮肤用药 等药品分类。 宝宝湿疹抑菌软膏的用法用量 注意：不同企业生产的同种药品可由于包装规格的不同有不同的用药量。本文用法用量只供参考。如果不确定，请参看药品随带的说明书或向医生询问。 外用。 宝宝湿疹抑菌软膏成分或处方 桉叶油 、...
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