读者周女士来电说，现在市面上有很多中药保健饮料，以王老吉、板蓝根等凉茶为主。她家人都喜欢喝此类饮料，但凉茶性凉，她不清楚是否适合长期饮用，想请专家就此问题给一些建议。 根据专家介绍，凉茶是一种以中草药为原料煎服的保健饮品，可以起到消暑祛湿、清热解毒、利咽化痰、去躁明目等作用，但凉茶并非人人适宜。 总体来说，凉茶性属寒凉，对于那些体质虚寒的人并不合适。虚寒者平...
...00次使用安全套性交中，约有65～75次会有少量精液从阴茎根部溢出。溢出的精液量少虽不一定能引起怀孕，但却有可能造成艾滋病等性病感染。 如果安全套的质量可靠，使用正确得当，其避孕率可达95％以上，对于防止性病，其保护率可达80％以上。换句话说：如果安全套质量有问题，或使用方法不正确，加之所接触的性伴侣患有性病或是性病带菌(毒)者，还是有可能染上性病的，并非百...
...》） 动物的叮咬可能会引起严重的甚至致命的 传染病 。对驯养的动物也要当心。 [在玩水时小心] ::::不要单独游泳。在水里有些致命的事故会很容易发生，成年人应在水里互相照应。孩子应由会水的大人陪伴指导。如果你要跳水，注意水要足够深，每年都有人因为跳入不够深的水而导致瘫痪。 [在路上小心] ::::交通事故是造成旅行者死亡的主要因素,无论是驾车还是步行，总是...
...让人心碎的教训中汲取经验，给孩子一个安全、快乐的童年。 1号杀手：蹦蹦床 骇人数据：美国每年的急诊病例中有多达9.2万例是因玩蹦蹦床而受伤的孩子。 医生教诲：因为跳蹦蹦床而受伤的孩子通常是骨折、脊椎损伤，有些则是严重的头部受伤。大多数情况下，孩子受伤的原因并非因为在蹦床上蹦跳，而是因为被其他孩子碰撞或是在蹦床上做一些不该做的事，例如骑自行车等。孩子只能在有大...
刮痧是将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身的循环，将刮出的废物从尿液排出。 刮痧会加速血液循环，对心脏是很好的锻炼，作为防病来用，安全有效。如想补肾，就光在肾俞穴拔罐；补胃呢，就在中脘和足三里拔罐。 拔罐可补可泄。补呢，就是用罐数量要少，引气集中一处。 通常在外面拔罐时总是满后背都被拔上，那主要是将气血引入膀胱经，起到利尿排...
“隐藏糖”无处不在，并非甜的食物里才含糖，很多吃着无味，甚至是酸的、咸的食物里，都可能有大量“隐藏糖”存在。 不甜却含糖量超高的食物 膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊。雪饼、鲜贝、虾条等膨化食品，吃起来虽是咸的，但里面含有大量淀粉，却不含任何能抑制血糖上升的膳食纤维。在核桃粉和芝麻糊制作过程中，厂家一般都会加入淀粉糊精等添加剂让其成糊。这两种食物中的淀粉进入...
本品为伞形科植物柴胡或狭叶柴胡的干燥。按性状不同，分别习称“北柴胡”及“南柴胡”。 【性味归经】苦、辛，微寒。归心包络、肝、三焦、胆经。 【功能】和解 退热 ， 疏肝 解郁 ，升举阳气。 【主治】 感冒发热 ， 寒热 往来， 疟疾 ，胸胁胀痛， 月经不调 ， 子宫脱垂 ， 脱肛 。 【成分】主含柴胡皂甙、甾醇、挥发油、脂肪油、茎叶尚含黄酮类。 【药理】 １、
本品为薯蓣科植物粉背薯蓣或绵萆薢的干燥根茎。 【性味归经】苦，平。归肝、 胃 、膀胱经。 【功能】 利湿 去浊， 祛风 除痹。 【主治】膏淋， 白浊 ， 白带过多 ， 风湿痹痛 ， 关节不利 ， 腰膝疼痛 。 【成分】含薯蓣皂甙等多种甾体皂甙。水解后生成薯蓣甙元。 【药理】 祛风除湿 原理尚待研究。 【用法用量】10-15g。 【注意事项】无。
本品为柿树科植物柿的干燥宿存花萼。 【性味归经】苦，平。归 胃 经。 【功能】 降气 止呃。 【主治】 呃逆 。 【成分】含三萜成份，为乌索酸、齐墩果酸、白桦脂酸。 【药理】 止呕 、止呃。 【用法用量】6-10g。 【注意事项】无
本品为菊科植物刺儿菜或刻叶刺儿菜的干燥 全草 及地下茎。 【性味归经】甘，凉。归心、肝经。 【功能】 凉血止血 ， 祛瘀消肿 。 【主治】 衄血 ， 吐血 ， 尿血 ， 便血 ， 崩漏下血 ， 外伤出血 ， 痈肿疮毒 。 【成分】含生物碱，挥发油。 【药理】1、 凉血 而 破瘀 止血 2、 消炎 、 利尿 而散 痈肿 。 【用法用量】10-15g；鲜品可用3
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