留意白领孕妈妈的新恐慌_【中医宝典】

...中的纤维素成分并不高,但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果,而不吃蔬菜,直接减少了孕妇纤维素摄入量。并且有的水果中糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,还可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。所以,专家建议,孕妇应该有选择地吃各种各样的食物,均衡营养。 准妈妈不是准病人 专家指出,就是因为准妈妈吃得太多、太好,而且运动又太少,造成摄入和消耗不均衡,导致超重。而...

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孕妈妈的隐疾一扫光_【中医宝典】

便秘·痔疮 大多数准妈妈在孕期都会发生便秘,而长时期的排便不畅又导致痔疮的形成,这不仅造成身体的不适,还影响准妈妈的情绪稳定。为了帮助妈妈们的消除上述隐疾带来的烦恼,我们特将便秘和痔疮的成因及预防方法公布如下,愿能帮助准妈妈们顺利度过妊娠这一特殊时期。 孕期便秘成因 孕期便秘的发生,以怀孕后期最为严重,主要是因为孕期分泌大量的黄体酮,它可以使子宫平滑肌松弛,...

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孕妈妈自检避免孕期危险_【中医宝典】

...要体重逐月有规律地增加,就表明“宝宝”生长良好。如体重增长过慢、过轻或过快、过重,那就要引起重视,在产科医生的检查和营养师的指导下,合理安排饮食,以免他“她”发育不良或变成巨大儿。 baby 提醒:体重的增加规律 一般情况下,孕早期体重增加并不明显,尤其当有较重的妊娠反应时,体重还会减轻,这都属正常情况。孕中期(13~28周),体重每周会增加250~350克...

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新妈妈注意颈部防皱_【中医宝典】

不少新妈妈都有这样的烦恼,伴随着孩子的出生,原本光洁的颈部仿佛一夜间变得松懈,皱纹一下子增加了许多。湖北省襄樊市中心医院医学整形科医学硕士、副主任医师胡强建议,要从控制体重和加强护理等几方面预防颈部皱纹。 胡医师分析说,颈部皱纹的形成与以下因素有关。不少准妈妈由于在孕期营养过剩,缺少运动导致体重骤然增加,但随着孩子的出生,产后活动的加剧和缺乏睡眠,不少新妈妈...

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妈妈口味可影响孩子_【中医宝典】

一项研究显示,准妈妈能通过她们生育前的饮食,影响到她们宝宝的口味;在哺乳期间,新妈妈的饮食习惯与孩子对食物的喜好也有很大关系。专家建议,想让孩子爱吃绿色蔬菜,孕妇自己就要多吃蔬菜。 这项研究是由美国费城一个研究小组进行的。他们发现,如果妇女在怀孕期间偏爱某种食物,那么胎儿可以在子宫内“品尝”到该食物的味道,这种首次的味觉体验对孩子饮食喜好的形成,起着很重要的...

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心脏病妈妈少吃盐_【中医宝典】

准妈妈如果患上心脏病的话,是一种较危险的情况。孕妇合并心脏病的发病率还不低,有1%—4%,是引起育龄妇女死亡的第三大主要原因。 妊娠合并心脏病的种类以先心病为主。此外,一半以上患上心脏病的准妈妈并没有先心病,而是在妊娠的过程中,发生了妊高征性心脏病、围产期心肌病、高血压性心脏病、贫血性心脏病等。 不管是先天还是后天的心脏病,孕期都是一个生命攸关的时期。因为这...

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早期乳腺癌

...正常免疫功能,增强体质,防止可能出现的转移和复发; 4、晚期危重患者:可减轻疼痛,改善食欲,减缓病情发展速度,延长存活时间,提高生活质量; 早期乳腺癌吃什么好? 乳房 癌 食疗 方(仅供参考) 乳腺癌 术前饮食 摄入 高热 能高碳水化合物食物 高碳水化合物饮食可供给乳腺癌患者足够的热能,减少 蛋白质 消耗,防止 低血糖 ,还可以保护 肝细胞 免受麻醉剂损害。...

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做胎宝宝的快乐妈妈_【中医宝典】

...,还能对早孕反应起到一定的缓解作用。 还有,你若是不想在9个月之后被宝宝夜哭折磨,就更有必要趁现在调整作息,要知道,胎宝宝可具备感受能力哦,妈妈每天有规律地生活,宝宝出生后,吃饭、睡觉也会很有规律。 ☆倒倒你的苦水,给胎宝宝减轻压力 宝宝生出来了,多长了一个手指头!——my god!准妈妈竟然晚上做了这么一个梦,白天心情莫名其妙地掉入低谷,于是看见办公桌上的...

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孕妈妈47条禁忌_【中医宝典】

...或泻下通便的作用,过用则伤阴耗气由此导致胎气下坠。 5.有毒之品-毒胎作用。 人们普遍认为中药没有副作用。其实,「是药三分毒」,特别是对于怀孕早期的准妈妈来说,还是少用为妙。 PART2 行为篇 随着孕期的增加,孕妇的生理状态也有很大的改变!常听闻各种关于孕妇在行为上的禁忌,让准妈咪既担心又无所适从,到底哪些行为真的会影响孕妇的安全呢 ? 别担心!我们给妳精...

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早期复极综合征

早期复极综合征 (early repolarization syndrome, ERS)是一种较常见的正常 心电图 变异 。主要表现为以 胸痛 、 胸闷 、 心悸 为主,心电图上ST段抬高,酷似 变异型心绞痛 、 心肌梗死 超急性期, 急性心包炎 等图形易误诊为器质性 心脏病 。 早期复极综合征的病因 (一)发病原因 1936年Shipley和Hallaru...

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