...来源。 母体及胎儿代谢增加，需要的热量也增加，平均每天主食(谷类)400-450克即可满足需要。 (4)矿物质：特别要提出的是钙、铁、钠等。孕妇需要钙量明显增加，食物中牛奶及鱼含钙高，且容易吸收，最好每日喝250-500毫升牛奶，或服钙制剂补充。孕妇对铁的需要量也增加，为预防贫血，应多食含铁丰富的猪肝、瘦肉、蛋黄、菠菜、胡萝卜等。铀与身体的新陈代谢，特别是水...
...助于亲子关系和婴儿发育。对于母亲来说，母乳喂养促进母亲子宫收缩、减少 产后出血 ，并有助于推迟母亲再次妊娠，减少母亲患 卵巢癌 和 乳腺癌 的危险等等。为此，北京市在2007年又明确提出了“六个月婴儿纯母乳喂养，并继续母乳喂养至两岁或两岁以上”全新的母乳喂养理念。 但是，新妈妈在母乳喂养的细节上存在一些误区，需要澄清。 1.生气时喂奶：妈妈生气时或刚生完气就...
记者从有关部门了解到，最新统计数字显示，本市四成多孕产妇由于受传统不正确观念影响，盲从不科学的方法，缺乏孕期保健知识，对孕产妇和婴儿出现的非正常症状不能引起足够重视。专家提醒，千万别让谬论害了母子。 孕产妇保养十大误区 误区一：产前检查没用 目前，很多孕妇忽视常规产前检查，对孕期出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通...
产妇产后饮用 红糖 一直被人们认为是理所当然的，并在民间延用，那么为什么不能食 白糖 呢?其实，红糖、白糖各有其不同的特点，白糖并非不可以食用。 从来源上说，红白糖都是从 甜菜 和 甘蔗 中提取的。红糖含有较多的 葡萄 糖和纤维素，中医认为具有活血化淤的作用，可促进产后子宫的收缩， 恶露 的排出和 乳汁 的分泌，还有 利尿 的功能，有助于保持排尿通畅，防止 ...
现在，减肥已经成为我们周围最热门的话题。尤其是在夏天，追求“骨感美”的女性趋之若鹜。但你知道吗，节食、吃美容院指定的所谓的“营养餐”等减肥方式，都可能带来营养的流失，最终会导致骨质疏松！日前，笔者从各大医院内分泌科了解到，近来因为减肥减出骨质疏松症的女性患者越来越多。同时，骨骼保健往往成为大部分女性的保健盲点。 细心的市民会发现，现在去医院体检时增加了几个新...
英国沃尔顿 神经病学 与神经外科中心的科学家近日发现，患有癫痫的妇女如果在怀孕期间继续服用抗癫痫药物丙戊酸钠，其胎儿的智商可能会受到影响。 研究人员对２４３名年龄在６岁到１６岁之间、出生时母亲患有癫痫病的儿童进行了研究，其中４１人在母体内曾接触过丙戊酸钠，５２人和２１人分别接触过其他两种抗癫痫药卡马西平和苯妥英纳。还有４９人的母亲怀孕时曾同时服用这几种药，其...
产妇在月子里的食物主要有以下些种类： -炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及 乳汁 的分泌，帮助产妇恢复身体。 鸡汤 ，排骨汤、 牛肉 汤、 猪蹄汤 、肘子汤轮换着吃，其中 猪蹄 炖 黄豆 汤是传统的下奶食品。 - 鸡蛋 ，蛋白质、氨基酸、矿物质含量高，消化吸收率高。吃的形式有煮鸡蛋、蛋花汤、蒸蛋羹，或打在面汤里等。传统上产妇坐月子时，每天至少要吃十八个...
...恶性肿瘤的哺乳期妇女应停止哺乳，因抗癌药物会随乳汁进入宝宝体内，引起 骨髓抑制 ，出现白细胞下降。 三、抗甲状腺药物如甲基硫氧嘧啶会抑制宝宝的甲状腺功能，应禁用。 四、皮质激素、黄体激素均应禁用，因可由母及子而使宝宝出现黄疸。 五、需用抗凝血药时，不能使用肝素，可用双香豆素代替，以免引起新生儿凝血机制障碍。 六、 水杨 酸类药物若在哺如期间服用，宝宝会出现 ...
...产妇常会出现一些不适，如 急性乳腺炎 、乳腺 脓肿 、 产褥感染 、 产后出血 、产后疼痛等，有可能服用抗炎药或止血药。研究表明，哺乳期服用的药物大多数能够通过血液循环进入母乳，经吸吮使药物进入到新生儿或婴儿体内。 因此，哺乳妈咪服药一定要谨慎，应在医生指导下合理使用，以免损害宝贝的健康。 1.不可自己随意乱服药 有些药物妈咪服用后，会对宝贝产生不良反应，有...
...是美国奶粉时，这才找到根源：原来美国的奶粉并不适应中国儿童，孩子吃了火气很大就不排便，总而言之不适应，医生建议这位家长——还是购买在本地生产的国际奶粉品牌。而另外一个孩子就加离谱，才八个月的孩子不喜欢睡觉，家长怀疑孩子得了多动症，到医院一查：原来是孩子吃的保健品太多。 其实婴幼儿和大人是不一样的，婴幼儿的五官和消化系统没有完全发育好，在吃的方面绝对要控制否则...
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