...，失眠、 焦虑 、 抑郁 不可怕，不乱戴帽子，庸人自扰。心理因素引起失眠、焦虑、抑郁等症状是人类正常生活中难免的，常见的，我们认为并不可怕，要善于去寻其诱发因素，找到发病原因，正确地去加以排除这个隐患因素和正确地去处理它。千万不要随便乱戴上 抑郁症 、 焦虑症 甚至什么精神疾病的帽子，并给服大量安眠药、抗焦虑、抗抑郁甚至抗精神病药，弄的病人雪上加霜，乱上加乱...
【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 根据产后以失眠为主症而无神志异常者，可诊断为“产后失眠”。 【辩证分型】 1.血虚 产后失眠，头晕目花，心悸无力，面色萎黄，...
【别名】甲 氯苯酰胺 ,朗天, 吗氯贝胺 【外文名】Moclobemide 【 适应症 】 特别适用于老年忧郁症，对精神运动和识别功能无影响。对儿童 多动症 、社会恐惧症有效。 对 睡眠障碍 也有一定的效果. 【用量用法】 口服：每日mg，分次服。 可渐加剂量至450mg,最大剂量每日mg. 【 不良反应 】常见为 恶心 . 【规格】片剂:150mg/片.
...济失调 ;③ 记忆障碍 。随着 疾病 的发展，病人呈现FFI的全部 症状 ，涉及运动、 内分泌 和 自主神经 等系统。具体如下： 1.睡眠和失眠 进行性失眠，失眠日益增重，这已在接受多导睡眠描记法(polysomnography)或通宵EEG记录检查的4个家族的8例病人得到证明。用安定和 巴比妥酸盐 等 安眠药 治疗无效。病人还呈现进行性的似梦中状态和 幻觉...
1、忌食生冷寒凉食品：妇女平时或经期，如嗜食寒凉生冷食品，血为寒凝，以致血行受阻，不通则痛，可致 痛经 ；又多食此类食品，易伤脾阳，使寒湿不化，伤于下焦，客于胞中，血被寒凝致痛经。所以素体气阳虚者，或妇女正值经期或经期前后，应忌食生冷和寒凉性食品。此类食品包括：各类冷饮、各种冰冻饮料、冰镇 酒类 、生拌凉菜、 螃蟹 、 田螺 、 蚌肉 、蛭子、梨、 柿子 、
...常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的成人患有失眠。引起失眠的原因可能有： 1.精神压力过大。这是最常见的原因。许多长期失眠的人被认为是紧张过度和带有抱怨情绪的人，稍有不适即甚敏感，不易松弛；或者思虑过度， 心劳 日拙；或由于激烈的心理冲突过于兴奋、激动。 2.滥用安眠药或兴...
...人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗 焦虑 、 抑郁 剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。 克服失眠的十个高招！ 一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你在夜里...
...吃小吃（碳水化合物是最好的），但跳过的诱惑，有任何酒精。 以睡眠 艾滋病 护理 高盛已经尝试用药物来帮助她入睡，但医生警告说，应谨慎采取这种安眠药。遵循以下原则： 获取时间的权利。找出了多长时间的药物治疗影响将持续在您的系统。如果你需要一些安眠药太深夜，你可能会感觉昏昏沉沉的 - 甚至 头晕 - 次日。 保持简短。使用短期问题丸，比如调整到一个时区，打通一 ...
... 归脾汤。对于入睡困难、多梦易醒、醒后不能再次入睡，以及伴有心悸健忘、面色萎黄、神疲食少、头晕、肢体困乏、腹胀、大便不爽、舌淡苔薄白等症状的失眠患者，可以服用“归脾汤”进行治疗。 其基本方为：太子参15克、 甘草 3克。 一般情况下，中药治疗失眠需要用药1—2周，病情严重的要适当延长。一副药煎1次，分早、中、晚3次服用，每次150毫升。食欲正常者在饭前半小时...
...主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除 疲劳 、恢复体力与精力，轻者 入睡困难 ，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。 失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发 心悸 、胸痹、 眩晕 、 头痛 、 中风 病等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服...
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