...。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、 大枣 、 莲子 、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、 山楂 、 苦瓜 、 橘 子等有 理气 、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。 流产后 食疗 方 (...
避免或减少直接接触疫水。在流行区下水前戴防护手套，穿长统胶鞋、尼龙防护裤。 对易感地带进行水体灭蚴，加强对居民临时居住地的饮用水卫生处理。 不吃甲虫和 蜚蠊 ，不喝生水和不吃不洁的 生菜 等。如生食或半生食含有感染性幼虫的昆虫宿主。
...等。许多家庭或多或少都存有VC片剂。暴露于空气中或放在潮湿的地方，会使药片变黄，影响药效，甚至分解成有害物质。 研究结果表明，贮存一年以上的VC片，都有程度不同的变质，VC的降解速度在空气下大于冰箱内存放的VC，冰箱存放一年后测定有46%降解。因此，家中不宜久存VC，片剂色泽变黄后不宜服用。VC片应装在棕色玻璃瓶中，避光密闭干燥处保存，每次取出后将瓶盖拧紧。
病症名。系禁疮之一。出《痘疹经验良方》。 痘疮 将出，毒气方炽，误食生冷，以致痘毒停滞皮肉之间，隐隐有红点，红于头面、两胁、手足之际，发有 水泡 。如冷气在内则 腹痛 肚胀，冷气在外则 发热 恶寒 ，称为水禁。治宜温经 散寒 ，选用 肉桂 、 丁香 、 升麻 、 茯苓 、 大腹皮 等。冷食伤及脾胃者，须防泄泻，再加 山楂 。
朝光瑞气满宫楼，彩纛鱼龙四周稠。廊下御厨分冷食， 殿前香骑逐飞球。千官尽醉犹教坐，百戏皆呈未放休。 共喜拜恩侵夜出，金吾不敢问行由。 城阙沈沈向晓寒，恩当令节赐馀欢，瑞烟深处开三殿， 春雨 微时引百官，宝树楼前分绣幕，彩花廊下映华栏。 宫筵戏乐年年别，已得三回对御看。
...新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从 内热 到虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。如冷饮、冷菜、凉拌菜等，从冰箱里拿出的来水果和菜最好温热过再吃。 爱心提醒：一些凉拌的菜未经高温消毒，新妈妈产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病。一些寒性的水果，如 西瓜 、梨等不宜多食，对于某些 脾胃虚弱 者，可能引起拉肚子。当然...
...员所做的研究显示，每星期吃几把坚果的男性，因心跳停止而猝死的几率，比那些少吃坚果的人低了47%。国外研究报告也显示，妇女每日吃一安士核果，比不吃核果者的死亡率少40%。这是因为坚果富含不饱和脂肪、镁和维他命E等。 ⒋小心保存剩余菜肴 后天，吃团圆饭时，为了年年有余，有些家庭会多留些饭菜过夜，来年不愁吃喝。即使没有这个传统观念，一些家庭总是在这一天，烹煮山珍海...
...厕所门窗)要有完好的防蝇设备。在苍蝇活动季节，应定期喷洒药物消灭苍蝇。 (5)讲究个人卫生：通过卫生宣教，养成良好的卫生习惯，做到不喝生水，不吃不洁瓜果及生冷食物，坚持饭前和便后用流水洗手。 (6)做好医学防护：处理病人排泄物与呕吐物必须戴手套，接触病人后及饭前应用肥皂、流水彻底洗手。对 密切接触者 要迅速采取相应预防措施。 3.保护 易感人群 加强体育锻炼...
（1）增强体质，预防 感冒 。 （2）及时合理的治疗 急性鼻炎 及呼吸道疾患。 （3）禁烟酒，不吃辛辣食物，保持口腔清洁。 （4）避免粉尘、烟雾、刺激性气体。
...一天煎两次（早上煎一次，药渣到晚上再煎一次）。专家表示，夏季不能这样煎药，而是应当煎出一次后，再加水煎第二剂放至晚上服用，煎出的药汁及时放入冰箱低温保存，饮用前应先加热，自己煎煮的中药汤剂一般不建议隔夜服用。 目前，医院或者药店代煎的中药一般采用真空密封包装，保存时间是比较长的，但夏季气温比较高，最好是将药液放在冰箱里储存，保存时间不宜超过7天。如果药液袋鼓...
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