⑴失眠者的饮食原则: ①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少. ②忌一切刺激性食物. ③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C. ④应注意食用含有较多钙元素的食品.排骨汤,蛋, 地黄 ,枸杞子),安神茶(龙骨,石菖蒲)等. ⑷足部按摩疗法: 操作方法: 临睡前半小时用热水(以脚能承受热度为宜,约42~45℃)泡双...
疼痛是多种疾病的早期信号,它能提醒人们及时就医。但老年人由于生理功能衰退,神经功能减弱,对疼痛感觉反应迟钝。有些老年人甚至患上了严重的疾病,也不会有疼痛等异常感觉。这些险恶的无痛性疾病在人体内悄悄发展,一旦时机成熟,便可酿成大祸。因此,老年人平时应格外提高警惕。当出现下列异常表现时,应及时就医。 无痛性心肌梗死 急性心肌梗死是冠心病的最严重类型。据调查,无痛...
此病以 眼球突出 引人注意,这是因为眼眶骨膜是 白血病 局限性浸润的好发部位。通常多在眶缘摸到质地坚硬的肿块, 眼睑肿胀且呈淡绿色 ,肿块发展异常迅速,短期内可填满眼眶,里面累及鼻窦及颅脑。耳前及颌下淋巴结常有肿大。肿块皮肤表面也有绿色的色素沉着。病程后期累及全部重要脏器及四肢骨骼;晚期常因 贫血 感染衰竭而死亡。
【概述】 藏医擦涂法是用药油及软膏涂擦、按摩患处,使腠理开启、气血流通,疏经通络,达到内病外治的一种方法。藏医经典《四部医典》专章论述擦涂法。此后的很多藏医名著中都有详尽介绍。 【疗法介绍】 一、油涂法 在头部三会门(百会、囟门、后囟)、手心、足心、第6、7脊椎等处,用野牛浮油涂擦按摩,干后用 豌豆 面擦搓干净,治心风病及 斑疹 、 疖 痈 等。隆病 失眠 ...
...念走向实践。记者日前在黑龙江省大庆市采访,就参观了这里的“绿色医院”。 医院里有个“西双版纳” 如今,不光是患者爱去大庆市人民医院,有些没病的人也爱去。为什么?因为医院里有个“西双版纳”。 如果不是亲眼所见,你不会相信这是医院的门诊大厅。1000平方米的“阳光大厅”装扮得格外温馨舒适。“康馨园”中,非洲茉莉、越南芭蕉、南方清竹、绿色盆景和飞流的瀑布让人流连忘...
...便时到最后控制不了,有滴滴沥李尿不完的感觉或认为尿完了,但准备提裤时,突然又排出一小股尿来,很令人心烦,这说明你已经开始走向衰老,这也是正常的生理现象(大体是先出现尿滴沥,后随着时间的推移出现尿频,再至尿无力和尿滴沥),现在向大家介绍一个克服和改善尿滴沥,尿无力的保健疗法,使你的排尿逐步有力滴沥情况慢慢不存在,一分钱也不用化,还能大大的改善你的睡眠,只要你能...
鸡蛋是我们熟悉的食品,也是餐桌上不可缺少的佳肴。它营养丰富,滋味鲜美。但是,我们大部分人都不知道,鸡蛋还有药用价值。中医认为,鸡蛋有除热、消肿、止呕、催生之功效。卵白气味甘,微寒无毒,治疗目热赤痛,一切热毒丹肿,腮腺肿痛等;蛋黄气味甘温.治疗烦热呕逆,赤白下痢等。维吾尔族民间就用鸡蛋治疗一些常见的疾病。以下是维族的三种鸡蛋疗法: 鸡蛋清固定骨折:准备鸡蛋清适...
蒙医放血疗法出现的意外情况主要包括血不出、无病血、出血不止、伤口肿胀、昏厥、 诱发赫依性病等六种情况。蒙医的处理措施如下: 血不出:原因是身受寒冷、 器械不利、饮食过饱、恐惧紧张、 切口过小、皮肤与血管伤口错位、结扎后立即放血、或放血后立即解开结扎等,阳血不外流的原因。 无病血:主要由于热邪炽盛而伏于脉道,以致阻障血路所致。可另换血管放血,或服药将血引至皮肤...
...因此,老化将得以阻止、受损的组织能够得以修复。这就是为什么西医束手无策的退行性病变和老年疑难疾病、中国灸却能迎刃而解的原因。 中国灸是真正的绿色医疗,因为使用中国灸不像口服注射药物那样去改变全身的血药浓度,因为它可能损伤无关的脏器,造成药物伤害;而且中国灸的中药使用量因为只用于局部,所以仅为传统中医疗法口服中药使用量的1%~5%,对自然资源也是一种充分的利用...
一、定义 气功疗法包括气功自控疗法和气功外气疗法。前者是患者通过自我气功的锻炼而达到健身和防治疾病的目的,所以叫气功自控疗法。 气功外气疗法,又称气功发放外气疗法、发气疗法、运气疗法、发射形气功、导气发功术、超距气功、布气疗法等,古代称之谓“布气”,是指练功有素者发放外气治疗疾病的一种医疗方法。医者经过练气、导气(运气)、发功等方法的锻炼,使内气充实,气脉运...
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