针灸、按摩、足疗、拔罐、刮痧、中药…… 失眠、乏力、没食欲？疲劳、心悸、爱生气？这些问题您都有吗？最近天气越来越好，可是有些人的状态却没有随着天气“转暖”。中医专家介绍，如果这种状况持续一段时间，您可能不知不觉地已经成为都市“亚健康一族”的成员了。 ■亚健康有没有找上你 北京市中医医院门诊部主任王国玮大夫介绍，亚健康是一种介于健康与疾病之间的、表现为生理功能...
...四分） 蕲艾 （五分） 炒枯熟地（三钱） □ 斯（廿六）脉左迟右濡．寒热腰痛．脊酸楚．足缓 腹痛 ．漏淋不止．肝阴虽属久亏．而昨议益阴镇肝之药．未尝不是．然淋沥已久．而疏泄逐瘀之法．既不可进．于理必得血脱益气之方．使其阳生阴长．冀其寒 热痛 淋渐止．拟内经 乌贼 丸意． 乌贼骨 （四钱） 清阿胶（一钱五分） 女贞子 （一钱五分） 茜草 （一钱） 淡 天冬 （...
吴（六三）肝阳亢为 头晕 ． 肾阴虚 则 耳鸣 ．此晚年肝肾气馁．下虚上实明甚．但忽惊悸．汗大泄．有时寤不肯寐．竟有悲伤欲哭之象．明系脏阴少藏．厥阳鼓动．内风上冒．舞于太阴．每有是症．病自情志中生．所以清之攻之．均属无益．议仲景妇人篇．参脏躁悲伤之旨．用药自有准绳．但王道未能速效． 阿胶 （三钱） 牡蛎 （三钱） 磁石 （二钱） 淮小麦 （一钱五分） 炙草（...
...制 南星 （三钱） 巴豆霜 （一钱五分） 轻粉 （一钱） 礞石 （三钱） 姜汁 为丸．如 芥子 ． 朱砂 为衣．一用飞 滑石 为衣． 眼癣挞药 取其金能制木 青黛 （四分） 炉甘石 （制四分） 铜绿 （ ，四分） 朱 黄散 药朱（三厘） 西 牛黄 （二厘） 当门子（一厘） 平胃散 制茅术（一两） 制 香附 （一两） 南楂炭（一两） 浓朴 （五钱） 陈皮 （一...
...四一）肺象空悬．其位最高．据述曾经吐血之后．声音出不扬．饮食少纳． 干咳 频多．此属少阴水亏．不能济火．致君相上腾．燔烁娇脏．不无受伤．顾本是滋阴补虚为要．然岁气当深秋之际．肃化犹为最先．莫若暂用固金法． 从金生水意． 阿胶 （二钱） 北沙参 （一钱五分） 生地 （三钱） 生 鸡子黄 （一枚） 麦冬 （二钱） 川斛（四钱） 茯神 （二钱） 生 甘草 （三分）...
妈妈唱着恬静、柔美的摇篮曲哄宝宝入睡是幅多么美的画面…… 可是，年轻的妈妈是否知道，唱摇篮曲也有很大的讲究吗？如果，唱法不对，宝宝不仅不容易入睡，反而会出现吵闹的现象。在里我们所说的唱法并不是说用美声或者用流行的唱法，而是指唱的时间、场合和曲目。 摇篮曲，怎么唱 1、选择通俗，曲调优美的歌：如“风儿吹，树不摇，鸟儿也不叫，小宝宝要睡觉，眼睛闭闭好。”歌词简单...
吴（三二）形体丰肥．素嗜甘美．近起 口甜 ．是脾胃伏热未清．古称脾痹．而不饥不食．多属有诸． 鲜 竹茹 （二钱） 制半夏 （一钱五分） 川连（六分） 枳实 （一钱） 橘红 （一钱） 黑 山栀 （一钱五分） 佩兰 叶（一钱五分） □ 贝（三○）热邪蕴结中焦．不饥不食．口甜．此属脾痹． 佩 兰叶 （三钱） 制 半夏 （一钱五分） 枳实 （一钱） 竹茹 （一钱五分...
粗粮中含有大量纤维素，有助于促进肠蠕动，保持大便通畅，对于预防心脑血管疾病和肠癌等有一定的好处。然而，事情往往是利弊兼有，过多地进食高纤维食品，对人体也会造成一定危害。 纤维素在阻碍有害物质吸收同时，也会影响人体对食物所含蛋白质、无机盐和某些微量元素等营养物质的吸收。如吃煮、炒的 黄豆 ，蛋白质的吸收消化率最多不超过50%，而把黄豆加工成 豆腐 后，吸收率可...
...暮剧．并不渴饮．此属饮邪． 粗 桂枝 （一钱） 杏仁 （二钱） 五味子 （三分） 淡 干姜 （五分） 制半夏 （一钱五分） 炙草（五分） 茯苓 （三钱） □ 管（四九）脉象沉弦．背寒肢冷． 咳嗽 暮剧．并不饮渴．此属饮邪．议温药和之． 粗 桂枝 （一钱） 制 半夏 （一钱五分） 炙草（五分） 杏仁 （二钱） 枳实 （一钱） 茯苓 （三钱） 淡 干姜 （五分）
...顷刻不治。 雄黄 一钱， 郁金 五分， 巴豆 七粒（去皮壳） 冰、麝各少许为皮，醋糊为丸，如 麻子 大， 清茶 下五分；如喉缠嗓塞，用竹管纳药入喉中，须臾吐痰立解，未吐再服。 庚生按∶ 巴豆 宜去油取霜，方可用。 四宝顶（ 狗宝丸 ） 丁丹崖祖师治噎膈翻胃。 硫黄 水银 各一钱，同炒成金色； 狗宝 三钱； 鸡卵 -一枚，去白留黄 和药搅匀，纸封泥固，士唐火煨...
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