所属卷:Aristolochia L. 所属科:Aristolochiaceae nom. conserv. 中文名: 藏木通 其它中文名:八勒噶(藏语),追风散(云南)。 文献来源:Aristolochia griffithii Hook.f.et Thoms.ex Duchatre in A.DC.(1864); Hook.f.(1886);Hara(1...
冬季正是泡 温泉 的好时候,如果泡 温泉 不当会腿部和背部就出现成片红点感到 皮肤干燥 、 脱皮 严重等情况。因长时间泡温泉而得上了 皮炎 。 冬季气候干燥,气温降低,皮肤汗腺和 皮脂 腺收缩,皮肤保护膜功能降低,如长时间烫洗易破坏皮肤保护膜,极易因接触其他物质的刺激而引起 皮肤瘙痒 或过敏。老人和儿童抵抗力较弱,更易成为高发人群。虽然温泉中的矿物质有利于人...
老年人泡脚时容易引发出汗、 心慌 等症状,以每日临睡前泡脚20分钟为佳。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,保健效果更佳。 冬季泡脚,对肩背腰腿 关节疼痛 、 失眠 、 皮肤瘙痒 和咳喘等当季疾病,都有很好的保健效果,但要注意根据个人体质控制好浴足的时间,以30~45分钟为宜,每天或隔一天泡一次即可。同时老年人泡脚时容易引发出汗、心慌等症状,以每日...
闽南台湾的民间在霜降的这一天,要进食补品,也就是我们北方常说的“贴秋膘”。在闽南有一句谚语,叫做“一年补通通,不如补霜降”。从这句句小小的谚语就充分的表达出闽台民间对霜降这一节气的重视。 因此,每到霜降时节,闽台地区的鸭子就会卖的非常火爆,有时还会出现脱销、供不应求的情况。乐得卖鸭子的老板们嘴都合不拢了,看来他们也必定会过一个开开心心的霜降节气了。 除了上面...
...好用不含防腐剂的人工泪液来滋润眼球。对于严重的干眼症患者,要遵守医生的治疗方案。眨眼睛有利于泪水的分泌和分布,可以促进眼球的湿润,保护眼球。与此同时,还要注意不要长时间看电脑、电视等,每隔半小时或者一小时,要站起来活动,向远处眺望,多看看绿色植物,或闭目养神几分钟,让眼睛得到短暂的休息。 三怕 青光眼 眼胀 呕吐 莫等闲 冬季气温低,寒冷的刺激会使交感神经兴...
...加大运动量,其产热也主要用于御寒,难于达到健身效果。因此,在严寒刺骨的强风中锻炼,近似自虐,有悖于健身、娱乐的原则。 别和雾霾“较劲儿” 秋冬季阳气闭藏,雾气较多。由于大气污染严重,现在的雾气早已不是单纯的水蒸气了。空气中悬浮的烟、尘埃等微粒往往混杂其间,成为凝核,俗称为霾。雾、霾对呼吸道黏膜有刺激作用,会诱发鼻炎、支气管炎、 哮喘 等发作。雾、霾严重时,对...
...生之道,基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术等文化理论。其内容不外以下四点:<br> 1.顺其自然体现了“天人合一”的思想。强调在养生的过程中,既不可违背自然规律,同时也要重视人与社会的统一协调性。正如《内经》主张“上知天文,下知地理,中知人事,可以长久”。<br> 2.形神兼养 在养生过程中既要注重形体养护,更要重视精神心理方面的调摄,正所谓“形...
冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质和机体的耐寒能力,还能培养坚强的意志。但由于冬季气温较低,体表的血管遇冷收缩,血液流动缓慢,肌肉的黏滞性增高,韧带的弹性和关节的灵活性较差等原因,长跑爱好者们在长跑锻炼时,应当注意以下几方面的问题。 1.做好准备活动。清晨长跑前,最好先喝一杯温开水,以补充水分,增加血流速度。出门前,要排空大 小便 ,搓揉双手及头面部,以增加这...
...状突起 ,直径18~40μm。 (3)取本品少量置冷水中,水不 染色 ;另置60% 乙醇 中,醇溶液显紫红色。 (4)取本品粗粉0.5g,置 试管 中,微火缓缓加热,管口壁有红色物质生成。 【炮制】除去杂质。 【 性味 】甘,凉。 【功能与主治】 清热凉血 , 养肺 .用于 肺炎 , 结核 空洞,高山多 血症 。 【用法与用量】3~9g。 【贮藏】置干燥处。
很多人一到冬天就开始出现 便秘 的情况,主要是因为冬季运动量少加上气候比较干燥而引起的。虽然便秘不算什么大病,但还是给正常的生活工作带来些麻烦,严重的便秘会引发 痔疮 、 肛裂 更甚会导致心肌梗塞和脑血管病人的死亡。 下面就介绍几招冬季防治便秘的方法,让便秘和你说再见吧。 不做久坐不动者 久坐不动,不仅血液循环会变差引起 肌肉酸痛 ,还会引起肠胃功能减弱及肠...
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