甲申腊闽清庠友罗君宠患前症．烦渴 腹胀 后便滑泄．手足温．脉沉细有力．复兼往来寒热．余以 黄芩 白芍 知母 浓朴 柴胡 大黄 诸辛寒之剂．投两服而愈．
证名。午后视物有昏蒙感之证候。《古今医统》认为：“因阴虚不足，滞而不行，血至午后则敛，而气不充其血”之故。治宜滋阴、益气、补血之剂。内服可用 回阳汤 之类加减。
治疗学名词。指宣散之剂可以治疗壅塞之证。《 汤液本草 》卷上：“宣可以去壅，姜、橘之属是也。”如胸中胀闷、 呕吐 、 恶心 ，痰多色白等症，可用 二陈汤 燥湿化痰，理气散郁。
甲申腊闽清庠友罗君宠患前症．烦渴 腹胀 后便滑泄．手足温．脉沉细有力．复兼往来寒热．余以 黄芩 白芍 知母 浓朴 柴胡 大黄 诸辛寒之剂．投两服而愈．
臣 当归 为之使恶 旋复花 白芷 ，味辛，性温无毒。升也，阳也。其用有四∶去头面皮肤之风；除皮肤燥痒之痹；止足阳明 头痛 之邪；为手太阴引经之剂。
...时候，阴主静，所以夜半应长眠。 提高睡眠质量有四大法宝： 首先，应提倡睡子午觉。“子、午”时是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点～13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 第二，睡前应注意...
...的时候，阴主静，所以夜半应长眠。 提高睡眠质量有四大法宝。首先是提倡睡子午觉。“子、午”时候是人体经气“合阴”及“合阳”的时候，有利于养阴及养阳。晚上11点以前入睡，效果最好。因为这个时候休息，最能养阴，睡眠效果最好，可以起到事半功倍的作用。午觉只需在午时（11点—13点）休息30分钟即可，因为这时是“合阳”时间，阳气盛，所以工作效率最好。 还有，睡前减慢呼...
□ 毛德西 河南省中医院 诊病之余，不时有人问：何谓春夏养阳、秋冬养阴？如何养法？对此，笔者根据《黄帝内经》治未病理论，结合临证及生活体会，给病人讲解了其中的原委和方法，病人得以解惑并有所受益。 什么叫春夏养阳、秋冬养阴？ 根据自然界阴阳交替的规律，《素问·四气调神大论》提出了“春夏养阳、秋冬养阴”的养生方法，这一提法是把人放在自然界中去考虑的。四季的交替，...
...阳与温阳既有联系又有区别，通阳药多少带点温性，但目的不是“温”而是“通”，作用一是通心阳二是化痰饮三是利小便，温阳用附为主，通阳则用桂。认为养阳用于虚劳，慢性病见阳虚之证不能长期把桂附等药当作补药，养阳之药宜柔如苁蓉、枸杞子、覆盆子、菟丝子、仙茅、仙灵脾、巴戟天等。还认为血肉有情之品如龟版、鹿茸、鹿角胶、河车、坎(无灬)qi，既可填精亦能养阳。认为潜阳针对亢...
...以防不测之寒。④必须注意休息，以免疲劳过度，抵抗力下降，弱不禁风，连续反复出现外感。⑤一旦发现外感，必须安静卧床休息，不得勉强劳作。⑥病情稳定期要重视锻炼，以增强体质，恢复功能。⑦人体一切机能春天开始旺盛，锻炼动以养阳，安卧静以养阴；节制性欲，注意房事，不妄作劳，有益肝肾，以壮筋骨。⑧食补胜于药补。每日服食适量的鸽子汤或鸡汤、鱼汤、羊骨头汤，以温养脏腑气血。
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