...，素性 抑郁 ，宿有痼疾，或家庭、社会等环境改变，易导致肾之阴阳失调而发病。本病之本在肾，常累及心、肝、脾等多脏、多经，致使本病证候复杂。 推拿治疗 1.治疗原则 疏肝理气，补益心脾。肾阴不足者，滋补肾阴；肾阳亏损者，温助肾阳。 2.基本操作 (1)患者仰卧位：摩腹约5分钟；一指禅推、按、揉中脘、肓俞、气海、关元、子宫穴各一分钟；按、揉内关、足三里、三阴交、...
...向两边也；和者医以两手之指，由儿两处经穴，合于中间一处也。医者于用法时，具全副善念慈心，无半点浮词躁之，则一切神而明之，存乎其人矣。 一凡为推拿法医者，己之大指，不可修留 爪甲 ，但以指 头肉 用力，有爪甲则为伤儿皮肤矣。医者最宜轻稳，莫致儿皮肤疼痛。 一儿病重者，医人以 麝香 粘己指；轻者，以葱姜水浸己指，则用一切法，始可开闭窍。 一推拿法须在下午半日为之...
...，半月板本身松动或关节韧带伤后膝关节不稳定等，都是 半月板损伤 的诱发因素。 中医学把本病证候分类为 气滞血瘀 、痰湿阻滞和肝肾亏损三型。 推拿治疗 治则治法：活血化瘀，消肿止痛。 常用手法：掖、揉、点法等。 操作步骤 1．初期：患者仰卧，术者在膝关节周围和大腿前部施以掖揉等法。 2．对膝关节交锁的患者应采用屈伸手法解除交锁：患者仰卧，屈膝屈髋90度，一助手...
...》指出“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣”，春归大地， 阳气 升发，冰雪消融，蛰虫苏醒。自然界生机勃发，一派欣欣向荣的景象。所以，春季 养生 在精神、饮食、起居诸方面，都必须顺应春天阳气升发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字。 一、精神养生 春属木，与肝相应。 肝主疏泄 ，在志为怒，恶 抑郁 而喜调达。故春季养生，既要力戒暴怒，更忌情怀 ...
睡眠，本属“起居作息”范畴，由于人的一生约有三分的时间是在睡眠中度过的，显得特别重要，而且睡眠 养生 的内容又十分丰富，故单立一章，予以讨论。 所谓睡眠养生就是根据宇宙与人体 阴阳 变化的规律，采用合理的睡眠方法和措施，以保证睡眠质量，恢复机体 疲劳 ，养蓄精神，从而达到防病治病、强身益寿的目的。 阴阳是人体的 生理 需要，也是维持生命的重要手段。可以说睡眠...
...结；素禀脾胃阳虚，或胃阴亏虚等，均可使膈间之气不利，引动胃气上冲喉间而为呃逆。 西医认为它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致。 推拿治疗 1.治疗原则：和胃，降逆，止呃。胃寒气逆者，加温中祛寒；胃热气逆者，佐以 泻热 通腑；痰气阻膈者，辅以降气化痰；正气亏虚者，治宜温补脾胃。 2.基本操作 患者坐位：按、揉两侧缺盆，以酸胀为度，每侧约0．5分钟；...
...代的风风雨雨，按摩以他独特的疗效被保存延续下来，且为广大群众所接受。随着经济的发展，有越来越多的人求助按摩来治病，保健。 一、 手穴 按摩 推拿 的特点 手穴按摩就是在病人手部的 穴位 上，通过推、拿、按、摩、揉、捏、戳、点、挤、压、抖、捋、托、提、擦等手法，来达到治病或保健的目的。手穴按摩 疗法 不但医生可以用来治病，而且病人也可以自行按摩，进行自我治疗。...
肩关节周围炎 的推拿治疗，可以舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 治则：舒筋活血、通络止痛、解除粘连、滑利关节。 1．用法在肩部操作，包括肩上、肩前、肩后及肩外等部位，若有压痛点者，在压痛部重点操作，如肱骨 结节 间沟部，治疗要充分。若有疼痛波及部位者，操作范围应适当扩大。 2．用拿法配合掌、指揉法，在肩部操作，部位同上。 3．点按缺盆、肩髃、肩井、肩...
...他们日后读书时可以成为班中年龄较长的学生，以在学业上取得多一点的优势。因为报考小学也是以8月底作为年龄的界限。 《英国邮报》引述，研究发现，9月出生儿童的学业成绩，往往比其他月份出生的儿童好。现时不少英国中产阶层父母，都会尽量“安排”子女在9月出世。研究也显示，低下层家庭的父母，不会像中产阶层父母般考虑得么周密，研究员怀疑这现象也是导致低下层家庭子女学业成绩...
饮食 养生 ，就是按照 中医 理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。 饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种 生理 功能，保证生命生存的不可缺少的条件。《汉书.郦食其传》所说：“民以食为天”，就是这个意思。古人早就认识到了饮食与生命的重要关系。他们在长期实践中积累了丰富的知识和宝贵经验，逐渐形成了...
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