...条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部分区域，而三条阴经在脚踝处偏偏有了一个交叉点，就形成了三阴交。经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾，另外还有安神、促进睡眠的效果。 在人的身体上，有一个很特殊的穴位——三阴交(在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处)。为什么取这个名字呢?人体足部有3条阳经和3条阴经，原本这些经脉是平行的，各自巡行一部...
...“份量”。面食吃多了也会出现 消化不良 的症状，面食难消可经常喝点 小米粥 养胃。 小米 粥素有“代参汤”的美誉，入脾胃经，有防治消化不良和健脾开胃的功效。新米的健脾和胃功效要优于 陈米 ，最好选用新米煮粥。 山楂 水可解油炸、肉食之积 在中国人的传统杂俗中，过年餐桌上总少不了鸡鸭鱼等大鱼大肉，“食肉一族”常大块朵颐，很多菜肴和年宵品都经过油炸的工序，吃多了...
中医认为 栗子 性味甘温，入脾胃肾经，可养胃健脾、补肾强筋、活血止血。板栗生食补肾功能较强，故有“肾之果”之称。 泰山板栗有3000多年的栽培历史，在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一，是制作鲁菜 栗子 焖鸡、栗子 白菜 、栗子烧肉、 栗子粥 等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果，深受男女老幼的青睐。中医评价栗子...
...胃失和降，气机升降失常，影响营卫运行，亦可导致失眠，所谓“胃不和卧不安”；但其总体病机应是湿热内蕴，脾胃升降失常，所以路老第一个方中用了大量健脾利湿降浊之品，兼加了元胡、川楝子理气止痛，药后睡眠明显好转，全方以清利湿浊为主线，不用安神药而神自安。复诊时，因饮食不节，失眠又反复，因其湿浊病机仍在，路老仍用了清利湿浊之品，因患者出现腰酸乏力，眼圈发暗，眼睛干涩、...
【处方】 白术 1两， 山茱萸 1两， 茯苓 1两， 柞木 5钱， 黄连 3-5分， 白芍 5钱， 附子 1分。 【功效与作用】 大补脾肾，解其 湿热 之毒。主酒湿伤脾肾，终年饮酒，不知禁忌，逞醉入房，过于泄精，久则 脾气 大伤，变成 水泻 ，一感 风寒 ，遂 大泻 不止，如 溏 如积。 【用法用量】 水煎服。多服为佳。或10服之后，改为 丸剂 ，朝夕服三月
...之而病，声音粗哑与用激素药有关。 治病应求其本，调正患儿的“自然体质”为第一要义，损有余而补不足，达到“阳生阴长”的自然生发之机。故首先治以健脾益气，兼以祛邪，用补中益气汤出入。处方： 黄芪 15克， 党参 15克， 当归 9克， 白术 9克， 防风 5克， 升麻 5克， 柴胡 5克， 甘草 5克，云苓9克，茯神9克， 远志 5克，枣仁9克。14剂，水煎服。...
具有开胃 健脾 的功效。 用于 厌食 属 脾胃虚弱 者。嚼服，1～3岁每服6～8片，3～6岁每服8～12片，日服2次。 厌食
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