□戴秀娟 河南省中医院 冻疮，不是大病，但发作起来让人痒痛难忍，严重者可发生水疱或水疱破溃、糜烂、溃疡。河南省中医医院皮肤科主任刘爱民说，虽然冻疮多发生在冬季，但预防应从秋末开始，越早预防效果越好，如冻疮已发作，往往已错过最佳治疗时机。 据刘爱民介绍，本病多为素体阳气不足、外寒侵袭、寒凝血瘀而致。常以温经散寒、活血化瘀、消肿止痛为治疗大法。方药常选用 红花 ...
...不出汗的散步，可以消耗125卡路里的热量，相当于少吃一斤草莓。 洗碗筷 半小时的“洗刷运动”既可以健美手臂，又能消耗75卡路里热量。 边走边说话 与朋友打电话时，不妨边走边说。如此20分钟的“步行电话”，能消耗64卡路里热量。 以步代车 外出吃饭、喝下午茶时，最好以步代车。走上20分钟就可以消耗65卡路里热量。 清扫房间 半小时的家务活能消耗75卡路里热量，...
...胃镜复查：十二指肠球炎，无胆汁返流现象。 5讨论 胃脘痛多由忧思郁怒，肝木横逆犯胃或饮食不节，劳倦，精神紧张，久则气郁化火损伤脾胃之气所致。说明胃痛与肝木之气偏旺，肝胃失和有关，或肝火亢盛，迫灼胃阴或肝血瘀阻，胃失滋荣。如按常法治疗效果不佳时，可另辟蹊径从肝认识，无论属哪型胃炎，发病多与“郁”有关，抑郁伤肝，木失条达，横逆犯胃；木克脾土，脾土不正必胀于胃，须...
...摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到父母的存在并做出反应。 抚摸胎教的益处 ●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。 ●抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显...
日前，国外内分泌专家提出了“减肥从娃娃做起”。国际医学界为何如此关注幼儿？为什么年轻母亲要矫正育儿模式？请看《新英格兰医学杂志》、《柳叶刀》和《世界卫生组织通讯》等权威医学杂志的报道。 2005年4月出版的《新英格兰医学杂志》，介绍了发展中国家的肥胖问题。研究人员认为，中国儿童和青少年的肥胖问题比较突出。美国辛辛那提儿童医院的医学专家提出了“减肥要从娃娃抓起...
...逆睹来事，以前民用。 雷以动之，风以散之。雨以润之，日以烜之。艮以止之，兑以说之。乾以君之，坤以藏之。帝出乎震，齐乎巽，相见乎离，致役乎坤，说言乎兑，战乎乾，劳乎坎，成言乎艮。万物出乎震，震，东方也。齐乎巽，巽，东南也。齐也者，言万物之洁齐也。离也者，明也。万物皆相见，南方之卦也。圣人南面而听天下，向明而治，盖取诸此也。坤也者，地也，万物皆致养焉，故曰致役乎...
脉语曰．表症．汗之常也．病 发热 头痛 脉反沉．仲景急救其里．用 四逆汤 ．此从脉之沉也．里症．下之常也．日晡发热属阳明．脉浮虚宜发汗．此从脉之浮也． 结胸证 具．常以大 小陷胸汤 下之矣．脉若浮大不可下．下之即死．是宜从脉．而治其表也．身疼痛．常以 桂枝 麻黄 汗之矣．尺中迟不可汗．以荣气不足．血少故也．是宜从脉．而调其荣矣．此皆从脉不从症也．世有问症而忽...
...为其定期检查。因为很多先心病儿在出生检查时都是一切正常的。 有的孩子在查出有先心病症状时，家长还错误地认为孩子刚生下来，不适合手术，等大些再说。其实应听从专业医生的建议，确定最佳手术时间。但总体上说，学龄前手术效果好，这样一可降低死亡率，二可避免大龄患者手术时过重的心理负担。 本市已建成专业先心病会诊体系 先天性心脏病是造成一岁以下婴儿死亡的主要因素之一，基...
...提高，人们越来越注重养生。襄樊市中医院眼科专家提醒广大老年朋友，一些严重影响生活和工作的眼病，比如原发性青光眼、白内障、老花眼等疾病，也可以从日常饮食中加以防治： 青光眼不宜多饮水 多食用黄花菜、 黄芪 、扁豆、红枣、猪肝、鸡肝、绿茶和各种豆制品都可以防治白内障。西红柿、橘子、苹果、西瓜等富含维生素C的蔬菜、水果也是最为有效的预防性食品。此外，老年性白内障要...
肚脐又名肚脐眼，在中医学中称之为“神阙”。临床医生发现，从肚脐眼的形状可以看出身体健康与否，详述如下。 向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊、胰脏的健康状况。 向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。 圆形：肚脐若为正圆形，女性表示身体健康，卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常，五...
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