...。同样是吃水果,选择上午吃水果,对人体最具功效。由于人体经一夜的睡眠之后,肠胃的功能尚在激活中,消化功能不强,却又需补充足够的各式营养素,以应付上午工作或学习活动所需…… 若上午吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人感觉神清气爽,有助一日的好心情。反之,入睡前吃水果,不利于消化,尤其是纤维含量高的水果,对肠胃功能差的人来说,更是有损健康...
集验疗妊娠二三月上至七八月，顿仆失踞，胎动不安，伤损腰腹，痛欲死，若有所见，及胎奔上抢心，短气， 胶艾汤 方。 当归 芎 甘草 （炙） 阿胶 （炙） 芍药 （各二两） 艾叶 （三两） 干地黄 （四两） 上七味切，以水五升好酒三升合煮，取三升，去滓纳胶，更上火令胶烊，分三服，日三，不瘥更作。忌 海藻 菘菜 芜荑 。（文仲同出第十一卷中） 文仲葛氏若由顿仆及举重...
临产后胎头衔接较晚 及俯屈不良，宫口尚未开全时过早使用腹压，容易导致 宫颈前唇水肿 和产妇 疲劳 ，影响产程进展。持续性枕后位常致活跃期晚期及第二产程延长。若在阴道口虽已见到胎发，历经多次宫缩时屏气却不见胎头继续顺利下降时，应想到可能是持续性枕后位。
...内销市场。 使用方法：用舌刷沾清水从舌根部往舌尖轻擦数次即可。每月更换一支舌刷，每隔几日用无毒洗洁净清洗舌刷一次。 张建中表示，目前在他所碰到的病人中，几乎没人主动使用牙线、牙缝刷或是舌刷，市民的护牙理念还需加强。此外他还建议，除了日常的自我口腔卫生维护外，每人每3个月就应该到专业的口腔医院或诊所接受1次洗牙，可以对牙周病的发生起到良好的预防作用。（陈抒怡）
...为末，每服三钱，热酒调服，艾 盐汤 皆可。此药非八、九个月内，不宜用多。 安胎饮 治孕成之后，觉气不安，或腹微痛，或腰间作痛，或饮食不美，或胎动下血，及五、六个月，常服数贴，甚效。 白术 （二钱，土炒） 条芩（一钱半） 砂仁 （炒） 当归 白芍 （各一钱） 川芎 紫苏 （各八分） 甘草 （四分） 熟地黄 （一钱，酒洗） 白术 、 黄芩 乃安胎之圣药也。 上 ...
...些具有羊膜腔穿刺适应症的高危孕妇，由于对羊膜腔穿刺可能会造成 流产 的 恐惧 心理，拒绝接受羊水染色体检查，因此，近20年来唐氏综合征的出生数仍然居高不下。 多年来，受传统医学教育的影响，国内一直把>35岁的孕妇作为高危人群，直接进行羊水、 脐血 穿刺或绒毛膜取样进行唐氏综合征产前诊断，但是这种使用了几十年的方法为创伤性检查，不仅给孕妇造成痛苦，而且容易导致...
...胶艾汤 ，疗损动母去血 腹痛 方。 阿胶（二两炙） 艾叶 （二两） 上二味，以水五升，煮取二升半，分三服。（出第七卷中经心录同）集验疗妊娠，胎动不安，腹痛， 葱白汤 方。 葱白 （切一升） 阿胶（炙） 当归 续断 芎 （各三两） 银（随多少） 上六味切，以水一斗，先煮银，取七升去银纳余药煎，取二升半，纳胶令烊，分三服，不瘥更作。（千金同）又疗妊娠二三月上至八...
临产之月，一宜善养，勿呆坐，勿多睡，勿饱食，常食糜粥，以解饥渴，天热则择凉处，天寒则择暖室。二宜预选稳婆，并备办需用之物，临产时，用老练生育过二人，撑扶伺值，不许多人喧闹。三宜服药，孕至八月，宜服保产无忧汤二三剂，临产时再服此剂，撑开道路则儿易生。如或连日不产，用力太早、宜眼 加味八珍汤 ，以助其力。人生人系天生人，有自然之造化，不假人力强为，其有调护失宜，...
秋天的主要邪气是燥，这时如果不注意的话，肺特别容易受伤，人就容易出现鼻腔干燥，甚至出血， 咳痰 带血丝，埋下呼吸系统的重大隐患。此时可以通过每天搓手的方法来预防。鱼际穴在手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，形状如鱼，故中医学把这个部位称为鱼际。 中医学认为鱼际的中心点有一个与呼吸器官关系密切的穴位叫鱼际穴，它具有解表、利咽、化痰的功能。每天坚持搓鱼际穴，能增...
结核菌是一种顽固的病菌，说 肺结核 可以彻底治愈是有前提的：只有在正确合理的治疗方案和坚持规律服药，满疗程才能达到预期的效果。如在服药一个时期后自我感觉良好，就自动停药，或想着就用药，忘记就算了，这种“不规律服药”是结核病治疗中的大忌。据研究，初次治疗的病人，坚持规律服药约有95％的病人能治愈；而不规律服药则仅有60％或更低的治愈率。且容易产生耐药性病菌，为...
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