为什么有人连皮吃某种水果能治好病，为什么有些人吃 荔枝 比你多一倍，他自我感觉良好，你就上火？其实，吃水果也是很讲究的，懂吃水果的学问，不仅能使你吃的更有滋味，还能治病： 荔枝的吃法 把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入 冰 柜里冰后食用，不仅不会上火，还能解滞，更 可增加食欲。如果泡上1杯用 荔枝叶 （晒干）煎的荔枝 茶 ，还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。 菠萝...
我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。 洋葱 饭将洋葱切碎，加入少量 食盐 ，待水煮开后，连同大米一道放入锅内，用慢火煮熟即可食用。洋葱饭会散发出特有的香气，具有扩张血管、降 低血压 和血糖及预防肠道传染病、健胃助消化等功效。 菠菜 饭先将洋葱炒熟，再将切好的菠菜...
一般的来说 贫血 和肠 胃病 患者，营养缺乏者或 甲状腺功能减退 引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚 冰 凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上，经常、长期的 手脚冰凉 ，可以称为“冷寒症”。 如果不是非常严重的冷寒症（一般都不是非常严重，不会是受不了的刺骨寒冷），是可以预防和自我调节的。 ...
鸡蛋治 褥疮 用料：鸡蛋数个 制用法：鸡蛋煮熟，迅速放入凉水中，凉透后去外壳，取鸡蛋清外表的薄膜贴在患处。 褥疮
近日，有媒体报道 牛黄 解毒片等“败火”中成药销量增加了五成。春季易上火，老百姓一觉得嗓子疼、嘴角 起泡 ，就去药店买一些常见的中成药“败火”，但中医 大夫 却指出：去火中成药不能随便吃，很多 虚寒 体质的人吃了“牛黄”类清火药不仅无益反而有害。 北京宣武医院中药房医生林晓兰说：“上火了，可以吃一点牛黄解毒片、牛黄清胃丸等中成药，但这些药不能随便吃，要先了解...
中医里有一个概念叫“ 天人相应 ”，什么意思呢？就是气候条件、大自然的变化对人体的生理活动、病理都有影响。尤其是秋冬季节交替对人体影响相当明显，不少肿瘤病人在这个季节病情出现变化，这不是肿瘤本身变化，而是出现了并发症，尤其是炎症性并发症。因此，肿瘤患者在气候转变过程中，提高免疫功能是康复当中的关键。 要注意饮食调理 饮食营养是我们养身保健的基础，也是我们康复...
一有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。专家提醒市民，除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。 生理失调易“上火” “上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。 通常，人们在“...
睡眠的方位 所谓睡眠的方位，即睡眠的卧向问题。因为一年四季气候有不同的变化，室内的风向、日照、温度等都有相应的改变，因此，卧向亦应改变。 首先，要避免寝卧北向。 这是因为北方是 阳中之阳 ，主寒主水。而头为 诸阳之会 、 元神之府 ，恐北首而卧阴寒之气直伤人体之阳。《千金要方·道林养性》提出：“头勿北卧，及墙北亦勿安床。”《老老恒言·安寝》也说：“首勿北卧，...
...害。 防划伤若有食管、胃的炎症或 溃疡 等病变，受到未经很好咀嚼的粗糙食物的 磨损 、刺激或伤害时，就如雪上加霜。 肝硬化 、 门脉高压 症的患者，晚期在食管和胃底会形成 静脉曲张 ，一旦划破会造成大出血，有生命危险。这类病人进餐时，一定要细嚼慢咽。 中医 健脾 唐代名医孙思邈《每日自咏歌》云：“美食须熟嚼，生食不粗吞。”民间也有“食不百咬，进食难消”之说。...
莫斯科高级厨师艾伯特日前透露其厨艺秘方，并称美味菜肴可使一些男子达到性爱最佳状态，对夫妻间的性生活具有妙不可言的作用。 男性：干果放入鱼腹 在艾伯特的特制菜肴中，他采用了外国秘方，其中许多原料都是一些可以刺激性欲的动物生殖器官。除此之外，还有一些蔬菜和水果对于增进男性生殖能力也具有特殊功效。艾伯特提供了一道古罗马时期的滋补美食，200克干果(干 无花果 、无...
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