...已十分重视口腔保健，在《内经》里就有牙齿和全身健康关系的知识记录。 甘草 口味甘甜，能清热解毒、调和药性；芦根味甘性寒，能清热生津。 上两方中药物各取等分剂量，用200～300毫升开水冲泡，盖上盖子，静置15～20分钟后，漱口用即可。 3.藿香30克，桂花3克，红茶一克，可芳香辟秽，解毒除臭。上药置保温杯中，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后，频频代茶饮用。主治...
...很多，思虑劳倦、内伤心脾、阳不交阴、心肾不交、 阴虚火旺、肝阳扰动、心胆气虚，以及胃中不和等因素，均可影响心神而导致不寐，但总是与心，脾、肝、肾及阴血不足有关。其病理变化，总属阳盛阴衰、阴阳失交。 [临床疗效]采用纯中药治疗顽固性失眠（每天睡2—3小时）112例，经治疗2—3个月，痊愈85例；显效10例，好转（每天睡6—7小时）17例。服药时间平均为30天。
...，也容易 猜疑 是不是得了什么重病。这些情绪波动都带有 忧郁 的色彩，使老人整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，难以入眠。专家表示，过去来 失眠 门诊 接诊的主要老年人为主。现在，青年壮年人群的比例逐渐增多。而年轻人失眠90%以上的因为都是由 焦虑 、 抑郁 等情绪问题引发的。目前，大多数的失眠者有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、追求完美、爱担心、易焦...
...律。 诊断 诊断失眠，医生应评估病人的睡眠类型，有无药物、 酒精 和禁药的使用；精神压力及体力活动的程度。由于一些人需要的睡眠较他人少，所以失眠的诊断应根据个人需要而定。通常医生将失眠分为 原发性 和 继发性 两类。前者指无明显相关 生活事件 压力的长期失眠，后者则继发于疼痛、药物、激动、抑郁或极度压力等因素。 治疗 失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的...
栽培 天麻 ，把好三关：温度关，湿度关，湿度关。 一、温度关： 温度的高低直接影响 天麻 的生长、产量和质量。天麻的最佳生长温度为15—25℃，超过30℃时， 蜜环菌 和天麻的生长就会受到严重抑制；而当温度低于15℃时，天麻的块茎生长速度又会减慢并停止；低于5℃时，天麻的块茎将受冻害而腐烂。因此温度控制是天麻栽培成功的关键。 二、湿度关： 种植天麻要求平均相...
...施过磷酸钙20公斤、硫酸铵12.5公斤。在植株开花时，再追肥一次。雨季前要结合除草培土，防止雨季地面积水。桔梗常见的病害有根腐病和枯萎病，防治方法除雨后及时排水外，可喷施适量的波尔多液、甲基托布津和多菌灵等农药。虫害有红 蜘蛛 、地老虎、可按常规方法防治。 五、按时收获加工： 桔梗在播种当年可收，但产量较低，最好第二年收获，产量可增加两倍。在10月中下旬当地...
...断。胡读者所荐方中， 莪术 味辛、苦，性温，有行气破血，消积止痛功效。这6味药配合，起到了活血化淤、消积止痛的作用。但是，从现代医学角度看，中药局部吸收的效果可能并不像想象中的这么好。 坐浴是中医传统治疗方法的一种，在长期的临床实践中，我们发现坐浴对外痔的治疗确实有一定效果。温水坐浴可以促进血液循环，加快对血栓和水肿的吸收。对于其他种类的外痔，坐浴也能起到缓...
睡眠卫生与整体的生活习惯有关。只要遵照下列的一些方法，坚持不懈，即使不用其他治疗，部分 失眠 症也可以得到改善。 环境因素须知： 布置好卧房； 睡眠应当在安全、舒适、安静和令人放松的地方； 仔细选择睡床和床上用品，因为你生命中的1／3时间将与它们共度； 床太软或太硬都会引起 腰背酸痛 ； 床上用品也要保持舒适； 避免外界打扰（光线和噪音）； 保持卧房的空气和...
... 在湘雅二医院接受中药治疗的一位艾滋病感染者说：“这种药是浓缩的颗粒剂，早、中、晚各服用一包，用水冲服，微甜，口感不错。” 在湘雅二医院长期治疗的艾滋病病毒感染者和患者中，长期接受抗病毒治疗者57人、接受中药治疗者43人。治疗结果显示，90％的感染者体内的艾滋病病毒数量明显下降。 郑煜煌透露，“鸡尾酒”疗法治疗艾滋病效果明显，但一半左右的患者出现恶心、呕吐、...
...气，阴阳上下有痞滞不除者皆宜用之。”醋炙后能软坚散结，可用于胸胁气郁 积聚 作痛。结核病在祖国医学中属阴虚范畴，应用鳖甲配 知母 、 青蒿 治疗，能互相辅佐发挥药效。 鳖甲除了对结核病有良效外，还有许多医疗用途。现代研究证实，鳖甲可治疗肝病。用鳖甲配 龟板 及其他活血软坚、疏肝利湿的中药，可用来治疗无明显 腹水 的慢性 肝炎 或 肝硬化 病人。长期服用 鳖甲...
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