呵护您的胃和肠_【中医宝典】

吃喝拉撒是一个人每天都要面临的问题。老人要长寿,必须有健康的胃肠。人到了60岁以后,部分消化道黏膜会出现一些退行性改变,或多或少地影响消化和吸收功能,因此需要加倍呵护。 首先要呵护的是您的上消化道,包括食管、胃和十二指肠,这也是消化道疾病的好发部位。 食管黏膜比较薄弱,又由于它有三处生理性狭窄,在进食较硬或大块食物时,如果没有嚼碎,有可能被卡在这几个狭窄处。...

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叶酸可以预防心梗和中风_【中医宝典】

...健康 所产生的有益作用虽然是多方面的,但还很少有哪种维生素对预防心梗或中风有比较直接的作用。例如,科学家们很想知道叶酸是否具有降低 心脏 病和中风发生危险的功效。英国科学家最近公布的一项研究结果显示,叶酸对保护心脏和预防中风具有作用。 英国科学家在分析了早期人们所做的大量研究后发现,已有足够的研究数据和结论证明,叶酸可以降低人体内高半胱氨酸的浓度,这就意味着...

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陈存仁生平和他的《乐天长寿辞》_【中医宝典】

...08年5月出生于上海一个衰落的商人家庭,少小丧父,聪颖过人。及长,才气横溢,先后拜沪上名医谢利恒、丁仲英为师。1923年考入丁甘仁创办的上海中医专门学校,1927年以优异成绩毕业,时方20岁。白天在丁仲英诊寓助医,晚上以古文学问业于姚公鹤和国学大师章太炎,故于训诂、考据、诗词深有造诣。一年后挂牌行医,门庭若市,医名日盛,在上海中医界崭露头角,22岁即受聘上海...

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蔬菜和水果不能相互替代_【中医宝典】

有人认为,吃够了蔬菜就可以不吃水果,专家指出这完全是误区,蔬菜和水果的营养价值各有特点,绝对不能相互替代。 中国营养学会常务副理事长翟凤英研究员透露,根据调查,我国城乡居民平均每日水果摄入量仅为45克,与每日所需的200~400克水果差距相当大。而多数新鲜水果含水分85%~90%,是膳食中维生素(维生素C、胡萝卜素以及B族维生素)、矿物质(钾、镁、钙)和膳食...

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孕初和分娩期禁用安定_【中医宝典】

...增多;同时安定对胎儿的选择性高(有人在妊娠12周~16周给母体14c--安定测定,经1、2、6小时,胎儿脐带血浆浓度分别为47.5、49.0和19.0毫微克/毫升,而母体血浆浓度则为25.6、18.o 和11.3毫微克/毫升),明显超过了母体血浓度,则更进一步加重了肝脏的代谢能力。可引起胎儿畸形和女胎儿男性化。 而孕妇在临分娩时,如服用安定会直接影响新生儿的...

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金针菇和香菇可防癌_【中医宝典】

新加坡研究人员发现,金针菇和香菇中含有的某些物质,可以提高人体免疫力,有助于预防和治疗癌症。 据新加坡《联合早报》日前报道,新加坡国立大学医学院的研究人员发现,金针菇茎内的一种蛋白可以刺激宫颈癌患者体内的天然抗癌机制,从而使患者依靠自身免疫力来对抗癌细胞。 他们正在为这个研究成果申请专利,并希望与药剂公司合作,将这种蛋白制成病毒疫苗辅助剂,或利用遗传工程方法...

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性纯洁和“安全性行为”_【中医宝典】

我们的社会正在受到侵害 由于受到性道德败坏所造成的问题的困扰,这些问题包括性乱、强奸和其他形式的性暴力……以及其他主要的关注包括由于短暂的性关 系、色情文学、好色、广泛的性骚扰、儿童过早地接触性、性虐待、已婚夫妇私通等所引起的情感问题。不能终身相爱和履行义务的性关系削弱了人品,因为这会毁坏自制与自尊,同时也破坏了对他人的尊重。不受抑制的性饥渴很容易变成性虐待...

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中医养生学的地位和任务_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...而又新兴的学科。由于历史条件的限制,它并非已完美无缺,如何运用现代科学技术成果,使其内容更加完整、更加科学化,尚须作评入的探讨。此外,还有很多散在民间的养生 经验方 法和措施,有待进一步收集、整理和提高。所以,我们不仅要把古人养生的宝贵遗产很好地继承下来,并且在养生实践中,运用现代科学知识与方法,进一步充实、丰富、发展 中医养生学 ,把它提高到一个新的水平。

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脑卒中和冠心病的预防和控制_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

从国外一系列心、脑血管疾病防治研究的经验证明:防止心、脑血管病的发生和发展,长期性策略首先应着眼于防止群体的危险因素水平的上升,开展第一级预防,即针对主要病因着手预防,主要包括:(1)群体策略,除考虑社会经济因素外,也要重视改变人群中的不良行为因素及不合理的生活方式因素等,通过加强健康教育,提高人信自身的保健能力,以控制群体心血管病危险因素水平,这是一治本之...

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CD3ζ和η链_《细胞和分子免疫学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

从基因水平研究发现,ζ和η链是同一基因的两种不同的拼接形式。ζ链由前1-8外显子编码,而η链是前1-7加上第9外显子编码。在遗传和结构上,与CD3γ、ε和δ三个亚单位不同,ζ和η链只有一个短的细胞外功能域(9个氨基酸残基)。ζ和η链在氨基酸水平的主要差异存在胞浆内,η链比ζ链多42个氨基酸残基,但缺少6个潜在的酪氨酸残基磷酸化位点中的一个。沁ζ、η和Fcεr...

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