艾灸疗法治疗气血两亏，每穴10~15分钟。10天为一个疗程，一个疗程改善后，休息3~5日，可以继续下一个疗程。 [取穴] 脾腧、肝腧、肾腧、神阙。 [肝俞]在背部，为足太阳经经穴，在第九胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸。 [脾俞]在背部，为足太阳经经穴，在第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）旁开1.5寸处。 [肾腧]在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。 [...
七道调治失眠简易食疗汤 饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试： 一、酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。 二、静心汤：龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静...
...清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子 百合 瘦肉汤 功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神， 益智 ，清心。 适应症： 神经衰弱 ， 心悸 失眠 ，病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤...
...紫暗夹血块。香紫暗苔白，脉沉迟涩。 病机分析：血寒证以局部疼痛喜暖，肤色紫暗为诊断要点。寒为阴邪其性凝滞，寒邪侵袭血脉测使气机凝滞，血行不畅，而见手足少腹冷痛，肤色紫暗。 血得温则行，得寒则凝，因此喜暖怕冷，得温痛减。寒客血脉，宫寒血瘀，故见少腹冷痛，月经愆期，或经色紫暗夹有血块。寒凝血脉，气血运行受阻，不能上荣于香，故舌质紫暗苔白。脉沉迟涩为寒凝血瘀之象。
...床表现：吐血， 便血 ， 崩漏 ，皮下 瘀斑 ， 气短 ，倦怠 乏力 ，面色白而无华，舌淡，脉细弱等。 病机分析：本证以出血和气虚证共见为诊断依据。气为血帅，其能统摄血液使其能正常循行于经脉之中。如气虚统摄无权，致使血液离经外溢，故见出血证。如吐血、便血、皮下瘀斑，在妇女则出现崩漏； 气虚则出现气短、倦怠乏力， 血虚 则面色无华。舌淡，脉细弱是气血皆虚之象。
...，便成肿块，肿块在肌肤组织间，色呈青紫色；如果肿块在腹腔内部者，可以触及到坚硬有形的块状物，推之不动，按之疼痛，称之为疤积。 瘀血阻塞络脉，气血运行受阻，以致血涌络破而见出血。由于瘀血停聚体内不除，堵塞脉络，或为再次出血的原因，故其出血特点是出出停停，反复不已；瘀血内阻，气血运行不畅，肌肤失养，因此面色黧黑， 皮肤粗糙 如鳞甲，甚至口唇爪甲紫暗。瘀血的部位不...
...方向扩散，慢慢地这些穴位被连接了起来，由“点”逐渐发展成为“线”，经脉系统就这样形成了，这些特定的位置就称为“腧穴”。 古人很重视经脉腧穴的治疗作用，《黄帝内经》中有相当篇幅都是论述针灸的，其中的《灵枢》九卷又称为《针经》。古人认为人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等等，都要靠经脉互相沟通达到平衡与统一。中医是讲究调和的，人体的气血在经脉中运行不息...
□ 饶卉明 湖北省鄂州市中医医院肝病科 案1 患者余某，女，56岁。于2010年3月10就诊。 因“乙肝病史3年余，乏力纳差1月余”，西医诊断为：乙型肝炎后肝硬化，代偿期。经西药护肝降酶及抗病毒治疗后，症状有所减轻。患者轻度贫血面容。纳差，无明显口干口苦，偶有恶心欲呕，偶有腹胀，肝区隐痛，小便淡黄，大便黄软，日1次。患者性情抑郁，夜间难以入寐。舌质淡红，苔薄...
气血失调指气与血二者关系失去协调的病理。 【气血失调】 指气与血二者关系失去协调的病理。在生理情况下，气血是相依相附的，气以生血，血以养气，气为血帅，血为气母。在病变时，气病可以影响血病，血病也可以影响气病，如气滞可致血滞，血滞也可致气滞，出现疼痛， 瘀血 等症；气逆可致血逆上溢而见吐血， 咯血 ，衄血等症；气虚不能摄血，可致血不循经而见 便血 、 崩漏 、...
...可以帮助改善睡眠不用药。 音乐已经发现，以改善睡眠质量，减少夜间wakenings，延长睡眠时间，提高睡眠的满意度。 9）针灸 针灸可以帮助失眠。匹兹堡大学的分析得出的结论，针灸可作为有效的治疗失眠。初步研究发现，5褪黑激素分泌增加针灸星期，晚上总睡眠时间和提高。 •针灸概况 •寻找针灸师 •民意调查：是否针刺痛吗？ 10）传统中医药 在传统的中医药疗法，失...
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