中医理论认为,从身体内部进行自我调节才是解决皮肤问题长期、有效的方法。皮肤干燥、长斑、出现细纹等都是老化的表现,都和缺少维生素E有关。 进入11月,秋意已浓,女士们都换上了绚丽的秋装,可让她们头痛的是,最重要的一件衣服——皮肤却不那么美丽了。紧绷、粗糙、细纹、色泽黯淡等多种问题一起袭来,拿什么来拯救肌肤呢? 皮肤科和营养科的专家们给爱美的女士开了一个“药方”...
本报记者 衣晓峰 通讯员 巩盛况 董宏宇 黑龙江省齐齐哈尔市中医医院自开展针灸减肥工作以来,已取得了648例成功经验。这家医院针灸科科主任于晓红的体会是,针灸减肥需要注重一个“调”字,即通过针刺相应穴位来调理阴阳、调理脏腑、调理经络,由此达到调节内分泌、调整新陈代谢,进而实现减肥的目的。 肥胖病一般可分为原发性肥胖和继发性肥胖。除继发性肥胖外,原发性肥胖多为...
...说的“春困”。 为什么会出现“春困”现象?日常生活中有没有好的应对方法?“春困”是春季人体生理机能随自然节令变化和气温高低的转换,而发生相应调节的一种短暂生理现象,这一生理现象虽然不是病态,但会影响工作、学习。从起居、运动、饮食、情志等方面开展养生、保健,可使“春困”状况得到改善。 中医认为,人与自然是一个统一的整体,即“天人相应”,人要健康长寿就须顺应自然...
的乳房很娇气,稍有不慎就会让你感到不舒服,同时你又会很担心自己是不是得了什么病了?下面就教你如何轻松的解决这些问题。 ——可能怀孕了,你很难相信自己的乳房竟像充气似地胀大,且疼痛不舒服。 ——夜晚,你还可能找不到舒适的睡姿。你的月经可能快来了,原本丝质的柔软内衣竟像沙纸一般,稍一移动就很不舒服。 ——或许你仍疑惑每月定期检查到的 乳房肿块 是什么,即使医生已...
...剂,有促进人体免疫功能、强身健体的用。 阿胶的几种食用方法 阿胶的服法有多种,以上好 黄酒 、 冰糖 伴以阿胶炖化服用,主要治疗妇女 月经不调 、 经水 不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量 红枣 、 核桃 仁、黑 芝麻 等炖化服用,对男子身体虚弱、 贫血 性 心悸 、 头晕 、 气急 疗效较好,也能改善 神经衰弱 、 失眠 多梦 等症状。...
莲子 性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠; 百合 性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效。 莲子 百合 瘦肉汤 功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神, 益智 ,清心。 适应症: 神经衰弱 , 心悸 失眠 ,病后体弱等。 莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、...
...凉,气候变化大。在这样的气候条件下,若不注意养生保健,容易患病或旧病复发,所以古人称秋季为“多事之秋”。秋季养生应注意从以下六个方面入手。 调节情绪 一般而言,秋天人的情绪不太稳定,易于烦躁或悲愁伤感,特别是身临花木凋零,秋风萧瑟的深秋,常在一些人(特别是老年人)心中引起苦闷与垂暮之感。因此,秋季养生以调达情志、培养乐观情绪、保持心理平衡为首要。在阳光明媚的...
中医认为顽痰诱百病,中风、乳腺增生、高血压等均与痰有关,因此养生先要防痰。 痰既是人体的病理产物,又是很多疾病的诱因,一年四季,不同的原因都可致人体五脏功能失调产生痰浊。从中医的角度来说,顽痰可以诱生百病,如肿瘤、乳腺增生、中风、高血压、咳嗽等都与痰有关,因此,古今养生名家都十分注重引导人们防痰治痰症来祛病保健康。 广东省人民医院中医科医学博士闵存云指出,合...
“以情胜情法”又称“情志制约法”,具体可分为“五脏情志制约法”和“阴阳情志制约法”。 七情是人对客观事物的态度、体验及相应的心身变化。 对影响心身健康的不良情绪的调节,可根据中医学的“情志相胜”之理,运用“以情胜情法”来调节太过的七情变化。 通过有目的激发某种性质的情志变化,可选择性地矫正太过情志所造成的气机紊乱,使即将被破坏的机体平衡得以恢复,以防患于未然...
...,频繁 咳嗽 ,咯出 粉红色泡沫样痰 ,说明患儿有心衰发生。如果患儿在发病的早期头晕严重,恶心、呕吐,并出现一时性失明,严重者突然 惊厥 、 昏迷 ,则为 高血压脑病 的表现。部分严重的病例在早期出现 急性肾功能衰竭 。 以上这些情况,如不及时得到处理,后果不堪设想。当您的孩子前一段有扁桃体炎或皮肤化脓性感染的历史,而又出现浮肿和少尿的现象,应及早进行诊治。
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