背脊颈骨上下及胸胁两肩背臂之痧，用钱蘸 香油 刮之。头额腿上痧，用棉纱线或 KT 麻蘸香油刮之。大小腹软肉内痧，用 食盐 以手擦之。
取位：坐位，或伏卧位。操作步骤：术者在患者的印堂、太阳、大椎、廉泉与天突连线处，将手指用清水湿润，五指弯曲，用食指与中指的第二指节对准穴位，将皮肤挟起，然后松开。这样一起一落，反复进行，每点挟撮6-8次，直至被挟处成为 橄榄 状之紫红色 充血 斑为度。撮痧时，患者有出汗，效果较佳。每天2-3次。
出痧对皮肤是没有损害的。 红斑 颜色的深浅通常是病症轻重的反映。 “出痧”的皮肤红红的，看上去有点儿可怕。其实，不管怎么红，都不必担心，因为这对皮肤是没有损害的。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映。较重的病，“痧”就出得多，颜色也深，如果病情较轻，“痧”出得少些，颜色也较浅。 一般情况下，皮肤上的“ 瘀血 ”会在3－5天内逐渐消退，迟一些也不会超过1周就会恢
取位：坐位。操作步骤：术者用5分硬币、瓷勺、碗边部，在上面涂上 茶油 或 香油 （或温水代替），分别在患者的颈部、肩胛部、背部3处自上而下，自内向外反复刮，直至皮肤出现红紫条块为止。每天2次。
取位：俯卧位。操作步骤：术者用萱麻约30克，煮沸后置于温水中保温。让病人解开衣扣，医者手持萱麻，自上而下，连续在患者脊柱两侧刮40-60次（上起第一胸椎侧，下至第四腰椎侧）。刮时须掌握指力与肘力，使之不轻不重，时时蘸水，保持润滑。每天2-3次。
...故向下刮之，则 邪气 亦随而降。凡毒气上行则逆，下行则顺。改逆为顺，所以得愈。虽近有两臂刮沙之法，亦能治痛，然毒深病急者，非治背不可也。” 刮痧 （Skin scraping），是中国传统的自然 疗法 之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在 皮肤 相关部位刮拭，以达到疏通 经络 、 活血化瘀 之目的。刮痧可以扩张 毛细血管 ，增加 汗...
刮痧法 ， 外治法 之一。治疗 实热 痧胀 的方法。症见 头眩 、 胸闷 、 肢体麻木 、 上吐下泻 、 恶心 等，多因 中暑 或感受 秽浊 所致。用铜钱（或光边瓷器）蘸香油沿患者 脊柱 两旁轻轻向下顺刮，逐渐加重，以出现红 紫斑 点或斑块为度。继以 消毒 三棱针 刺破斑块，出尽紫黑血，使痧毒外泄。如刮头、额、肘、腕、腿、膝等处，可用纱线或 头发 蘸香油刮之...
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...当受欢迎。和私人学府或商业机构提供的课程比较，人协收取的费用较便宜，两个小时的工作坊，报名费可低至五元，最高则是五十元左右。 一天内掌握基本刮痧和按摩方法 人协即将举行的中医药课程内容各异，除了一系列讲座，还有工作坊让你学习DIY刮痧和经络按摩。课程理论与实践并重，学员不仅会了解这两种中医传统疗法的作用，还会学习如何DIY，在家亲自“上阵”。 刮痧和经络按摩...
吴佩慈：中医美容法 吴佩慈是当前风靡台湾和内地新生代模特，有“九头身少女”的美称，她固执地认为只有中医美容才不会有副作用。 模特出身的佩慈对自己的皮肤要求也很高，洗澡温度必须在38摄氏度以下。因为用很热的水，就会将皮肤原本的油脂洗去，如此一来，你擦再多的护肤品都是枉然。] 吴佩慈的独门道具：“穴位按摩棒”“刮痧板” “用穴位按摩棒按摩适当的穴位，可以改善睡眠...
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