...对心脏的毒副作用还是可以预防的，只要注意以下几点就能基本保证用药安全，对此，药店药师应提醒购买此类药物的顾客做到以下几点： 严格按剂量服药，不要超量。因为血药浓度的升高并不能提高临床疗效，反而会增加药物蓄积的危险性； 禁止同时服用肝药酶抑制剂，如大环内脂类抗生素（红霉素）、咪唑类抗真菌药物（酮康唑、伊曲康唑）等； 患者如有电解质紊乱（低血钾症），应慎用第二代...
枸杞食药皆佳，那么怎么服用效果才最好呢？ 中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β—胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。 一般来说，健康的成年人每天吃20...
...，很容易上火，常常表现为咽喉干燥不适或疼痛、唇舌肿痛、口舌生疮、口臭、鼻腔干燥、眼红干涩、大便干燥、小便色黄等症状，许多人习惯到药店买去火药服用。中医认为，春季上火属于“热证”范畴，但有实热证和虚热证之分，所以，去火药也需对症服用。 中医认为，实热证应该予以清热泻火、解毒消肿，常选用的中药有 菊花 茶等，多吃些如苹果、梨、草莓、葡萄等新鲜水果，有助于养阴清火...
有一些患者在请中医大夫开完汤药后，因嫌煎药太麻烦，便花钱找药店粉碎，再装入胶囊随身携带，长期服用。 把中药饮片直接粉碎成粗末，装入胶囊直接服用，很不科学。首先有些饮片质地坚硬，有的甚至是矿物质，这样处理难以吸收，无法发挥其治疗效果。 而且这种"中药胶囊"服用量比较大，如此长期服用，还会伤胃。把中药粉末装入胶囊直接服用，还有一个用药安全卫生的问题，中药饮片的细...
...造成的影响，以及日常生活型态、工作职场环境对腰椎可能造成的负担，更要学习保持正确的姿势，才能有效地预防背痛的发生。如： (1)怀孕体重控制，不要增加太多。 (2)坐姿、站姿要正确，不可以弯腰驼背。 (3)避免久坐、久站；避免弯腰、扭腰、搬重物。 (4)以弯膝来取代弯腰。 (5)多用手力、腿力，少用腰力。 怀孕期间不妨先和上司讨论，调整工作内容，以免因工作而让...
...用来推算是否超重）是否正常，要是在正常范围内，不用刻意减肥；而且三日苹果减肥法减去的只是水分、内脏蛋白和糖原，不是体脂比，所以这种方法达不到减肥的最终效果。因为苹果热量不高，所以连续三天食用，对一些本身就有疾病的人如 低血糖 患者以及正在发育的青少年、年老体弱的老年人都不适宜。 建议：合理膳食+科学锻炼 想减肥，一定要以健康均衡的饮食为前提。建议，不要盲目相...
龙游减肥功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分调理任脉和督脉。 本功操练时，身体扭动形似蛟龙出海，卷曲层出，故名“龙游功”。该功为别具一格的全身性柔韧运动，在上下“龙游”时，脊柱被最大限度地扭动呈“S”形，这不仅极有益于颈椎、胸椎、腰椎和能骨的保健，而且可以充分...
...自古文明的“原始踏石健身术”。 人们在做保健锻炼时，发现原来 肥胖 的身躯变瘦了，人的精神状态也变好了。经专家研究，原来踏石还有着无可伦比的减肥功效。随着专家研究的深入，原来踏石能刺激人的足底穴位，改善人的血液循环，使人的局部温度升高，加快脂肪的化解。 同时踏石刺激穴位后，还能调节神经及内分泌功能，抑制大脑调节食欲的神经，减少食欲、增加饱感，进而起到节食减肥...
...着很大作用。 我们肯定温病学说的进步性，目的在于扭转－些人对于温病学说盲目的宗派情绪，引起大家对于温病之重视和积极钻研，唤起初学中医的同志，不要把自己围在一个较小的圈子里。这里并不意味着伤寒学说不足学，也不是故意贬低伤寒的历史价值。我们在前面曾经指出： 伤寒论 是 中医学 术体系的指导思想，为后世 辨证论治 奠定了巩固的基础。在今天的临床实践中，它仍然有着重...
补品并不是随时都可服用的。中老年人血液黏度增加，不适宜服含大量葡萄糖之类的补品，更不要在入睡前服用。睡眠本身已经使心率减慢，而有些补品中的糖浆类物质会使血液的黏度进一步增加，导致局部血液动力异常，引发脑血栓。尤其是患有高血压、高血脂、冠心病和脑缺血的病人，睡前更应少服或不服糖浆类补品为好。
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